82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

발바닥 한 가운데 움푹 들어간 곳에도 굳은 살이 생겨요..

윤수 조회수 : 579
작성일 : 2024-12-03 22:09:23

보통 사람들은 발바닥의 굳은 살이 뒤꿈치에만 생기잖아요. 근데 저는 오른발만, 발바닥의 한 가운데에도 굳은 살이 몇 년 전부터 생기더라고요. 그래서 이상하다고 생각은 했었는데 이게 되게 복합적인 거더라고요.

아마 저 같은 분 없으실 텐데..

제가 미묘하게 오른쪽 발만 무지외반증 비슷하게 약간 변형이 되었어요. 그리고 오른쪽 무릎에서만 구부릴 때마다 소리가 나고요. 가끔 나는 게 아니고 구부리면 무조건 소리 나요. 더 거슬러 가면 골반도 약간 틀어져 있고 오른쪽 어깨만 약간 내려와 있고요. 어깨가 약간 내려간 거는 요가 선생님도 보면 딱 알더라고요.

 그러니까 이렇게 몸이 틀어졌으니까 제가 얼마나 걱정이 되었겠어요. 20대는 그럭저럭 지내다 30대부터 지금까지 정형외과도 많이 다녔고 도수 치료도 받았고 필라테스도 했었고 나름의 노력을 했단 말이에요. 근데 결국 어깨부터 골반 몇 년 전부터는 발바닥까지 변형이 된 거예요..

제가 이걸 깨닫고 나서 몸이 틀어지지 않고 딱 정형된 사람이 얼마나 복 받은 건지 알았어요. 제가 미세하게 얼굴도 한쪽 입꼬리가 틀어졌거든요..

 지금 와서 드는 생각은 발바닥까지 변형이 오기 전에 20대 때 처음 어깨서부터 틀어진 거 알았을 때 그때부터 죽어라 노력을 했으면 바뀌었을까 그런 생각이 들어요. 아무튼 저 같은 분 있으시면 발견했을 때부터 틀어짐이 심해지지 않도록 노력을 하셔야 된다는 거 알려드리고 싶었어요.. 

 가장 최근에는 대학병원을 가봤는데 거기서도 뭐 딱히 말은 없더라고요. 그냥 불편하지 않으면 그냥 살면 된다..

근데 만약에 고치고 싶다? 그러면 사설 정형외과 가서 도수치료 열심히 받아야 되죠.. 근데 제 경험상으로는 도수 치료가 그렇게 효과가 없어서 고민이 되네요. 또 할지 말지..

 

IP : 183.101.xxx.117
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.12.3 10:20 PM (183.98.xxx.142) - 삭제된댓글

    알렉산더테크닉 알아보셔요.

  • 2. .::
    '24.12.3 10:20 PM (110.70.xxx.89) - 삭제된댓글

    그냥 코어 더 튼튼하게 잡고 골반에 유연성 키워서 바로 서고 걷는 연습 하시고 유연성 없는 곳 한두번 운동 더 하는것만으로도 균형은 많이 좋아질 수 있아요. 꾸준히만 하면요.

  • 3. 윤수
    '24.12.3 10:24 PM (183.101.xxx.117)

    오..알렉산더 테크닉이라는 거 처음 들어봤는데 한번 알아볼게요. 감사합니다!

    네..코어 근육도 키우고 운동도 더 하고. 살도 좀 빼고 해야겠어요. 살찌면 더 안 좋아지는 것 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1720267 폰 바꾸면 알뜰폰유심도 바꿔야 하나요?(갤->아이폰) 5 ㅁㄶ 2025/06/01 483
1720266 한덕수 나오면 찍으려고 했는데 15 .. 2025/06/01 1,979
1720265 대선후보 와이프가 노조폄하 외모평가 하는게 더 나쁜것 6 ........ 2025/06/01 614
1720264 국민의힘 이철규 아들, 국과수 마약 정밀검사 '양성' 나왔다 4 2025/06/01 1,249
1720263 리박스쿨 전직 간부, 국무총리 주관 해외연수 참가 4 리박스쿨 2025/06/01 744
1720262 유시춘 EBS 이사장 아들·유시민 조카, 마약 밀수로 징역 3년.. 42 좌특마약 2025/06/01 6,103
1720261 부동산때문에 나라는 망할수밖에없는 20 ㅇㅇ 2025/06/01 2,407
1720260 회사에 좋아하는 사람이 아무래도 있는 2 2025/06/01 1,149
1720259 꿈해몽 잘하시는 분 이재명후보 8 2025/06/01 1,007
1720258 오므론 혈압기 사려는데 이 제품 써보신분 계실까요? 8 ... 2025/06/01 874
1720257 [펌] 유시민 기사에 달린 명문 댓글 11 뼈때리네 2025/06/01 3,495
1720256 부모가 대통령 욕하면 아이가 신고하게 10 ㅇㅇ 2025/06/01 1,691
1720255 국힘이 왜 댓글부대를 돌릴수밖에 없는가 5 ㄱㄴ 2025/06/01 1,049
1720254 최고로 좋은 명품 연필 추천 바랍니다 20 ... 2025/06/01 2,500
1720253 이와중에) 18K 반지 넘 비싸게 맞춘거같아요. 취소할까요 14 ..... 2025/06/01 2,376
1720252 형사물 좋아하시면 넷플 사건수사대 Q 추천 4 무명인 2025/06/01 1,402
1720251 민주노총 한국노총 그리고 페미집단 이들이 이제 한지붕아래 모이는.. ㅇㅇ 2025/06/01 464
1720250 한국교회 역사 등등 교회가 들어오게 된 배경이나 4 꿀순이 2025/06/01 660
1720249 인플루언서 추천 한 번 해봅니다. 자녀 양육 2025/06/01 683
1720248 리박스쿨,2018년부터 김문수와 연락해 왔다 11 뉴스타파 2025/06/01 1,465
1720247 교회다니니까 찍어줘야죠..ㅠ 21 .. 2025/06/01 3,788
1720246 멜라토닌 5mg 함량 인터넷서 사도 될까요? 11 불면증 2025/06/01 1,399
1720245 유시민씨는 현재 일반인이에요 43 어이없 2025/06/01 2,510
1720244 내란수괴 김문수 지지 대독시키네요? 1 2025/06/01 673
1720243 늘봄, 고아원도 아니고 22 .. 2025/06/01 3,633