82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

발바닥 한 가운데 움푹 들어간 곳에도 굳은 살이 생겨요..

윤수 조회수 : 381
작성일 : 2024-12-03 22:09:23

보통 사람들은 발바닥의 굳은 살이 뒤꿈치에만 생기잖아요. 근데 저는 오른발만, 발바닥의 한 가운데에도 굳은 살이 몇 년 전부터 생기더라고요. 그래서 이상하다고 생각은 했었는데 이게 되게 복합적인 거더라고요.

아마 저 같은 분 없으실 텐데..

제가 미묘하게 오른쪽 발만 무지외반증 비슷하게 약간 변형이 되었어요. 그리고 오른쪽 무릎에서만 구부릴 때마다 소리가 나고요. 가끔 나는 게 아니고 구부리면 무조건 소리 나요. 더 거슬러 가면 골반도 약간 틀어져 있고 오른쪽 어깨만 약간 내려와 있고요. 어깨가 약간 내려간 거는 요가 선생님도 보면 딱 알더라고요.

 그러니까 이렇게 몸이 틀어졌으니까 제가 얼마나 걱정이 되었겠어요. 20대는 그럭저럭 지내다 30대부터 지금까지 정형외과도 많이 다녔고 도수 치료도 받았고 필라테스도 했었고 나름의 노력을 했단 말이에요. 근데 결국 어깨부터 골반 몇 년 전부터는 발바닥까지 변형이 된 거예요..

제가 이걸 깨닫고 나서 몸이 틀어지지 않고 딱 정형된 사람이 얼마나 복 받은 건지 알았어요. 제가 미세하게 얼굴도 한쪽 입꼬리가 틀어졌거든요..

 지금 와서 드는 생각은 발바닥까지 변형이 오기 전에 20대 때 처음 어깨서부터 틀어진 거 알았을 때 그때부터 죽어라 노력을 했으면 바뀌었을까 그런 생각이 들어요. 아무튼 저 같은 분 있으시면 발견했을 때부터 틀어짐이 심해지지 않도록 노력을 하셔야 된다는 거 알려드리고 싶었어요.. 

 가장 최근에는 대학병원을 가봤는데 거기서도 뭐 딱히 말은 없더라고요. 그냥 불편하지 않으면 그냥 살면 된다..

근데 만약에 고치고 싶다? 그러면 사설 정형외과 가서 도수치료 열심히 받아야 되죠.. 근데 제 경험상으로는 도수 치료가 그렇게 효과가 없어서 고민이 되네요. 또 할지 말지..

 

IP : 183.101.xxx.117
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.12.3 10:20 PM (183.98.xxx.142)

    알렉산더테크닉 알아보셔요.

  • 2. .::
    '24.12.3 10:20 PM (110.70.xxx.89)

    그냥 코어 더 튼튼하게 잡고 골반에 유연성 키워서 바로 서고 걷는 연습 하시고 유연성 없는 곳 한두번 운동 더 하는것만으로도 균형은 많이 좋아질 수 있아요. 꾸준히만 하면요.

  • 3. 윤수
    '24.12.3 10:24 PM (183.101.xxx.117)

    오..알렉산더 테크닉이라는 거 처음 들어봤는데 한번 알아볼게요. 감사합니다!

    네..코어 근육도 키우고 운동도 더 하고. 살도 좀 빼고 해야겠어요. 살찌면 더 안 좋아지는 것 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1654259 땅땅땅 했어요 5 지금 2024/12/04 3,098
1654258 오늘 이꼴을 겪고 있으니 총선때 200석은 무조건 넘었어야 했어.. 5 그냥3333.. 2024/12/04 2,073
1654257 안건 올라와 국회 회의 시작했어요 2 -- 2024/12/04 1,578
1654256 전라도 전주 사람입니다 8 .. 2024/12/04 3,399
1654255 윤돼지는 어디 쳐박혀 있나요? 3 ㅇㅇ 2024/12/04 2,212
1654254 국회상황ㅠ 11 오마이티비 2024/12/04 4,302
1654253 빨리 안건올라와라!!! 3 ... 2024/12/04 1,435
1654252 최루탄 2 ㅠㅠ 2024/12/04 1,911
1654251 윤은 오늘로 대통령 끝났죠. 13 .. 2024/12/04 5,435
1654250 너무 떨려서 3 헤즐넛커피 2024/12/04 1,040
1654249 시간 싸움인데 왜 속전속결로 안건 못 올리고 있는 건지...ㅠㅠ.. 3 .. 2024/12/04 2,772
1654248 잘 견뎌냅시다 민주주의 2024/12/04 322
1654247 [우원식] 국회가 정한 절차가 오류 없이 해애하고, 계엄보고를 .. 7 법을지켜야말.. 2024/12/04 3,781
1654246 아 눈물이 나네요. 5 ㅜㅜ 2024/12/04 1,713
1654245 군인들 총든거 보세요 17 0000 2024/12/04 3,920
1654244 계엄군이 국회진입했다는데 13 ... 2024/12/04 2,364
1654243 본회의장 문을 군인들이 두드리고 있나봐요 2 .. 2024/12/04 1,182
1654242 군인들이 본회의장 진입 시도중인가 봐요 16 하루도길다 2024/12/04 3,295
1654241 너무무서워요 ㅜㅜ 8 ..... 2024/12/04 2,627
1654240 급살을 내려주세요 6 급살 2024/12/04 1,108
1654239 공수부대 애들은 뭘 알까요?? 4 ... 2024/12/04 1,978
1654238 네가 시켰니? .. 2024/12/04 563
1654237 해제에 맞는 150명 되었나요? 12 계엄 2024/12/04 4,430
1654236 이 와중에 지디 쿠데타 1 2024/12/04 2,560
1654235 집집마다 불을 켜 놓자는 말 4 그래요 2024/12/04 2,794