82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

발바닥 한 가운데 움푹 들어간 곳에도 굳은 살이 생겨요..

윤수 조회수 : 926
작성일 : 2024-12-03 22:09:23

보통 사람들은 발바닥의 굳은 살이 뒤꿈치에만 생기잖아요. 근데 저는 오른발만, 발바닥의 한 가운데에도 굳은 살이 몇 년 전부터 생기더라고요. 그래서 이상하다고 생각은 했었는데 이게 되게 복합적인 거더라고요.

아마 저 같은 분 없으실 텐데..

제가 미묘하게 오른쪽 발만 무지외반증 비슷하게 약간 변형이 되었어요. 그리고 오른쪽 무릎에서만 구부릴 때마다 소리가 나고요. 가끔 나는 게 아니고 구부리면 무조건 소리 나요. 더 거슬러 가면 골반도 약간 틀어져 있고 오른쪽 어깨만 약간 내려와 있고요. 어깨가 약간 내려간 거는 요가 선생님도 보면 딱 알더라고요.

 그러니까 이렇게 몸이 틀어졌으니까 제가 얼마나 걱정이 되었겠어요. 20대는 그럭저럭 지내다 30대부터 지금까지 정형외과도 많이 다녔고 도수 치료도 받았고 필라테스도 했었고 나름의 노력을 했단 말이에요. 근데 결국 어깨부터 골반 몇 년 전부터는 발바닥까지 변형이 된 거예요..

제가 이걸 깨닫고 나서 몸이 틀어지지 않고 딱 정형된 사람이 얼마나 복 받은 건지 알았어요. 제가 미세하게 얼굴도 한쪽 입꼬리가 틀어졌거든요..

 지금 와서 드는 생각은 발바닥까지 변형이 오기 전에 20대 때 처음 어깨서부터 틀어진 거 알았을 때 그때부터 죽어라 노력을 했으면 바뀌었을까 그런 생각이 들어요. 아무튼 저 같은 분 있으시면 발견했을 때부터 틀어짐이 심해지지 않도록 노력을 하셔야 된다는 거 알려드리고 싶었어요.. 

 가장 최근에는 대학병원을 가봤는데 거기서도 뭐 딱히 말은 없더라고요. 그냥 불편하지 않으면 그냥 살면 된다..

근데 만약에 고치고 싶다? 그러면 사설 정형외과 가서 도수치료 열심히 받아야 되죠.. 근데 제 경험상으로는 도수 치료가 그렇게 효과가 없어서 고민이 되네요. 또 할지 말지..

 

IP : 183.101.xxx.117
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.12.3 10:20 PM (183.98.xxx.142) - 삭제된댓글

    알렉산더테크닉 알아보셔요.

  • 2. .::
    '24.12.3 10:20 PM (110.70.xxx.89) - 삭제된댓글

    그냥 코어 더 튼튼하게 잡고 골반에 유연성 키워서 바로 서고 걷는 연습 하시고 유연성 없는 곳 한두번 운동 더 하는것만으로도 균형은 많이 좋아질 수 있아요. 꾸준히만 하면요.

  • 3. 윤수
    '24.12.3 10:24 PM (183.101.xxx.117)

    오..알렉산더 테크닉이라는 거 처음 들어봤는데 한번 알아볼게요. 감사합니다!

    네..코어 근육도 키우고 운동도 더 하고. 살도 좀 빼고 해야겠어요. 살찌면 더 안 좋아지는 것 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1644218 나경원과 그레이스 호텔 (고문 전문 호텔임) 9 ㅇㅇ 2024/12/20 2,806
1644217 ‘계엄수사’ 정보사 대령 “선관위 장악 시도 시인…국민께 사과.. 5 ... 2024/12/20 3,067
1644216 전과자들도 국가지원받나요 3 .. 2024/12/20 1,063
1644215 “국회가면 죽는다” 계엄의 밤, 한동훈에게 걸려 온 전화 두 통.. 5 .. 2024/12/20 2,674
1644214 유전자 무섭다 11 결혼 2024/12/20 4,615
1644213 강남역 여친 살해 의대생 26년 선고 16 aa 2024/12/20 3,024
1644212 5년 넘게 아이 가르쳐주신 학원 선생님 선물 7 .... 2024/12/20 2,059
1644211 강아지 때문에 세상 서러운 어린이 보고 가세요 8 봄날처럼 2024/12/20 2,185
1644210 평택항 배회하는 김명신 3 2024/12/20 6,110
1644209 미신 엄청 나네요 6 ㅓㅗㅎㅎ 2024/12/20 2,923
1644208 4인용원형식탁인데 새식구가 와요 26 고민글 2024/12/20 4,767
1644207 요즘 최고인 뉴스데스크 크로징 멘트 7 아봉춘최고다.. 2024/12/20 2,392
1644206 국힘 박상수 “나경원···시위대 예의 있고 적대적이지도 않았다”.. 14 ㅅㅅ 2024/12/20 3,321
1644205 용산에 장어 56키로 들어간게요. 24 ** 2024/12/20 7,887
1644204 “한동훈에 물병세례도” 녹취로 드러난 당시 의총장 분위기 4 .. 2024/12/20 1,926
1644203 유대인을 야당으로 바꾸면 3 2024/12/20 944
1644202 김건희->김명신으로 바꿔주세요 5 이뻐 2024/12/20 1,432
1644201 불안 한 이유..가 5 극도의 2024/12/20 1,751
1644200 고등학교 남자아이들이 좋아할만한 책 10 2024/12/20 1,153
1644199 박종준 대통령 경호처장은 누구인가 6 2024/12/20 2,740
1644198 사망한 시동생 차를 상속해야 할때 상속포기 문의드려요 11 진주귀고리 2024/12/20 3,837
1644197 김건희 정대택 7 ㄱㄴ 2024/12/20 2,558
1644196 값싼 중국산 패딩 정체는? "중고 셔틀콕 갈아 넣어&q.. 4 2024/12/20 2,283
1644195 강화도 보문사 9 2024/12/20 1,960
1644194 여러분 내 부모부터 바꿉시다 18 ㅡㆍㅡ 2024/12/20 2,146