82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

발바닥 한 가운데 움푹 들어간 곳에도 굳은 살이 생겨요..

윤수 조회수 : 392
작성일 : 2024-12-03 22:09:23

보통 사람들은 발바닥의 굳은 살이 뒤꿈치에만 생기잖아요. 근데 저는 오른발만, 발바닥의 한 가운데에도 굳은 살이 몇 년 전부터 생기더라고요. 그래서 이상하다고 생각은 했었는데 이게 되게 복합적인 거더라고요.

아마 저 같은 분 없으실 텐데..

제가 미묘하게 오른쪽 발만 무지외반증 비슷하게 약간 변형이 되었어요. 그리고 오른쪽 무릎에서만 구부릴 때마다 소리가 나고요. 가끔 나는 게 아니고 구부리면 무조건 소리 나요. 더 거슬러 가면 골반도 약간 틀어져 있고 오른쪽 어깨만 약간 내려와 있고요. 어깨가 약간 내려간 거는 요가 선생님도 보면 딱 알더라고요.

 그러니까 이렇게 몸이 틀어졌으니까 제가 얼마나 걱정이 되었겠어요. 20대는 그럭저럭 지내다 30대부터 지금까지 정형외과도 많이 다녔고 도수 치료도 받았고 필라테스도 했었고 나름의 노력을 했단 말이에요. 근데 결국 어깨부터 골반 몇 년 전부터는 발바닥까지 변형이 된 거예요..

제가 이걸 깨닫고 나서 몸이 틀어지지 않고 딱 정형된 사람이 얼마나 복 받은 건지 알았어요. 제가 미세하게 얼굴도 한쪽 입꼬리가 틀어졌거든요..

 지금 와서 드는 생각은 발바닥까지 변형이 오기 전에 20대 때 처음 어깨서부터 틀어진 거 알았을 때 그때부터 죽어라 노력을 했으면 바뀌었을까 그런 생각이 들어요. 아무튼 저 같은 분 있으시면 발견했을 때부터 틀어짐이 심해지지 않도록 노력을 하셔야 된다는 거 알려드리고 싶었어요.. 

 가장 최근에는 대학병원을 가봤는데 거기서도 뭐 딱히 말은 없더라고요. 그냥 불편하지 않으면 그냥 살면 된다..

근데 만약에 고치고 싶다? 그러면 사설 정형외과 가서 도수치료 열심히 받아야 되죠.. 근데 제 경험상으로는 도수 치료가 그렇게 효과가 없어서 고민이 되네요. 또 할지 말지..

 

IP : 183.101.xxx.117
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.12.3 10:20 PM (183.98.xxx.142)

    알렉산더테크닉 알아보셔요.

  • 2. .::
    '24.12.3 10:20 PM (110.70.xxx.89)

    그냥 코어 더 튼튼하게 잡고 골반에 유연성 키워서 바로 서고 걷는 연습 하시고 유연성 없는 곳 한두번 운동 더 하는것만으로도 균형은 많이 좋아질 수 있아요. 꾸준히만 하면요.

  • 3. 윤수
    '24.12.3 10:24 PM (183.101.xxx.117)

    오..알렉산더 테크닉이라는 거 처음 들어봤는데 한번 알아볼게요. 감사합니다!

    네..코어 근육도 키우고 운동도 더 하고. 살도 좀 빼고 해야겠어요. 살찌면 더 안 좋아지는 것 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1654967 거니는 어디 있을까요? 6 하늘 2024/12/04 2,876
1654966 젊은이들은 지금 뭐하나요? 25 2024/12/04 3,633
1654965 이진숙이 방통위원장으로 계속 있었더라면 3 ... 2024/12/04 2,849
1654964 한 군인이 야간투시망원경 22 ㄱㄴ 2024/12/04 7,507
1654963 보수는 일찍 잠든다 3 ㅂㅅ 2024/12/04 1,823
1654962 국민의 힘으로 없어질 당 에라이 2024/12/04 371
1654961 계엄을 민방위훈련정도로 3 ㅁㄴㅇㅈㅎ 2024/12/04 1,196
1654960 불고기잴때 미림을 안넣었는데요 9 ㅇㅇ 2024/12/04 1,240
1654959 영화평론가 이동진 글.jpg 11 이동진 2024/12/04 6,748
1654958 오세훈...계엄령 원인은 이재명때문 32 ... 2024/12/04 5,918
1654957 계엄령은 그렇다 치고 군인이 국회에 침투하는게. 6 ..... 2024/12/04 1,774
1654956 민주당 윤석열 사퇴촉구 탄핵추진 촛불문화제 1 라이브 2024/12/04 673
1654955 이 와중에도 법카 운운하며 이재명 대통령 안된다는 사람들 34 EWQ 2024/12/04 2,199
1654954 탄핵이 될까 2 탄핵 2024/12/04 1,255
1654953 시민들 탄핵집회있나요? 6 오늘 2024/12/04 961
1654952 계엄령이 이런 거였어요? 9 진짜 2024/12/04 3,105
1654951 친오빠가 계엄령때문에 아빠 칠순에 안가겠대요 57 ㅇㅇ 2024/12/04 19,228
1654950 홍준표는 뭐라 하려나 봤더니 8 .. 2024/12/04 2,843
1654949 국짐, 비상계엄 겪고도 탄핵 안하겠대요???? 18 ..... 2024/12/04 3,242
1654948 그래도 국민들 대단하죠? 9 ... 2024/12/04 2,511
1654947 고3 3 고등 2024/12/04 1,086
1654946 히든페이스 원작봤는데요. 11 .. 2024/12/04 3,026
1654945 민주당은 안귀령말고 정세진을 영입하세요 18 내생각 2024/12/04 2,999
1654944 아직도 잠적 중인가요? 근데 2024/12/04 711
1654943 윤 오후 4시 40분에 출근.. 22 ㅇㅇ 2024/12/04 17,777