82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

발바닥 한 가운데 움푹 들어간 곳에도 굳은 살이 생겨요..

윤수 조회수 : 391
작성일 : 2024-12-03 22:09:23

보통 사람들은 발바닥의 굳은 살이 뒤꿈치에만 생기잖아요. 근데 저는 오른발만, 발바닥의 한 가운데에도 굳은 살이 몇 년 전부터 생기더라고요. 그래서 이상하다고 생각은 했었는데 이게 되게 복합적인 거더라고요.

아마 저 같은 분 없으실 텐데..

제가 미묘하게 오른쪽 발만 무지외반증 비슷하게 약간 변형이 되었어요. 그리고 오른쪽 무릎에서만 구부릴 때마다 소리가 나고요. 가끔 나는 게 아니고 구부리면 무조건 소리 나요. 더 거슬러 가면 골반도 약간 틀어져 있고 오른쪽 어깨만 약간 내려와 있고요. 어깨가 약간 내려간 거는 요가 선생님도 보면 딱 알더라고요.

 그러니까 이렇게 몸이 틀어졌으니까 제가 얼마나 걱정이 되었겠어요. 20대는 그럭저럭 지내다 30대부터 지금까지 정형외과도 많이 다녔고 도수 치료도 받았고 필라테스도 했었고 나름의 노력을 했단 말이에요. 근데 결국 어깨부터 골반 몇 년 전부터는 발바닥까지 변형이 된 거예요..

제가 이걸 깨닫고 나서 몸이 틀어지지 않고 딱 정형된 사람이 얼마나 복 받은 건지 알았어요. 제가 미세하게 얼굴도 한쪽 입꼬리가 틀어졌거든요..

 지금 와서 드는 생각은 발바닥까지 변형이 오기 전에 20대 때 처음 어깨서부터 틀어진 거 알았을 때 그때부터 죽어라 노력을 했으면 바뀌었을까 그런 생각이 들어요. 아무튼 저 같은 분 있으시면 발견했을 때부터 틀어짐이 심해지지 않도록 노력을 하셔야 된다는 거 알려드리고 싶었어요.. 

 가장 최근에는 대학병원을 가봤는데 거기서도 뭐 딱히 말은 없더라고요. 그냥 불편하지 않으면 그냥 살면 된다..

근데 만약에 고치고 싶다? 그러면 사설 정형외과 가서 도수치료 열심히 받아야 되죠.. 근데 제 경험상으로는 도수 치료가 그렇게 효과가 없어서 고민이 되네요. 또 할지 말지..

 

IP : 183.101.xxx.117
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.12.3 10:20 PM (183.98.xxx.142)

    알렉산더테크닉 알아보셔요.

  • 2. .::
    '24.12.3 10:20 PM (110.70.xxx.89)

    그냥 코어 더 튼튼하게 잡고 골반에 유연성 키워서 바로 서고 걷는 연습 하시고 유연성 없는 곳 한두번 운동 더 하는것만으로도 균형은 많이 좋아질 수 있아요. 꾸준히만 하면요.

  • 3. 윤수
    '24.12.3 10:24 PM (183.101.xxx.117)

    오..알렉산더 테크닉이라는 거 처음 들어봤는데 한번 알아볼게요. 감사합니다!

    네..코어 근육도 키우고 운동도 더 하고. 살도 좀 빼고 해야겠어요. 살찌면 더 안 좋아지는 것 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1654510 국힘게시판 댓글처럼 2 ㅇㅇㅇ 2024/12/04 1,638
1654509 BBC 속보 타고 전세계로 퍼진 목소리 /펌 3 눈물납니다 2024/12/04 4,350
1654508 진짜 뭔짓을 할지 모르는 대텅이군요 3 ... 2024/12/04 1,064
1654507 총리도 모르고 22 .., 2024/12/04 4,032
1654506 무장군인들 윤가자폭 2024/12/04 797
1654505 국회의사당 앞 시민들이 3 쌀국수n라임.. 2024/12/04 2,181
1654504 김어준 체포조가 쳐들어왔었대요.. 57 .. 2024/12/04 18,929
1654503 하고싶은거 다하고 1 .. 2024/12/04 1,150
1654502 헌재 인원이 6명이라서 탄핵이 어렵다네요 33 헌재 2024/12/04 21,196
1654501 김용현 국방부장관이 계엄령 건의 3 .. 2024/12/04 2,100
1654500 야당 일 정말 잘하네요 12 2024/12/04 3,507
1654499 윤 : 내가 어제 2차 마치고 뭔 일을 한 거 같은데 2 영통 2024/12/04 2,959
1654498 내란죄 수괴 운석열을 체포 구속하라 4 종달새 2024/12/04 665
1654497 펌)구사일생 이재명 ㄷㄷㄷ 24 ㅇㅁ 2024/12/04 8,997
1654496 학교, 회사..다 가는거 맞죠? 5 계엄 2024/12/04 2,992
1654495 김어준 집에서 못나왔나봄 8 뉴스공장 2024/12/04 4,725
1654494 트라우마 1 ... 2024/12/04 592
1654493 윤석렬, 김용현, 한덕수 내란죄!!! 4 ... 2024/12/04 1,586
1654492 스마트폰,핸드폰이 있어서 다행이었어요. .... 2024/12/04 966
1654491 국회정문 진입 수방사 버스, 시민들이 막아 4 .... 2024/12/04 3,169
1654490 2024년에 보도에서 탱크를 보네요 ㅆㅂㄱㅅㄲ 2024/12/04 1,061
1654489 김민석의원님 죄송합니다 2 ㅈㅈㄱ 2024/12/04 3,429
1654488 김건희, 성남공항을 주시해야,,, 6 ,, 2024/12/04 4,157
1654487 아무말 대잔치 던데 근데 2024/12/04 787
1654486 김용현, 여인형, 박종선이 누구예요? 3 .... 2024/12/04 2,276