82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

발바닥 한 가운데 움푹 들어간 곳에도 굳은 살이 생겨요..

윤수 조회수 : 439
작성일 : 2024-12-03 22:09:23

보통 사람들은 발바닥의 굳은 살이 뒤꿈치에만 생기잖아요. 근데 저는 오른발만, 발바닥의 한 가운데에도 굳은 살이 몇 년 전부터 생기더라고요. 그래서 이상하다고 생각은 했었는데 이게 되게 복합적인 거더라고요.

아마 저 같은 분 없으실 텐데..

제가 미묘하게 오른쪽 발만 무지외반증 비슷하게 약간 변형이 되었어요. 그리고 오른쪽 무릎에서만 구부릴 때마다 소리가 나고요. 가끔 나는 게 아니고 구부리면 무조건 소리 나요. 더 거슬러 가면 골반도 약간 틀어져 있고 오른쪽 어깨만 약간 내려와 있고요. 어깨가 약간 내려간 거는 요가 선생님도 보면 딱 알더라고요.

 그러니까 이렇게 몸이 틀어졌으니까 제가 얼마나 걱정이 되었겠어요. 20대는 그럭저럭 지내다 30대부터 지금까지 정형외과도 많이 다녔고 도수 치료도 받았고 필라테스도 했었고 나름의 노력을 했단 말이에요. 근데 결국 어깨부터 골반 몇 년 전부터는 발바닥까지 변형이 된 거예요..

제가 이걸 깨닫고 나서 몸이 틀어지지 않고 딱 정형된 사람이 얼마나 복 받은 건지 알았어요. 제가 미세하게 얼굴도 한쪽 입꼬리가 틀어졌거든요..

 지금 와서 드는 생각은 발바닥까지 변형이 오기 전에 20대 때 처음 어깨서부터 틀어진 거 알았을 때 그때부터 죽어라 노력을 했으면 바뀌었을까 그런 생각이 들어요. 아무튼 저 같은 분 있으시면 발견했을 때부터 틀어짐이 심해지지 않도록 노력을 하셔야 된다는 거 알려드리고 싶었어요.. 

 가장 최근에는 대학병원을 가봤는데 거기서도 뭐 딱히 말은 없더라고요. 그냥 불편하지 않으면 그냥 살면 된다..

근데 만약에 고치고 싶다? 그러면 사설 정형외과 가서 도수치료 열심히 받아야 되죠.. 근데 제 경험상으로는 도수 치료가 그렇게 효과가 없어서 고민이 되네요. 또 할지 말지..

 

IP : 183.101.xxx.117
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.12.3 10:20 PM (183.98.xxx.142) - 삭제된댓글

    알렉산더테크닉 알아보셔요.

  • 2. .::
    '24.12.3 10:20 PM (110.70.xxx.89) - 삭제된댓글

    그냥 코어 더 튼튼하게 잡고 골반에 유연성 키워서 바로 서고 걷는 연습 하시고 유연성 없는 곳 한두번 운동 더 하는것만으로도 균형은 많이 좋아질 수 있아요. 꾸준히만 하면요.

  • 3. 윤수
    '24.12.3 10:24 PM (183.101.xxx.117)

    오..알렉산더 테크닉이라는 거 처음 들어봤는데 한번 알아볼게요. 감사합니다!

    네..코어 근육도 키우고 운동도 더 하고. 살도 좀 빼고 해야겠어요. 살찌면 더 안 좋아지는 것 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1654492 과연 태평성대인가? 2 00 2024/12/05 480
1654491 더불어민주당의 폭거를 알리기 위한 것이지 나는 잘못한 게 없다 7 말이야방구야.. 2024/12/05 990
1654490 이것도 저것도 아니면 윤가에게 남은 건 공소권 없음 밖에는..... 2 ******.. 2024/12/05 729
1654489 계엄 다음날 주변인들.. 11 2024/12/05 3,823
1654488 토.일 집회참석합시다 3 .. 2024/12/05 532
1654487 국힘 8명이 어렵다고요? 16 ㅇㅇ 2024/12/05 3,753
1654486 국힘당 행태가 학폭가해자 부모랑 같네 7 ㄱㄴㄷ 2024/12/05 622
1654485 국힘이 국회에 안 가고 왜 당사에 모였는지 아세요? 13 ........ 2024/12/05 3,080
1654484 탄핵 실패시 기다리는 것은 헬이다. ㅠㅠ 6 ㅇㅇ 2024/12/05 1,942
1654483 지금 우리가 연예인 인기투표합니까? 4 국민수준 2024/12/05 853
1654482 어설픈 계엄령을 한 이유는 12 .. 2024/12/05 3,197
1654481 촛불들어 행복했나요? 93 2024/12/05 5,370
1654480 서울한복판은 어디고 강남한복판은 어디일까요? 5 2024/12/05 1,094
1654479 조명가게 무서워요 8 디즈니 2024/12/05 3,993
1654478 탄핵 언제되나요? 15 ㅡㅡ 2024/12/05 1,786
1654477 왜 중앙선관위에 갔을까? 7 계엄군은 왜.. 2024/12/05 1,522
1654476 한번 모의로 해본건가요? 8 ..... 2024/12/05 1,039
1654475 김어준 35 ... 2024/12/05 4,727
1654474 이재명은 나대지 말고 있으세요 43 ㅇㅇ 2024/12/05 5,641
1654473 의사증원문제도 계엄령 빌드업의 한 과정 6 .. 2024/12/05 1,157
1654472 은행 명퇴 퇴직금이 얼마길래 ... 7 . . 2024/12/05 4,084
1654471 한동훈 4 더나쁜 2024/12/05 1,272
1654470 2짝님들 미국이 윤 버리면 10 Xjhgg 2024/12/05 2,253
1654469 국힘 의원들이 탄핵 반대하는건... 5 하늘에 2024/12/05 1,447
1654468 (한국일보 사설) 윤석열, 퇴진 결단해야 3 ㅅㅅ 2024/12/05 1,428