82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

발바닥 한 가운데 움푹 들어간 곳에도 굳은 살이 생겨요..

윤수 조회수 : 451
작성일 : 2024-12-03 22:09:23

보통 사람들은 발바닥의 굳은 살이 뒤꿈치에만 생기잖아요. 근데 저는 오른발만, 발바닥의 한 가운데에도 굳은 살이 몇 년 전부터 생기더라고요. 그래서 이상하다고 생각은 했었는데 이게 되게 복합적인 거더라고요.

아마 저 같은 분 없으실 텐데..

제가 미묘하게 오른쪽 발만 무지외반증 비슷하게 약간 변형이 되었어요. 그리고 오른쪽 무릎에서만 구부릴 때마다 소리가 나고요. 가끔 나는 게 아니고 구부리면 무조건 소리 나요. 더 거슬러 가면 골반도 약간 틀어져 있고 오른쪽 어깨만 약간 내려와 있고요. 어깨가 약간 내려간 거는 요가 선생님도 보면 딱 알더라고요.

 그러니까 이렇게 몸이 틀어졌으니까 제가 얼마나 걱정이 되었겠어요. 20대는 그럭저럭 지내다 30대부터 지금까지 정형외과도 많이 다녔고 도수 치료도 받았고 필라테스도 했었고 나름의 노력을 했단 말이에요. 근데 결국 어깨부터 골반 몇 년 전부터는 발바닥까지 변형이 된 거예요..

제가 이걸 깨닫고 나서 몸이 틀어지지 않고 딱 정형된 사람이 얼마나 복 받은 건지 알았어요. 제가 미세하게 얼굴도 한쪽 입꼬리가 틀어졌거든요..

 지금 와서 드는 생각은 발바닥까지 변형이 오기 전에 20대 때 처음 어깨서부터 틀어진 거 알았을 때 그때부터 죽어라 노력을 했으면 바뀌었을까 그런 생각이 들어요. 아무튼 저 같은 분 있으시면 발견했을 때부터 틀어짐이 심해지지 않도록 노력을 하셔야 된다는 거 알려드리고 싶었어요.. 

 가장 최근에는 대학병원을 가봤는데 거기서도 뭐 딱히 말은 없더라고요. 그냥 불편하지 않으면 그냥 살면 된다..

근데 만약에 고치고 싶다? 그러면 사설 정형외과 가서 도수치료 열심히 받아야 되죠.. 근데 제 경험상으로는 도수 치료가 그렇게 효과가 없어서 고민이 되네요. 또 할지 말지..

 

IP : 183.101.xxx.117
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.12.3 10:20 PM (183.98.xxx.142) - 삭제된댓글

    알렉산더테크닉 알아보셔요.

  • 2. .::
    '24.12.3 10:20 PM (110.70.xxx.89) - 삭제된댓글

    그냥 코어 더 튼튼하게 잡고 골반에 유연성 키워서 바로 서고 걷는 연습 하시고 유연성 없는 곳 한두번 운동 더 하는것만으로도 균형은 많이 좋아질 수 있아요. 꾸준히만 하면요.

  • 3. 윤수
    '24.12.3 10:24 PM (183.101.xxx.117)

    오..알렉산더 테크닉이라는 거 처음 들어봤는데 한번 알아볼게요. 감사합니다!

    네..코어 근육도 키우고 운동도 더 하고. 살도 좀 빼고 해야겠어요. 살찌면 더 안 좋아지는 것 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1661149 김건희 퍼스트레이디 영화 7 ㅇㅇㅇ 2024/12/14 2,033
1661148 베트남 패키지 여행을 다녀왔는데 마사지 3 궁금 2024/12/14 2,030
1661147 지금 출근시간 같아요. 2 ... 2024/12/14 1,138
1661146 집회 왔는데 대학생들이 먼저 행사 7 승리 2024/12/14 2,422
1661145 입시)정시. 자유전공학부가 많이 신설되어 5 ㅇㅇㅜ 2024/12/14 1,196
1661144 미국에서는 다 안다는거잖아요 10 ㅇㅇㅇ 2024/12/14 2,743
1661143 윤거니가 헛짓꺼리 또할까봐 김어준이 바람뺀거 16 ㄴㄴ 2024/12/14 4,047
1661142 강남에서 여의도 가는 교통상황 어떤가요? 5 내란수괴탄핵.. 2024/12/14 991
1661141 한씨 운 좋네요 15 ,,, 2024/12/14 5,313
1661140 여의도 화장실 지도 !! 1 ../.. 2024/12/14 651
1661139 참 나쁜사람이네요 이 글쓴이 8 매일마시는우.. 2024/12/14 1,653
1661138 가결되면 경제가 안정될까요 13 ㅇㅇ 2024/12/14 2,474
1661137 여의도 맛집에 와있습니다! 4 탄핵하라! 2024/12/14 2,065
1661136 “저는 노래방 도우미입니다”…탄핵 집회 나온 ‘술집 여성’의 호.. 3 ㅜㅜ 2024/12/14 3,333
1661135 지금 정청래의원 4 여의도 2024/12/14 2,207
1661134 학폭 당한 후... 6 .. 2024/12/14 1,121
1661133 탄핵반대 집회는 성조기를 왜 들고 나온대요? 23 멍청한 2024/12/14 2,657
1661132 여의도공원 쪽에도 전광판 있나요? 1 탄핵가결 2024/12/14 406
1661131 혹시 계엄 전 꿈 꾸신분 계세요? 5 2024/12/14 1,197
1661130 일상글)스키강습 당일 예약되나요? 1 ufgh 2024/12/14 351
1661129 부산집회 장소 변경 6 에너자이저 2024/12/14 736
1661128 달라붙는 옷을 입으면 어깨가 아프신 분 계세요? 1 해품 2024/12/14 780
1661127 윤상현 _이정재 정우성 김승우 10 ........ 2024/12/14 2,828
1661126 82 깃발 여의도 . 9호선 국회의사당역 5번출구 나오시면서 .. 유지니맘 2024/12/14 624
1661125 탄핵이 성공하면 한덕수..-.- 7 123 2024/12/14 2,354