자제 해야 겠지요?
맛있는 귤 10킬로.. ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다여트 중인데 과일 박스로 사는 거
ᆢ 조회수 : 1,273
작성일 : 2024-12-04 22:47:22
IP : 183.99.xxx.230
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.12.4 10:51 PM (220.117.xxx.26)귤 3개 밥 한공기 칼로리에 혈당도 팍팍 올리죠
아주 새콤한 귤은 혈당 덜 올려요2. 과일은
'24.12.4 10:56 PM (59.7.xxx.217)나이들면 과일은 아껴 먹어야 하나봐요.
3. jㅠ
'24.12.4 10:59 PM (180.229.xxx.164) - 삭제된댓글어릴때처럼 먹으면 안돼요
한쪽 맛만 봐야ㅠ4. ..
'24.12.4 11:09 PM (211.208.xxx.199)맛있는 귤은 앞으로도 계속 나와요.
이번에는 스톱!5. 맞아요
'24.12.4 11:10 PM (114.201.xxx.60)식단 시작하고 나서 과일 진짜 안먹게 되더군요. 피티샘한테 매번 식단관리받는데 과일은 거의 과자,빵 취급하더군요. 당이니 그런거지만요. 아침 사과 말고는 거의 먹지 말라 해요ㅜㅜ
6. 귤귀신인데
'24.12.4 11:28 PM (59.31.xxx.138)올겨울 귤 먹은게 대여섯개 되려나요
앉아서 10개 넘게 까먹고 손이고 얼굴이고
노래가지고 다녔었는데
건강검진에서 혈액에 당이 좀 있단 소리듣고 자제하고
있어요
한박스 시키면 자제안될거 같아서
못시키고 있어오ㅓ7. ...
'24.12.5 12:09 AM (58.143.xxx.196)과일은 아주 가끔 구매
바나나나 먹다가 남음 냉동해서 조금씩 잘라먹고 그정도 네요 살안찌면 좀먹을텐데 과일마져 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1652331 | 조국혁신당 짱 멋있네요 52 | 000 | 2024/12/06 | 4,703 |
| 1652330 | 집회 참석하시는분들 당부 5 | 조심 | 2024/12/06 | 1,077 |
| 1652329 | 환율 1420원 7 | 환율 | 2024/12/06 | 1,134 |
| 1652328 | 법무장관 "내란죄라는 주장과 다른 의견도 있어".. 21 | 검찰아웃 | 2024/12/06 | 3,820 |
| 1652327 | 세상에 담넘는 계엄군들 저지하는 시민들..ㅠㅠ 13 | 동영상 | 2024/12/06 | 2,471 |
| 1652326 | 윤석렬씨 2 | 조국 | 2024/12/06 | 717 |
| 1652325 | 카톡 오픈채팅방이랑 텔레그램 한 번 더 만들어주시면 안되나요? 2 | ㅇㅇ | 2024/12/06 | 534 |
| 1652324 | 갑자기 한동훈 잘했다는 글이? 82가 물로 보이나? 9 | ... | 2024/12/06 | 638 |
| 1652323 | 한동훈 본심이 뭔가요? 19 | ㅇㅇ | 2024/12/06 | 2,036 |
| 1652322 | 지역 국회의원에게 전화했어요 6 | 노력해요!!.. | 2024/12/06 | 1,022 |
| 1652321 | 2차 계엄령 준비한건가요 7 | ㄷㄷ | 2024/12/06 | 1,583 |
| 1652320 | 이제 나경원 어찌 나올까요 19 | 탄핵 | 2024/12/06 | 2,682 |
| 1652319 | 윤석열이 선관위를 장악하려 한이유 | 000 | 2024/12/06 | 779 |
| 1652318 | 김민석 의원 말이 다 들어맞네요 8 | ㅇ | 2024/12/06 | 2,146 |
| 1652317 | 윤 지지율 13% 24 | ㅇㅁ | 2024/12/06 | 2,045 |
| 1652316 | 민주, 오전 11시30분 긴급 의원총회 6 | ........ | 2024/12/06 | 2,067 |
| 1652315 | '친한' 6선 조경태, 尹대통령 탄핵에 與의원 중 첫 공개 찬성.. 3 | ... | 2024/12/06 | 1,207 |
| 1652314 | 대장내시경 알약 물약 고민이에요 7 | .... | 2024/12/06 | 1,028 |
| 1652313 | 계엄이후 보인 한동훈과 이재명이 보인 행동과 말 68 | 음 | 2024/12/06 | 3,042 |
| 1652312 | 오늘 스스로 내려올거 같아요 53 | ... | 2024/12/06 | 6,991 |
| 1652311 | 아직 안 끝났어요 3 | 현소 | 2024/12/06 | 580 |
| 1652310 | 은희네 해장국 드셔보신 분 11 | 죄송 | 2024/12/06 | 1,686 |
| 1652309 | 정치인, 어떤 의미로든지 참 대단하네요 3 | 극한직업 | 2024/12/06 | 844 |
| 1652308 | 진짜 경제도 어렵고 여기저기 명예퇴직하고 있는데 7 | 국가위기 | 2024/12/06 | 1,053 |
| 1652307 | 자기 밥그릇 뺏기는게 제일 무서운 국힘 6 | 이와중에 | 2024/12/06 | 568 |