자제 해야 겠지요?
맛있는 귤 10킬로.. ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다여트 중인데 과일 박스로 사는 거
ᆢ 조회수 : 1,270
작성일 : 2024-12-04 22:47:22
IP : 183.99.xxx.230
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.12.4 10:51 PM (220.117.xxx.26)귤 3개 밥 한공기 칼로리에 혈당도 팍팍 올리죠
아주 새콤한 귤은 혈당 덜 올려요2. 과일은
'24.12.4 10:56 PM (59.7.xxx.217)나이들면 과일은 아껴 먹어야 하나봐요.
3. jㅠ
'24.12.4 10:59 PM (180.229.xxx.164) - 삭제된댓글어릴때처럼 먹으면 안돼요
한쪽 맛만 봐야ㅠ4. ..
'24.12.4 11:09 PM (211.208.xxx.199)맛있는 귤은 앞으로도 계속 나와요.
이번에는 스톱!5. 맞아요
'24.12.4 11:10 PM (114.201.xxx.60)식단 시작하고 나서 과일 진짜 안먹게 되더군요. 피티샘한테 매번 식단관리받는데 과일은 거의 과자,빵 취급하더군요. 당이니 그런거지만요. 아침 사과 말고는 거의 먹지 말라 해요ㅜㅜ
6. 귤귀신인데
'24.12.4 11:28 PM (59.31.xxx.138)올겨울 귤 먹은게 대여섯개 되려나요
앉아서 10개 넘게 까먹고 손이고 얼굴이고
노래가지고 다녔었는데
건강검진에서 혈액에 당이 좀 있단 소리듣고 자제하고
있어요
한박스 시키면 자제안될거 같아서
못시키고 있어오ㅓ7. ...
'24.12.5 12:09 AM (58.143.xxx.196)과일은 아주 가끔 구매
바나나나 먹다가 남음 냉동해서 조금씩 잘라먹고 그정도 네요 살안찌면 좀먹을텐데 과일마져 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1653505 | 우리나라가 미얀마급으로 수직 추락 3 | 군부독재의서.. | 2024/12/07 | 1,486 |
| 1653504 | 대통령의 대국민 담화? 10 | 탄핵가결 | 2024/12/07 | 4,056 |
| 1653503 | 윤씨 또 담화한대요 22 | ........ | 2024/12/07 | 6,946 |
| 1653502 | 이 지점에서 생각나는 명씨 예언 2 | 문득 | 2024/12/07 | 3,147 |
| 1653501 | 위기를 기회로 23 | ... | 2024/12/07 | 1,903 |
| 1653500 | 2022년 이낙연 “선관위는 국민들에게 해명과 사과해라. 매우 .. 9 | ..... | 2024/12/07 | 2,087 |
| 1653499 | 국힘 지역구 특히 대구 경북분들 전화좀 해주세요 3 | 이럴땐 한마.. | 2024/12/07 | 606 |
| 1653498 | 지난 대선때 오세훈 이재명이었으면 10 | .. | 2024/12/07 | 1,425 |
| 1653497 | 김건희 육성 내가 정권 잡으면 7 | .. | 2024/12/07 | 2,838 |
| 1653496 | 국회 82 깃발 찾아 오시는 분들께 부탁요 22 | 유지니맘 | 2024/12/07 | 2,355 |
| 1653495 | Mbc 오늘 편성표 6 | … | 2024/12/07 | 3,166 |
| 1653494 | 김용현, 장관 3개월치 퇴직금 받는다…계엄군은 수당 없어 10 | 어처구니 | 2024/12/07 | 3,124 |
| 1653493 | 일상은 안 사냐고 걱정하시는(?) 해외동포님께 13 | 2005년 .. | 2024/12/07 | 2,449 |
| 1653492 | 방금 배현진 인스타 글 47 | ㅇㅇ | 2024/12/07 | 39,432 |
| 1653491 | 설마했는데 진짜 국우유튜버 믿고 계엄을? 12 | 미친놈 | 2024/12/07 | 2,416 |
| 1653490 | 조해진 “이재명 정권 나라 망가뜨렸을 때 책임질 각오해야” 28 | ㅇㅇ 맞아 | 2024/12/07 | 3,965 |
| 1653489 | 국회주변 화장실 정보 3 | 춥다 | 2024/12/07 | 1,766 |
| 1653488 | 방금 해외 사는 일상 안사냐고 글쓴이 14 | 진짜 | 2024/12/07 | 3,333 |
| 1653487 | 방금 기상해서 82먼저 6 | ᆢ | 2024/12/07 | 1,128 |
| 1653486 | 탄핵을 실행하라!! 3 | 국힘은 | 2024/12/07 | 543 |
| 1653485 | 부결되면 국힘도 무사하지 못 할 것 같은데 13 | 광인체포 | 2024/12/07 | 3,074 |
| 1653484 | 귀를 의심했네요 17 | 의심 | 2024/12/07 | 10,946 |
| 1653483 | 의외로 계엄령 두둔하는 사람 있네요 19 | ... | 2024/12/07 | 5,239 |
| 1653482 | 유럽 촛불집회 7 | 독일 | 2024/12/07 | 1,721 |
| 1653481 | 국민의 한 사람으로 6 | 82 | 2024/12/07 | 852 |