자제 해야 겠지요?
맛있는 귤 10킬로.. ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다여트 중인데 과일 박스로 사는 거
ᆢ 조회수 : 1,273
작성일 : 2024-12-04 22:47:22
IP : 183.99.xxx.230
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.12.4 10:51 PM (220.117.xxx.26)귤 3개 밥 한공기 칼로리에 혈당도 팍팍 올리죠
아주 새콤한 귤은 혈당 덜 올려요2. 과일은
'24.12.4 10:56 PM (59.7.xxx.217)나이들면 과일은 아껴 먹어야 하나봐요.
3. jㅠ
'24.12.4 10:59 PM (180.229.xxx.164) - 삭제된댓글어릴때처럼 먹으면 안돼요
한쪽 맛만 봐야ㅠ4. ..
'24.12.4 11:09 PM (211.208.xxx.199)맛있는 귤은 앞으로도 계속 나와요.
이번에는 스톱!5. 맞아요
'24.12.4 11:10 PM (114.201.xxx.60)식단 시작하고 나서 과일 진짜 안먹게 되더군요. 피티샘한테 매번 식단관리받는데 과일은 거의 과자,빵 취급하더군요. 당이니 그런거지만요. 아침 사과 말고는 거의 먹지 말라 해요ㅜㅜ
6. 귤귀신인데
'24.12.4 11:28 PM (59.31.xxx.138)올겨울 귤 먹은게 대여섯개 되려나요
앉아서 10개 넘게 까먹고 손이고 얼굴이고
노래가지고 다녔었는데
건강검진에서 혈액에 당이 좀 있단 소리듣고 자제하고
있어요
한박스 시키면 자제안될거 같아서
못시키고 있어오ㅓ7. ...
'24.12.5 12:09 AM (58.143.xxx.196)과일은 아주 가끔 구매
바나나나 먹다가 남음 냉동해서 조금씩 잘라먹고 그정도 네요 살안찌면 좀먹을텐데 과일마져 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1653003 | 열불나서 여의도갑니다 5 | ㅇㅇ | 2024/12/06 | 1,452 |
| 1653002 | "촉법소년이라 괜찮아요"… 선생님 대신 퇴진 .. 6 | … | 2024/12/06 | 4,529 |
| 1653001 | 여론조사 꽃이 건희 눈엣가시였네요 8 | ㄱㄴ | 2024/12/06 | 2,729 |
| 1653000 | 윤 지자한 지인들이 이번 계엄에 대해서는 입꾹인데 28 | 꿀순이 | 2024/12/06 | 4,115 |
| 1652999 | 국민의힘은 내란 동조하고 부역한 위법집단. 5 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/12/06 | 493 |
| 1652998 | 내일 여의도 집회 맛집 정보 필요해요 2 | 여러분 | 2024/12/06 | 978 |
| 1652997 | 저도 사과합니다. 민주당 정말 든든하네요. 37 | ******.. | 2024/12/06 | 5,812 |
| 1652996 | 오늘 황당한 일 2 | 아아아 | 2024/12/06 | 2,137 |
| 1652995 | 지금 환율 못 오르게 막고 있는건가요? 4 | 이론 | 2024/12/06 | 2,823 |
| 1652994 | 이재명 "한동훈 탄핵 찬성인지 확실하지 않아…오늘밤 계.. 9 | 오늘잠은다잤.. | 2024/12/06 | 3,170 |
| 1652993 | 항소이유서 13 | 유시민 | 2024/12/06 | 1,916 |
| 1652992 | 지금 쿠팡 안열리는데 저만 안되나요 6 | .. | 2024/12/06 | 2,174 |
| 1652991 | 충암고 가정통신문 /펌 jpg 13 | 아이고 | 2024/12/06 | 7,677 |
| 1652990 | 사건을 사건으로 덮는다 2 | ... | 2024/12/06 | 1,305 |
| 1652989 | 정청래의 분노의 눈물 14 | 부역자들보세.. | 2024/12/06 | 5,664 |
| 1652988 | 윤가 오늘 탄핵 필요!!!! 4 | 쌍둥맘 | 2024/12/06 | 2,022 |
| 1652987 | 침실,거실 한곳만 난방한다면 어디에~? 16 | 싱글 | 2024/12/06 | 2,299 |
| 1652986 | 12/6(금) 마감시황 | 나미옹 | 2024/12/06 | 512 |
| 1652985 | 자꾸 선톡보내는 동네맘 14 | ... | 2024/12/06 | 5,189 |
| 1652984 | 내란수괴 윤석열 체포하라 6 | 내란 | 2024/12/06 | 967 |
| 1652983 | 양재동 코스트코서 화재···소방, 진압 중 14 | .... | 2024/12/06 | 18,811 |
| 1652982 | 검찰단장 김동혁 6 | 군검찰 | 2024/12/06 | 2,484 |
| 1652981 | 호주에서도 한국환거래 안된다고 2 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/06 | 2,771 |
| 1652980 | 보안카메라 달아드리려고 하는데 2 | 부모님집 | 2024/12/06 | 469 |
| 1652979 | 부정선거 선관위 11 | ... | 2024/12/06 | 2,102 |