82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

발바닥 한 가운데 움푹 들어간 곳에도 굳은 살이 생겨요..

윤수 조회수 : 400
작성일 : 2024-12-03 22:09:23

보통 사람들은 발바닥의 굳은 살이 뒤꿈치에만 생기잖아요. 근데 저는 오른발만, 발바닥의 한 가운데에도 굳은 살이 몇 년 전부터 생기더라고요. 그래서 이상하다고 생각은 했었는데 이게 되게 복합적인 거더라고요.

아마 저 같은 분 없으실 텐데..

제가 미묘하게 오른쪽 발만 무지외반증 비슷하게 약간 변형이 되었어요. 그리고 오른쪽 무릎에서만 구부릴 때마다 소리가 나고요. 가끔 나는 게 아니고 구부리면 무조건 소리 나요. 더 거슬러 가면 골반도 약간 틀어져 있고 오른쪽 어깨만 약간 내려와 있고요. 어깨가 약간 내려간 거는 요가 선생님도 보면 딱 알더라고요.

 그러니까 이렇게 몸이 틀어졌으니까 제가 얼마나 걱정이 되었겠어요. 20대는 그럭저럭 지내다 30대부터 지금까지 정형외과도 많이 다녔고 도수 치료도 받았고 필라테스도 했었고 나름의 노력을 했단 말이에요. 근데 결국 어깨부터 골반 몇 년 전부터는 발바닥까지 변형이 된 거예요..

제가 이걸 깨닫고 나서 몸이 틀어지지 않고 딱 정형된 사람이 얼마나 복 받은 건지 알았어요. 제가 미세하게 얼굴도 한쪽 입꼬리가 틀어졌거든요..

 지금 와서 드는 생각은 발바닥까지 변형이 오기 전에 20대 때 처음 어깨서부터 틀어진 거 알았을 때 그때부터 죽어라 노력을 했으면 바뀌었을까 그런 생각이 들어요. 아무튼 저 같은 분 있으시면 발견했을 때부터 틀어짐이 심해지지 않도록 노력을 하셔야 된다는 거 알려드리고 싶었어요.. 

 가장 최근에는 대학병원을 가봤는데 거기서도 뭐 딱히 말은 없더라고요. 그냥 불편하지 않으면 그냥 살면 된다..

근데 만약에 고치고 싶다? 그러면 사설 정형외과 가서 도수치료 열심히 받아야 되죠.. 근데 제 경험상으로는 도수 치료가 그렇게 효과가 없어서 고민이 되네요. 또 할지 말지..

 

IP : 183.101.xxx.117
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.12.3 10:20 PM (183.98.xxx.142)

    알렉산더테크닉 알아보셔요.

  • 2. .::
    '24.12.3 10:20 PM (110.70.xxx.89)

    그냥 코어 더 튼튼하게 잡고 골반에 유연성 키워서 바로 서고 걷는 연습 하시고 유연성 없는 곳 한두번 운동 더 하는것만으로도 균형은 많이 좋아질 수 있아요. 꾸준히만 하면요.

  • 3. 윤수
    '24.12.3 10:24 PM (183.101.xxx.117)

    오..알렉산더 테크닉이라는 거 처음 들어봤는데 한번 알아볼게요. 감사합니다!

    네..코어 근육도 키우고 운동도 더 하고. 살도 좀 빼고 해야겠어요. 살찌면 더 안 좋아지는 것 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1657465 윤석열 김건희는 잠시 산소호흡기 달아준겁니다 9 000 2024/12/07 1,344
1657464 계속 이렇게 가야하나 1 lllll 2024/12/07 374
1657463 실시간 환율 확인 어디서 하나요? 8 ........ 2024/12/07 1,465
1657462 안철수는 따르는 자가 없나요~~? 13 아쉽 2024/12/07 3,234
1657461 다음주에 김건희특검, 윤석열탄핵 다시 표결하나요? 13 ... 2024/12/07 2,006
1657460 국힘 의원들아 빨리 돌아와라 기다리고 있다 5 ㅇㅇㅇ 2024/12/07 673
1657459 인요한이 다른의원들 들어갈까봐 막고 있다는 얘기가 있네요. 24 ... 2024/12/07 5,118
1657458 근데 왜 김건희특검 투표 먼저 한건가요? 9 ㅇㅇ 2024/12/07 2,545
1657457 찬성표 몇표 부족한가요 4 탄핵 2024/12/07 2,528
1657456 조국의원 말대로 어제 표결 했어야 했어요 27 ... 2024/12/07 5,612
1657455 대구 경북 시민여러분들 8 다음집회 2024/12/07 1,078
1657454 김건희 식겁하긴 했겠네요 점점 늘어나는 찬성표 6 ㅇㅇㅇ 2024/12/07 2,913
1657453 안철수의원님 감사합니다. 20 고마움 2024/12/07 2,096
1657452 연금 부동산 주식 다 나락가는거죠? 19 저기 2024/12/07 3,308
1657451 지금 자리에 없는사람때문에 전부 탄핵 가결표를 내도.. 4 바다 2024/12/07 1,999
1657450 제발 국힘의원들 들어오면 좋겠네요 5 —— 2024/12/07 889
1657449 87년 민정당보다 지금이 더 춥고 악랄하네요 6 마리아사랑 2024/12/07 515
1657448 지금 들어오면 수퍼스타 될 기회인데!!! 김예지 의원 칭찬해요 2 국힘 2024/12/07 2,041
1657447 김건희탄핵에서 국힘에서 6표 나왔어요 5 apple 2024/12/07 2,816
1657446 김예지의원! 24 내란당 2024/12/07 4,460
1657445 부결로 동요생겨 제2 계엄이 생기지 말아야합니다 2 2024/12/07 726
1657444 나라경제 이제 시망 8 ㄱㄴ 2024/12/07 1,633
1657443 얼마나 약점 잡힌게 많았으면 저 정도까지 깨갱 거리나 1 탄핵 2024/12/07 642
1657442 김건희 주기조작에 국짐당 애들 다 관련됐나보죠 2 탄핵 2024/12/07 480
1657441 국민의힘당 다른이름으로 부르고 싶은데 뭐가 좋을까요? 29 자자 2024/12/07 1,596