82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

발바닥 한 가운데 움푹 들어간 곳에도 굳은 살이 생겨요..

윤수 조회수 : 399
작성일 : 2024-12-03 22:09:23

보통 사람들은 발바닥의 굳은 살이 뒤꿈치에만 생기잖아요. 근데 저는 오른발만, 발바닥의 한 가운데에도 굳은 살이 몇 년 전부터 생기더라고요. 그래서 이상하다고 생각은 했었는데 이게 되게 복합적인 거더라고요.

아마 저 같은 분 없으실 텐데..

제가 미묘하게 오른쪽 발만 무지외반증 비슷하게 약간 변형이 되었어요. 그리고 오른쪽 무릎에서만 구부릴 때마다 소리가 나고요. 가끔 나는 게 아니고 구부리면 무조건 소리 나요. 더 거슬러 가면 골반도 약간 틀어져 있고 오른쪽 어깨만 약간 내려와 있고요. 어깨가 약간 내려간 거는 요가 선생님도 보면 딱 알더라고요.

 그러니까 이렇게 몸이 틀어졌으니까 제가 얼마나 걱정이 되었겠어요. 20대는 그럭저럭 지내다 30대부터 지금까지 정형외과도 많이 다녔고 도수 치료도 받았고 필라테스도 했었고 나름의 노력을 했단 말이에요. 근데 결국 어깨부터 골반 몇 년 전부터는 발바닥까지 변형이 된 거예요..

제가 이걸 깨닫고 나서 몸이 틀어지지 않고 딱 정형된 사람이 얼마나 복 받은 건지 알았어요. 제가 미세하게 얼굴도 한쪽 입꼬리가 틀어졌거든요..

 지금 와서 드는 생각은 발바닥까지 변형이 오기 전에 20대 때 처음 어깨서부터 틀어진 거 알았을 때 그때부터 죽어라 노력을 했으면 바뀌었을까 그런 생각이 들어요. 아무튼 저 같은 분 있으시면 발견했을 때부터 틀어짐이 심해지지 않도록 노력을 하셔야 된다는 거 알려드리고 싶었어요.. 

 가장 최근에는 대학병원을 가봤는데 거기서도 뭐 딱히 말은 없더라고요. 그냥 불편하지 않으면 그냥 살면 된다..

근데 만약에 고치고 싶다? 그러면 사설 정형외과 가서 도수치료 열심히 받아야 되죠.. 근데 제 경험상으로는 도수 치료가 그렇게 효과가 없어서 고민이 되네요. 또 할지 말지..

 

IP : 183.101.xxx.117
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.12.3 10:20 PM (183.98.xxx.142)

    알렉산더테크닉 알아보셔요.

  • 2. .::
    '24.12.3 10:20 PM (110.70.xxx.89)

    그냥 코어 더 튼튼하게 잡고 골반에 유연성 키워서 바로 서고 걷는 연습 하시고 유연성 없는 곳 한두번 운동 더 하는것만으로도 균형은 많이 좋아질 수 있아요. 꾸준히만 하면요.

  • 3. 윤수
    '24.12.3 10:24 PM (183.101.xxx.117)

    오..알렉산더 테크닉이라는 거 처음 들어봤는데 한번 알아볼게요. 감사합니다!

    네..코어 근육도 키우고 운동도 더 하고. 살도 좀 빼고 해야겠어요. 살찌면 더 안 좋아지는 것 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1657281 미천한 목숨 부지하려고 전쟁을 일으키려하다니 탄핵 2024/12/07 401
1657280 가결해도 부결해도 국힘은 죽겠죠 9 ... 2024/12/07 1,738
1657279 윤석열을 탄핵하라!! 6 탄핵하라 2024/12/07 635
1657278 부결되면 바로 체포해야 7 노랑 2024/12/07 1,164
1657277 국짐아 니들도 뒷통수 맞은건데 2 국짐내란동조.. 2024/12/07 882
1657276 외신보도 25 탄핵 2024/12/07 4,450
1657275 부결되면 다음주에 집회 꼭 나갑시다!! 2 .... 2024/12/07 523
1657274 여의도역 3번 출구 막혔어요 6 콩2맘 2024/12/07 1,197
1657273 걱정말아요, 그대들. 우리는 90수 각오하면 되요. 4 ........ 2024/12/07 974
1657272 궁금해서요. 국민이 모여서 내란죄 고소 6 법률 2024/12/07 833
1657271 김용현, 일주일전 북한 원점 타격 지시 48 ... 2024/12/07 4,353
1657270 김용현 국지전도 일으키려했다네요 2 .... 2024/12/07 1,108
1657269 절대 과격행동 금지 - 제2의 계엄령 유도 계획 6 걱정 2024/12/07 798
1657268 계엄선포 1주일전 국지전 유도 정황 1 ... 2024/12/07 700
1657267 탄핵에만 집중합시다 1 집중 2024/12/07 233
1657266 탄핵투표 어떤방식이에요? 2 투표방법 2024/12/07 627
1657265 윤석열 탄핵 !!! 1 탄핵소추 2024/12/07 209
1657264 지금 영등포역은 어때요? (지방에서 올라갑니다) 4 지방러 2024/12/07 460
1657263 기도하는 심정으로 울며 외칩니다 6 ㅇㅇ 2024/12/07 885
1657262 여의도역 정상정차입니다 4 여의도 2024/12/07 1,036
1657261 국회의사당 의사당 2024/12/07 314
1657260 영적으로 밝으신분 가결부결 13 ㄱㄴㄷ 2024/12/07 3,906
1657259 [윤두환 탄핵] 국회앞 라이브 방송 모아봤어요. 2 도움되시길 2024/12/07 608
1657258 5호선 여의도역 정차합니다 1 ㅇㅇ 2024/12/07 511
1657257 가결되면 이재명대표가 대통령될까요? 52 탄핵!! 2024/12/07 3,175