82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

발바닥 한 가운데 움푹 들어간 곳에도 굳은 살이 생겨요..

윤수 조회수 : 925
작성일 : 2024-12-03 22:09:23

보통 사람들은 발바닥의 굳은 살이 뒤꿈치에만 생기잖아요. 근데 저는 오른발만, 발바닥의 한 가운데에도 굳은 살이 몇 년 전부터 생기더라고요. 그래서 이상하다고 생각은 했었는데 이게 되게 복합적인 거더라고요.

아마 저 같은 분 없으실 텐데..

제가 미묘하게 오른쪽 발만 무지외반증 비슷하게 약간 변형이 되었어요. 그리고 오른쪽 무릎에서만 구부릴 때마다 소리가 나고요. 가끔 나는 게 아니고 구부리면 무조건 소리 나요. 더 거슬러 가면 골반도 약간 틀어져 있고 오른쪽 어깨만 약간 내려와 있고요. 어깨가 약간 내려간 거는 요가 선생님도 보면 딱 알더라고요.

 그러니까 이렇게 몸이 틀어졌으니까 제가 얼마나 걱정이 되었겠어요. 20대는 그럭저럭 지내다 30대부터 지금까지 정형외과도 많이 다녔고 도수 치료도 받았고 필라테스도 했었고 나름의 노력을 했단 말이에요. 근데 결국 어깨부터 골반 몇 년 전부터는 발바닥까지 변형이 된 거예요..

제가 이걸 깨닫고 나서 몸이 틀어지지 않고 딱 정형된 사람이 얼마나 복 받은 건지 알았어요. 제가 미세하게 얼굴도 한쪽 입꼬리가 틀어졌거든요..

 지금 와서 드는 생각은 발바닥까지 변형이 오기 전에 20대 때 처음 어깨서부터 틀어진 거 알았을 때 그때부터 죽어라 노력을 했으면 바뀌었을까 그런 생각이 들어요. 아무튼 저 같은 분 있으시면 발견했을 때부터 틀어짐이 심해지지 않도록 노력을 하셔야 된다는 거 알려드리고 싶었어요.. 

 가장 최근에는 대학병원을 가봤는데 거기서도 뭐 딱히 말은 없더라고요. 그냥 불편하지 않으면 그냥 살면 된다..

근데 만약에 고치고 싶다? 그러면 사설 정형외과 가서 도수치료 열심히 받아야 되죠.. 근데 제 경험상으로는 도수 치료가 그렇게 효과가 없어서 고민이 되네요. 또 할지 말지..

 

IP : 183.101.xxx.117
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.12.3 10:20 PM (183.98.xxx.142) - 삭제된댓글

    알렉산더테크닉 알아보셔요.

  • 2. .::
    '24.12.3 10:20 PM (110.70.xxx.89) - 삭제된댓글

    그냥 코어 더 튼튼하게 잡고 골반에 유연성 키워서 바로 서고 걷는 연습 하시고 유연성 없는 곳 한두번 운동 더 하는것만으로도 균형은 많이 좋아질 수 있아요. 꾸준히만 하면요.

  • 3. 윤수
    '24.12.3 10:24 PM (183.101.xxx.117)

    오..알렉산더 테크닉이라는 거 처음 들어봤는데 한번 알아볼게요. 감사합니다!

    네..코어 근육도 키우고 운동도 더 하고. 살도 좀 빼고 해야겠어요. 살찌면 더 안 좋아지는 것 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1645089 국힘당은 부정선거는 김대중, 노무현 대통령때도 주장했군요 6 000 2024/12/22 1,347
1645088 강사님들 수영장 겨털 아무도 신경 안쓰죠? 26 2024/12/22 5,133
1645087 인천에 재래시장 있으면서노인들이 살기 좋은 싼지역이 어딘가요? .. 7 인천 2024/12/22 2,186
1645086 남태령 뉴스에 1 ㄴㄷ 2024/12/22 1,415
1645085 남태령 실시간 보고 있는데 82쿡에서 보내주신 8 ㅜㅜ 2024/12/22 4,024
1645084 정형식 헌법재판관 라이브 관련 라이브하네요(청문회는 예전거인듯요.. 헌법재판관 2024/12/22 1,743
1645083 강남구 현수막 근황.jpg 38 ........ 2024/12/22 19,372
1645082 시위하시는분들 귤은 조심하세요 ㄴㄷㄱ 2024/12/22 6,027
1645081 아니 근데 안 막았으면 9 ㅇㅇ 2024/12/22 2,700
1645080 일상글) 무선청소기 추천 부탁드립니다. 5 이와중에 2024/12/22 2,047
1645079 관상 믿으시나요? 2 관상 2024/12/22 2,206
1645078 냉동식품) 애슐리 통살치킨 맛있나요? 8 원뿔 2024/12/22 1,593
1645077 열살연하한테 고백 받았어요 9 ..... 2024/12/22 4,152
1645076 남태령 물품은 너무 많다고 보내지 말래요 20 .. 2024/12/22 6,586
1645075 슬라이딩문(미닫이) 단점이 있을까요? 8 ... 2024/12/22 1,798
1645074 남자쪽 부모님이 이혼가정이고 노후가 안 되어있으면 13 .. 2024/12/22 5,365
1645073 현남태령..30대 남자 엄청 많아요 23 ... 2024/12/22 6,697
1645072 이번 시위는 여성분들이 많네요 19 .. 2024/12/22 2,620
1645071 수습기간중인데 퇴사를 못하게 하네요 7 d 2024/12/22 2,950
1645070 양상추 푸른잎 3 ..... 2024/12/22 1,640
1645069 고현정이 또...고현정, 반복된 촌극 39 역시나 2024/12/22 37,877
1645068 나경원 “尹은 내란죄 확정받은 형국, 국힘은 공범 됐다” 21 하늘에 2024/12/22 5,560
1645067 일상글) 집안일 계획을 못 세우겠어요 1 ㅇㅇ 2024/12/22 1,693
1645066 요즘 2월에 졸업하는 학교는 거의 없죠? 11 졸업 2024/12/22 2,294
1645065 조진웅 배우 멋진발언!!! 7 000 2024/12/22 2,960