82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

발바닥 한 가운데 움푹 들어간 곳에도 굳은 살이 생겨요..

윤수 조회수 : 392
작성일 : 2024-12-03 22:09:23

보통 사람들은 발바닥의 굳은 살이 뒤꿈치에만 생기잖아요. 근데 저는 오른발만, 발바닥의 한 가운데에도 굳은 살이 몇 년 전부터 생기더라고요. 그래서 이상하다고 생각은 했었는데 이게 되게 복합적인 거더라고요.

아마 저 같은 분 없으실 텐데..

제가 미묘하게 오른쪽 발만 무지외반증 비슷하게 약간 변형이 되었어요. 그리고 오른쪽 무릎에서만 구부릴 때마다 소리가 나고요. 가끔 나는 게 아니고 구부리면 무조건 소리 나요. 더 거슬러 가면 골반도 약간 틀어져 있고 오른쪽 어깨만 약간 내려와 있고요. 어깨가 약간 내려간 거는 요가 선생님도 보면 딱 알더라고요.

 그러니까 이렇게 몸이 틀어졌으니까 제가 얼마나 걱정이 되었겠어요. 20대는 그럭저럭 지내다 30대부터 지금까지 정형외과도 많이 다녔고 도수 치료도 받았고 필라테스도 했었고 나름의 노력을 했단 말이에요. 근데 결국 어깨부터 골반 몇 년 전부터는 발바닥까지 변형이 된 거예요..

제가 이걸 깨닫고 나서 몸이 틀어지지 않고 딱 정형된 사람이 얼마나 복 받은 건지 알았어요. 제가 미세하게 얼굴도 한쪽 입꼬리가 틀어졌거든요..

 지금 와서 드는 생각은 발바닥까지 변형이 오기 전에 20대 때 처음 어깨서부터 틀어진 거 알았을 때 그때부터 죽어라 노력을 했으면 바뀌었을까 그런 생각이 들어요. 아무튼 저 같은 분 있으시면 발견했을 때부터 틀어짐이 심해지지 않도록 노력을 하셔야 된다는 거 알려드리고 싶었어요.. 

 가장 최근에는 대학병원을 가봤는데 거기서도 뭐 딱히 말은 없더라고요. 그냥 불편하지 않으면 그냥 살면 된다..

근데 만약에 고치고 싶다? 그러면 사설 정형외과 가서 도수치료 열심히 받아야 되죠.. 근데 제 경험상으로는 도수 치료가 그렇게 효과가 없어서 고민이 되네요. 또 할지 말지..

 

IP : 183.101.xxx.117
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.12.3 10:20 PM (183.98.xxx.142)

    알렉산더테크닉 알아보셔요.

  • 2. .::
    '24.12.3 10:20 PM (110.70.xxx.89)

    그냥 코어 더 튼튼하게 잡고 골반에 유연성 키워서 바로 서고 걷는 연습 하시고 유연성 없는 곳 한두번 운동 더 하는것만으로도 균형은 많이 좋아질 수 있아요. 꾸준히만 하면요.

  • 3. 윤수
    '24.12.3 10:24 PM (183.101.xxx.117)

    오..알렉산더 테크닉이라는 거 처음 들어봤는데 한번 알아볼게요. 감사합니다!

    네..코어 근육도 키우고 운동도 더 하고. 살도 좀 빼고 해야겠어요. 살찌면 더 안 좋아지는 것 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1654843 윤의 큰그림 3 .. 2024/12/04 3,072
1654842 계엄 선포 옹호하는 사람들 답변바랍니다. 30 무지성 2024/12/04 2,713
1654841 野6당, 오후 2시40분 尹대통령 탄핵소추안 국회 제출 28 기사 2024/12/04 5,304
1654840 "윤석열을 체포하라" 워싱턴 DC 긴급 시위 8 light7.. 2024/12/04 2,341
1654839 유시민말이 맞네요 27 ㄱㄴ 2024/12/04 31,048
1654838 매불쇼 라이브 보는데 최욱 멋지네요! 7 링크 2024/12/04 3,016
1654837 오늘밤 또 그러면 우린 어찌해야 하나요? 7 무리는 2024/12/04 2,797
1654836 비염 코골이 난청이신분들 2 아하 2024/12/04 703
1654835 내란범 윤석열의 정치적 자해 10 ... 2024/12/04 1,687
1654834 어젯밤 국회를 막은 경찰들을 뚫고 진입하려는 국회의원들입니다. 5 이뻐 2024/12/04 1,930
1654833 유시민 연내 탄핵 단언 ㅇㅇ 2024/12/04 1,663
1654832 대통령, 여사 붙이는 거 너무 거슬리죠 7 ㅁㅁ 2024/12/04 1,159
1654831 자식들 결혼 시기가 되면 다 들 그러는건지.. 16 ** 2024/12/04 4,959
1654830 아까부터 단 것이 엄청 땡기네요 2 ㅇㅇ 2024/12/04 835
1654829 주한 미국대사관 "비자 등 영사업무 중단…시위현장 피하.. 4 현실이다. 2024/12/04 2,885
1654828 ㅇㅅㄲ 관종이었네! 3 국민이이긴다.. 2024/12/04 3,037
1654827 지금 한목소리가 ,,, 15 2024/12/04 3,794
1654826 김민석의원 국지전 운운이 선동이 아니라 3 ㄴㄴ 2024/12/04 2,064
1654825 이게 바로 2 들이 원하는 건가봅니다. 22 ㅎㅁ 2024/12/04 2,451
1654824 민주당 결의문 발표하던... 3 얼음딸기 2024/12/04 1,362
1654823 가족이니까 닮았고, 닮았으니 가족이죠. 1 2024/12/04 587
1654822 국회 너두 비정상 56 야너두 2024/12/04 4,777
1654821 어제 저녁 6시 5분경 마곡역 654버스 2 .... 2024/12/04 1,849
1654820 “미친듯이 팔아치운다”…외국인, 코스피서 5100억원 넘게 순매.. 8 ... 2024/12/04 3,695
1654819 MBC는 왜 전원책을 데려와서 쉰소리하게하는지 16 답답 2024/12/04 3,048