82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

발바닥 한 가운데 움푹 들어간 곳에도 굳은 살이 생겨요..

윤수 조회수 : 579
작성일 : 2024-12-03 22:09:23

보통 사람들은 발바닥의 굳은 살이 뒤꿈치에만 생기잖아요. 근데 저는 오른발만, 발바닥의 한 가운데에도 굳은 살이 몇 년 전부터 생기더라고요. 그래서 이상하다고 생각은 했었는데 이게 되게 복합적인 거더라고요.

아마 저 같은 분 없으실 텐데..

제가 미묘하게 오른쪽 발만 무지외반증 비슷하게 약간 변형이 되었어요. 그리고 오른쪽 무릎에서만 구부릴 때마다 소리가 나고요. 가끔 나는 게 아니고 구부리면 무조건 소리 나요. 더 거슬러 가면 골반도 약간 틀어져 있고 오른쪽 어깨만 약간 내려와 있고요. 어깨가 약간 내려간 거는 요가 선생님도 보면 딱 알더라고요.

 그러니까 이렇게 몸이 틀어졌으니까 제가 얼마나 걱정이 되었겠어요. 20대는 그럭저럭 지내다 30대부터 지금까지 정형외과도 많이 다녔고 도수 치료도 받았고 필라테스도 했었고 나름의 노력을 했단 말이에요. 근데 결국 어깨부터 골반 몇 년 전부터는 발바닥까지 변형이 된 거예요..

제가 이걸 깨닫고 나서 몸이 틀어지지 않고 딱 정형된 사람이 얼마나 복 받은 건지 알았어요. 제가 미세하게 얼굴도 한쪽 입꼬리가 틀어졌거든요..

 지금 와서 드는 생각은 발바닥까지 변형이 오기 전에 20대 때 처음 어깨서부터 틀어진 거 알았을 때 그때부터 죽어라 노력을 했으면 바뀌었을까 그런 생각이 들어요. 아무튼 저 같은 분 있으시면 발견했을 때부터 틀어짐이 심해지지 않도록 노력을 하셔야 된다는 거 알려드리고 싶었어요.. 

 가장 최근에는 대학병원을 가봤는데 거기서도 뭐 딱히 말은 없더라고요. 그냥 불편하지 않으면 그냥 살면 된다..

근데 만약에 고치고 싶다? 그러면 사설 정형외과 가서 도수치료 열심히 받아야 되죠.. 근데 제 경험상으로는 도수 치료가 그렇게 효과가 없어서 고민이 되네요. 또 할지 말지..

 

IP : 183.101.xxx.117
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.12.3 10:20 PM (183.98.xxx.142) - 삭제된댓글

    알렉산더테크닉 알아보셔요.

  • 2. .::
    '24.12.3 10:20 PM (110.70.xxx.89) - 삭제된댓글

    그냥 코어 더 튼튼하게 잡고 골반에 유연성 키워서 바로 서고 걷는 연습 하시고 유연성 없는 곳 한두번 운동 더 하는것만으로도 균형은 많이 좋아질 수 있아요. 꾸준히만 하면요.

  • 3. 윤수
    '24.12.3 10:24 PM (183.101.xxx.117)

    오..알렉산더 테크닉이라는 거 처음 들어봤는데 한번 알아볼게요. 감사합니다!

    네..코어 근육도 키우고 운동도 더 하고. 살도 좀 빼고 해야겠어요. 살찌면 더 안 좋아지는 것 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1730266 국힘한테 고마워요 김민석 15 후훗 2025/06/25 3,213
1730265 6/25(수) 오늘의 종목 1 나미옹 2025/06/25 644
1730264 인사청문회 안했으면 빌린 돈도 8 궁금 2025/06/25 1,572
1730263 아들 2천으로 결혼한 글 또 지웠네요 24 ㅇㅇ 2025/06/25 2,926
1730262 김민석 청문회 증인 없는 이유 2 ㅅㅅ 2025/06/25 2,765
1730261 강남 집사고 시누이가 보낸거 26 .. 2025/06/25 6,631
1730260 이번 윤돼지 내란사건으로 감옥에 가야할 명단은 어떻게 되나요? 로즈 2025/06/25 305
1730259 건조기일체형세탁기 vs. 미니건조기 5 .. 2025/06/25 832
1730258 아까 2천으로 아들 결혼 했단글 24 이상해 2025/06/25 2,582
1730257 김민석 총리지명자가 계엄 예측했을 때, 김태효와 김용현 얼굴이 .. 15 눈여겨보면... 2025/06/25 3,146
1730256 시장가기 전 과일아줌마 6월 과일추천!! 26 과일아줌마 2025/06/25 5,160
1730255 빨리 윤석열 김명신 체포하라 1 내란은 사형.. 2025/06/25 276
1730254 채시라는 왜 작품활동 안했을까요? 9 작품 2025/06/25 4,261
1730253 강아지가 곧 열살이 되요 6 ... 2025/06/25 956
1730252 집에 냄비 몇개 정도 있으세요? 6 50대 2025/06/25 1,357
1730251 다른 고등학교도 이런가요 18 ... 2025/06/25 2,482
1730250 내란특검, 윤석열 외환죄 법리검토 착수···‘외환유치·일반이적’.. 13 잘한다 2025/06/25 2,044
1730249 급성 간염이면 군대 안가요? 20 썩은검새 2025/06/25 2,319
1730248 김민석 총리 후보자 : 우리가 하나의 중국이라는 원칙 하에 동북.. 9 dd 2025/06/25 1,558
1730247 콜레스테롤 약 9 복용관련 2025/06/25 2,078
1730246 김민석 국무총리 후보 일 잘할 거 같습니다. 14 지지 2025/06/25 1,050
1730245 세입자가 오피스텔에 강아지를 키웠어요 26 2025/06/25 4,601
1730244 바세린 이걸로 하면 정말 피부가 젋어질까요 7 ........ 2025/06/25 2,447
1730243 김민석은 국가채무, 예산도 모르더라고요 24 ... 2025/06/25 2,980
1730242 김건희家, 뒷주머니로 ’14억 꺼억’…딱 걸렸다 10 딱 걸려 2025/06/25 3,129