82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

발바닥 한 가운데 움푹 들어간 곳에도 굳은 살이 생겨요..

윤수 조회수 : 476
작성일 : 2024-12-03 22:09:23

보통 사람들은 발바닥의 굳은 살이 뒤꿈치에만 생기잖아요. 근데 저는 오른발만, 발바닥의 한 가운데에도 굳은 살이 몇 년 전부터 생기더라고요. 그래서 이상하다고 생각은 했었는데 이게 되게 복합적인 거더라고요.

아마 저 같은 분 없으실 텐데..

제가 미묘하게 오른쪽 발만 무지외반증 비슷하게 약간 변형이 되었어요. 그리고 오른쪽 무릎에서만 구부릴 때마다 소리가 나고요. 가끔 나는 게 아니고 구부리면 무조건 소리 나요. 더 거슬러 가면 골반도 약간 틀어져 있고 오른쪽 어깨만 약간 내려와 있고요. 어깨가 약간 내려간 거는 요가 선생님도 보면 딱 알더라고요.

 그러니까 이렇게 몸이 틀어졌으니까 제가 얼마나 걱정이 되었겠어요. 20대는 그럭저럭 지내다 30대부터 지금까지 정형외과도 많이 다녔고 도수 치료도 받았고 필라테스도 했었고 나름의 노력을 했단 말이에요. 근데 결국 어깨부터 골반 몇 년 전부터는 발바닥까지 변형이 된 거예요..

제가 이걸 깨닫고 나서 몸이 틀어지지 않고 딱 정형된 사람이 얼마나 복 받은 건지 알았어요. 제가 미세하게 얼굴도 한쪽 입꼬리가 틀어졌거든요..

 지금 와서 드는 생각은 발바닥까지 변형이 오기 전에 20대 때 처음 어깨서부터 틀어진 거 알았을 때 그때부터 죽어라 노력을 했으면 바뀌었을까 그런 생각이 들어요. 아무튼 저 같은 분 있으시면 발견했을 때부터 틀어짐이 심해지지 않도록 노력을 하셔야 된다는 거 알려드리고 싶었어요.. 

 가장 최근에는 대학병원을 가봤는데 거기서도 뭐 딱히 말은 없더라고요. 그냥 불편하지 않으면 그냥 살면 된다..

근데 만약에 고치고 싶다? 그러면 사설 정형외과 가서 도수치료 열심히 받아야 되죠.. 근데 제 경험상으로는 도수 치료가 그렇게 효과가 없어서 고민이 되네요. 또 할지 말지..

 

IP : 183.101.xxx.117
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.12.3 10:20 PM (183.98.xxx.142) - 삭제된댓글

    알렉산더테크닉 알아보셔요.

  • 2. .::
    '24.12.3 10:20 PM (110.70.xxx.89) - 삭제된댓글

    그냥 코어 더 튼튼하게 잡고 골반에 유연성 키워서 바로 서고 걷는 연습 하시고 유연성 없는 곳 한두번 운동 더 하는것만으로도 균형은 많이 좋아질 수 있아요. 꾸준히만 하면요.

  • 3. 윤수
    '24.12.3 10:24 PM (183.101.xxx.117)

    오..알렉산더 테크닉이라는 거 처음 들어봤는데 한번 알아볼게요. 감사합니다!

    네..코어 근육도 키우고 운동도 더 하고. 살도 좀 빼고 해야겠어요. 살찌면 더 안 좋아지는 것 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1649982 유재일 라이브 제목 ㅋㅋㅋㅋ 6 ㅇㅇ 2024/12/03 4,465
1649981 낙성대쪽에 탱크가 18 00 2024/12/03 8,194
1649980 내려가겠다는건가요? 와... 2024/12/03 1,069
1649979 국방부 장관 간신이 윤석열에게 건의 그래서 계엄령한거래요 20 0000 2024/12/03 6,843
1649978 82가 막힐경우를 10 82 2024/12/03 2,335
1649977 도대체 반국가세력이 누구예요????? 12 .... 2024/12/03 3,607
1649976 더쿠도 막혔나봐요.82쿡도 막을듯 15 .. 2024/12/03 4,481
1649975 윤똥 마지막 발악 4 윤내려가 2024/12/03 2,040
1649974 주진우 기자말이 7 . 2024/12/03 5,613
1649973 계엄령에 전공의들 복귀하라고 16 .., 2024/12/03 7,169
1649972 내일 외노자 출국하겠네 2 Wikwkw.. 2024/12/03 2,083
1649971 혹시 유툽도 막히려나요 4 안돼 2024/12/03 1,353
1649970 전공의들이 48시간내에 복귀하라고 계엄선포했네요 8 2024/12/03 4,657
1649969 분당인데.. 지금 계속 헬기날아가요 3 ??? 2024/12/03 3,509
1649968 왜 서울의 봄 영화가 떠오르지요ㅠㅠ 2 서울의봄 2024/12/03 1,054
1649967 하늘이시여 저 부부 좀 어떻게 해봐요 1 아놔 2024/12/03 1,454
1649966 계엄 포고령 발표됐어요 6 그냥3333.. 2024/12/03 4,824
1649965 계엄사령부 포고령(제1호) 11 동네아낙 2024/12/03 5,056
1649964 해제될 거예요 28 해제 2024/12/03 24,004
1649963 이와중에 트럼프가 대통령 되서 다행이라고 4 ..., 2024/12/03 4,116
1649962 아침까지 안가고 자정안에 해제되었으면 1 .. 2024/12/03 1,857
1649961 계엄 의도가 궁금하네요 꿍꿍이가 있을 듯 11 ooooo 2024/12/03 4,978
1649960 계엄령 포고령 나왔어요 ㅠㅠ 8 .... 2024/12/03 4,222
1649959 비상계엄 미국에서 허락 했을까요? 13 . . 2024/12/03 6,028
1649958 하,,자영업자 울고 싶네요 5 ㅇㅇ 2024/12/03 5,345