82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

발바닥 한 가운데 움푹 들어간 곳에도 굳은 살이 생겨요..

윤수 조회수 : 923
작성일 : 2024-12-03 22:09:23

보통 사람들은 발바닥의 굳은 살이 뒤꿈치에만 생기잖아요. 근데 저는 오른발만, 발바닥의 한 가운데에도 굳은 살이 몇 년 전부터 생기더라고요. 그래서 이상하다고 생각은 했었는데 이게 되게 복합적인 거더라고요.

아마 저 같은 분 없으실 텐데..

제가 미묘하게 오른쪽 발만 무지외반증 비슷하게 약간 변형이 되었어요. 그리고 오른쪽 무릎에서만 구부릴 때마다 소리가 나고요. 가끔 나는 게 아니고 구부리면 무조건 소리 나요. 더 거슬러 가면 골반도 약간 틀어져 있고 오른쪽 어깨만 약간 내려와 있고요. 어깨가 약간 내려간 거는 요가 선생님도 보면 딱 알더라고요.

 그러니까 이렇게 몸이 틀어졌으니까 제가 얼마나 걱정이 되었겠어요. 20대는 그럭저럭 지내다 30대부터 지금까지 정형외과도 많이 다녔고 도수 치료도 받았고 필라테스도 했었고 나름의 노력을 했단 말이에요. 근데 결국 어깨부터 골반 몇 년 전부터는 발바닥까지 변형이 된 거예요..

제가 이걸 깨닫고 나서 몸이 틀어지지 않고 딱 정형된 사람이 얼마나 복 받은 건지 알았어요. 제가 미세하게 얼굴도 한쪽 입꼬리가 틀어졌거든요..

 지금 와서 드는 생각은 발바닥까지 변형이 오기 전에 20대 때 처음 어깨서부터 틀어진 거 알았을 때 그때부터 죽어라 노력을 했으면 바뀌었을까 그런 생각이 들어요. 아무튼 저 같은 분 있으시면 발견했을 때부터 틀어짐이 심해지지 않도록 노력을 하셔야 된다는 거 알려드리고 싶었어요.. 

 가장 최근에는 대학병원을 가봤는데 거기서도 뭐 딱히 말은 없더라고요. 그냥 불편하지 않으면 그냥 살면 된다..

근데 만약에 고치고 싶다? 그러면 사설 정형외과 가서 도수치료 열심히 받아야 되죠.. 근데 제 경험상으로는 도수 치료가 그렇게 효과가 없어서 고민이 되네요. 또 할지 말지..

 

IP : 183.101.xxx.117
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.12.3 10:20 PM (183.98.xxx.142) - 삭제된댓글

    알렉산더테크닉 알아보셔요.

  • 2. .::
    '24.12.3 10:20 PM (110.70.xxx.89) - 삭제된댓글

    그냥 코어 더 튼튼하게 잡고 골반에 유연성 키워서 바로 서고 걷는 연습 하시고 유연성 없는 곳 한두번 운동 더 하는것만으로도 균형은 많이 좋아질 수 있아요. 꾸준히만 하면요.

  • 3. 윤수
    '24.12.3 10:24 PM (183.101.xxx.117)

    오..알렉산더 테크닉이라는 거 처음 들어봤는데 한번 알아볼게요. 감사합니다!

    네..코어 근육도 키우고 운동도 더 하고. 살도 좀 빼고 해야겠어요. 살찌면 더 안 좋아지는 것 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1643462 윤정부 우크라이나에 21억 달러짜리의 차관을 지원 (대략 3조원.. 2 와,,,, .. 2024/12/18 2,329
1643461 변정수 아이크림 써보신 분..리얼 후기알려주세요 궁금해 2024/12/18 2,311
1643460 시위 정보 알려드립니다(내란당 해체) 1 ... 2024/12/18 1,718
1643459 내란은 사형 1 1984 2024/12/18 1,120
1643458 아무리 오래 걸어도 발 안아픈 운동화 추천해주세요 27 운동화 2024/12/18 5,837
1643457 노상원 전 정보사령관 16 2024/12/18 4,442
1643456 제가 생각하는 최소한의 대통령감 31 이리네 2024/12/18 4,083
1643455 김어준과 유시민 25 .... 2024/12/18 6,082
1643454 오늘 윤석열 생일이래요 43 ㅇㅇ 2024/12/18 6,233
1643453 헌재에서 이상한 판결내면 이건 전세계에서 욕을 하게 됨 20 내란수괴거니.. 2024/12/18 4,691
1643452 이시간에 마라탕? 2 답답 2024/12/18 1,264
1643451 옛날에도 여자친구, 남자친구 둘이서 해외여행 많이 갔나요? 18 ........ 2024/12/18 5,821
1643450 꿈을 크게 가지면 이뤄져요 4 2024/12/18 3,314
1643449 공수처 검찰 법원.... 죄다 수사하는 척 수사 안함. 3 ........ 2024/12/18 2,470
1643448 남편이 죽으면 집은 누구것이되나요? 29 arbor 2024/12/18 13,782
1643447 영양제 꼭 1개만 먹는다면 뭘 선택하시나요. 16 .. 2024/12/18 4,728
1643446 김상욱 의원! 이렇게 훌륭한데 왜 국힘을 간거야... 25 와우 2024/12/18 6,144
1643445 넷플에 화려한휴가 있길래 봤는데 3 ㅇㅇ 2024/12/18 2,726
1643444 경제부총리가 받은 尹 쪽지 “계엄 관련 예비비 확보” 1 ZZ 2024/12/18 3,519
1643443 (탄핵인용기원) 전두환과 노태우를 살려두질 말았어야 해요 10 사형 가자 2024/12/18 1,805
1643442 김상욱 의원 물건이네요 17 평화로운 2024/12/18 7,289
1643441 돈벌기 더럽게 힘드네요 ㅠㅠ 6 .. 2024/12/18 7,297
1643440 지가 육사출신이였으면 쿠테타를 일으켰을거라고 16 ........ 2024/12/18 4,563
1643439 김상욱 의원 맞말 제대로 하네요! 7 100분토론.. 2024/12/18 4,550
1643438 12.3 계엄날 글들 찾아보고 있어요 3 ㅇㅇ 2024/12/18 1,457