82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

발바닥 한 가운데 움푹 들어간 곳에도 굳은 살이 생겨요..

윤수 조회수 : 411
작성일 : 2024-12-03 22:09:23

보통 사람들은 발바닥의 굳은 살이 뒤꿈치에만 생기잖아요. 근데 저는 오른발만, 발바닥의 한 가운데에도 굳은 살이 몇 년 전부터 생기더라고요. 그래서 이상하다고 생각은 했었는데 이게 되게 복합적인 거더라고요.

아마 저 같은 분 없으실 텐데..

제가 미묘하게 오른쪽 발만 무지외반증 비슷하게 약간 변형이 되었어요. 그리고 오른쪽 무릎에서만 구부릴 때마다 소리가 나고요. 가끔 나는 게 아니고 구부리면 무조건 소리 나요. 더 거슬러 가면 골반도 약간 틀어져 있고 오른쪽 어깨만 약간 내려와 있고요. 어깨가 약간 내려간 거는 요가 선생님도 보면 딱 알더라고요.

 그러니까 이렇게 몸이 틀어졌으니까 제가 얼마나 걱정이 되었겠어요. 20대는 그럭저럭 지내다 30대부터 지금까지 정형외과도 많이 다녔고 도수 치료도 받았고 필라테스도 했었고 나름의 노력을 했단 말이에요. 근데 결국 어깨부터 골반 몇 년 전부터는 발바닥까지 변형이 된 거예요..

제가 이걸 깨닫고 나서 몸이 틀어지지 않고 딱 정형된 사람이 얼마나 복 받은 건지 알았어요. 제가 미세하게 얼굴도 한쪽 입꼬리가 틀어졌거든요..

 지금 와서 드는 생각은 발바닥까지 변형이 오기 전에 20대 때 처음 어깨서부터 틀어진 거 알았을 때 그때부터 죽어라 노력을 했으면 바뀌었을까 그런 생각이 들어요. 아무튼 저 같은 분 있으시면 발견했을 때부터 틀어짐이 심해지지 않도록 노력을 하셔야 된다는 거 알려드리고 싶었어요.. 

 가장 최근에는 대학병원을 가봤는데 거기서도 뭐 딱히 말은 없더라고요. 그냥 불편하지 않으면 그냥 살면 된다..

근데 만약에 고치고 싶다? 그러면 사설 정형외과 가서 도수치료 열심히 받아야 되죠.. 근데 제 경험상으로는 도수 치료가 그렇게 효과가 없어서 고민이 되네요. 또 할지 말지..

 

IP : 183.101.xxx.117
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.12.3 10:20 PM (183.98.xxx.142)

    알렉산더테크닉 알아보셔요.

  • 2. .::
    '24.12.3 10:20 PM (110.70.xxx.89)

    그냥 코어 더 튼튼하게 잡고 골반에 유연성 키워서 바로 서고 걷는 연습 하시고 유연성 없는 곳 한두번 운동 더 하는것만으로도 균형은 많이 좋아질 수 있아요. 꾸준히만 하면요.

  • 3. 윤수
    '24.12.3 10:24 PM (183.101.xxx.117)

    오..알렉산더 테크닉이라는 거 처음 들어봤는데 한번 알아볼게요. 감사합니다!

    네..코어 근육도 키우고 운동도 더 하고. 살도 좀 빼고 해야겠어요. 살찌면 더 안 좋아지는 것 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1653490 다음카페 앱도 먹통 7 ㅈㄱㄹ 2024/12/03 2,012
1653489 미친ㄴ 때문에 울고싶네요 11 .. 2024/12/03 3,438
1653488 다음 카페도 안되네요 5 . .... 2024/12/03 1,488
1653487 이럴 때 자게라도 없었으면ㅜㅜ 1 눈의여왕 2024/12/03 653
1653486 윤이 국힘도 공중분해 시키는 건가요? 5 .. 2024/12/03 2,854
1653485 비상계엄 긴급 라이브 2 일단갖고와요.. 2024/12/03 3,427
1653484 네이버카페도 막았나봐요 4 ㅇㅇ 2024/12/03 2,394
1653483 어떤점쟁이가 10월안에 안끌머내리면 전쟁난다고 4 자몽티 2024/12/03 4,389
1653482 비상계엄령이면 휴교인가요? 3 봄99 2024/12/03 7,077
1653481 네이버 카페 되나요 15 2024/12/03 3,210
1653480 네이버앱 먹통인데 카톡은 되나요? 3 ... 2024/12/03 1,991
1653479 이재명대표 누가 끌고 갈것같아요 10 ... 2024/12/03 3,734
1653478 네이버 카페가 안되요 4 네이버 2024/12/03 993
1653477 비상계엄이면 아이들 학교는요? 직장은요? 2 학교는요? 2024/12/03 4,405
1653476 환율 급등했어요 11 환율 2024/12/03 4,733
1653475 내일 주식이랑 금융거래는 어떻게 되나요? 7 내일 2024/12/03 3,565
1653474 국정이 장난인가 7 2024/12/03 1,523
1653473 커뮤들이 속속 막히고 있네요 트위터 계정부터 파세요 6 하루도길다 2024/12/03 3,312
1653472 82도 막힐수 있는건가요? 2 82 2024/12/03 1,107
1653471 이번주 촛불집회는 인원이 어마할듯 3 이번주 2024/12/03 1,647
1653470 인터넷도 막고..82도 못들어오는거 아닌가요? 6 ... 2024/12/03 1,821
1653469 업비트 되나요 12 ㅇㅇ 2024/12/03 2,201
1653468 비상계엄이 뭔지도 모르는 사람들한테 1 2024/12/03 4,955
1653467 82 자게 막히면 어디로 가요? 6 .. 2024/12/03 1,716
1653466 카톡 안 되요 10 2024/12/03 3,510