자제 해야 겠지요?
맛있는 귤 10킬로.. ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다여트 중인데 과일 박스로 사는 거
ᆢ 조회수 : 1,198
작성일 : 2024-12-04 22:47:22
IP : 183.99.xxx.230
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.12.4 10:51 PM (220.117.xxx.26)귤 3개 밥 한공기 칼로리에 혈당도 팍팍 올리죠
아주 새콤한 귤은 혈당 덜 올려요2. 과일은
'24.12.4 10:56 PM (59.7.xxx.217)나이들면 과일은 아껴 먹어야 하나봐요.
3. jㅠ
'24.12.4 10:59 PM (180.229.xxx.164) - 삭제된댓글어릴때처럼 먹으면 안돼요
한쪽 맛만 봐야ㅠ4. ..
'24.12.4 11:09 PM (211.208.xxx.199)맛있는 귤은 앞으로도 계속 나와요.
이번에는 스톱!5. 맞아요
'24.12.4 11:10 PM (114.201.xxx.60)식단 시작하고 나서 과일 진짜 안먹게 되더군요. 피티샘한테 매번 식단관리받는데 과일은 거의 과자,빵 취급하더군요. 당이니 그런거지만요. 아침 사과 말고는 거의 먹지 말라 해요ㅜㅜ
6. 귤귀신인데
'24.12.4 11:28 PM (59.31.xxx.138)올겨울 귤 먹은게 대여섯개 되려나요
앉아서 10개 넘게 까먹고 손이고 얼굴이고
노래가지고 다녔었는데
건강검진에서 혈액에 당이 좀 있단 소리듣고 자제하고
있어요
한박스 시키면 자제안될거 같아서
못시키고 있어오ㅓ7. ...
'24.12.5 12:09 AM (58.143.xxx.196)과일은 아주 가끔 구매
바나나나 먹다가 남음 냉동해서 조금씩 잘라먹고 그정도 네요 살안찌면 좀먹을텐데 과일마져 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1655046 | 윤석열이 총 못쏘냐 이소리 한거 맞아요? 34 | 000 | 2024/12/05 | 5,426 |
| 1655045 | 윤군 참모총장 7 | ㅠ | 2024/12/05 | 1,093 |
| 1655044 | 맨날 지 네한테 나라를 대입시키는 것도 1 | 국짐은 | 2024/12/05 | 242 |
| 1655043 | 남편이 80년 광주에 살았대요. 19 | 하늘에 | 2024/12/05 | 3,410 |
| 1655042 | 사이버 대학 공부 따라갈 수 있을까요? 6 | 50대 | 2024/12/05 | 686 |
| 1655041 | 하룻밤새 다 끝나니까 별거 아닌거같죠 14 | 참내 | 2024/12/05 | 2,470 |
| 1655040 | 민주, 尹대통령 탄핵안 7일 표결 추진 10 | ... | 2024/12/05 | 1,807 |
| 1655039 | 계엄선포하고 성공 못할것같자마자 한일 3 | 바지사장 | 2024/12/05 | 1,868 |
| 1655038 | 어제 국회에서 제게 핫팩 준 당신 6 | 다다익선 | 2024/12/05 | 1,465 |
| 1655037 | 나경원이 나와서 8 | .. | 2024/12/05 | 2,964 |
| 1655036 | 미군은 철수될까요? 22 | …… | 2024/12/05 | 1,797 |
| 1655035 | 윤가는 군인들이 국회 장악할 수 있을줄 안거죠 11 | ㅇㅇ | 2024/12/05 | 1,581 |
| 1655034 | 국힘 지지자들도 죽고 다쳐요 7 | 착각 | 2024/12/05 | 824 |
| 1655033 | 계엄사령관이 아무것도 모르네요 26 | 안방 | 2024/12/05 | 2,951 |
| 1655032 | 이재명 슬슬 숟가락 얹기 시작하네요 55 | ........ | 2024/12/05 | 3,638 |
| 1655031 | 내란죄 윤석렬을 즉각 체포하라! 3 | ㅇㅇ | 2024/12/05 | 271 |
| 1655030 | 돌아가신 아버지가 짐싸서 모두다 이사가는꿈 7 | ㅇㅇ | 2024/12/05 | 1,569 |
| 1655029 | 국힘당이 나쁜 인간들인게 11 | ㅇㅇ | 2024/12/05 | 795 |
| 1655028 | 하도 열받아가 집회갈라고예.. 3 | ... | 2024/12/05 | 553 |
| 1655027 | 계엄성공시 벌어지는일들 모르시는구나 43 | 궁금 | 2024/12/05 | 4,519 |
| 1655026 | 지역 국힘의원에게 문자 폭탄이라도 3 | .... | 2024/12/05 | 340 |
| 1655025 | 박안수, 국회에서 빙글빙글 웃네요. 7 | 울화 | 2024/12/05 | 2,198 |
| 1655024 | 지금 국방위에서 비상계엄 현안질의중인데 6 | 국회 | 2024/12/05 | 831 |
| 1655023 | 코끼리 베이글 좋아하시는 분들 3 | 추천부탁 | 2024/12/05 | 1,216 |
| 1655022 | 모지리 덕분에 해프닝으로 끝났지만 8 | ... | 2024/12/05 | 572 |