82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

발바닥 한 가운데 움푹 들어간 곳에도 굳은 살이 생겨요..

윤수 조회수 : 523
작성일 : 2024-12-03 22:09:23

보통 사람들은 발바닥의 굳은 살이 뒤꿈치에만 생기잖아요. 근데 저는 오른발만, 발바닥의 한 가운데에도 굳은 살이 몇 년 전부터 생기더라고요. 그래서 이상하다고 생각은 했었는데 이게 되게 복합적인 거더라고요.

아마 저 같은 분 없으실 텐데..

제가 미묘하게 오른쪽 발만 무지외반증 비슷하게 약간 변형이 되었어요. 그리고 오른쪽 무릎에서만 구부릴 때마다 소리가 나고요. 가끔 나는 게 아니고 구부리면 무조건 소리 나요. 더 거슬러 가면 골반도 약간 틀어져 있고 오른쪽 어깨만 약간 내려와 있고요. 어깨가 약간 내려간 거는 요가 선생님도 보면 딱 알더라고요.

 그러니까 이렇게 몸이 틀어졌으니까 제가 얼마나 걱정이 되었겠어요. 20대는 그럭저럭 지내다 30대부터 지금까지 정형외과도 많이 다녔고 도수 치료도 받았고 필라테스도 했었고 나름의 노력을 했단 말이에요. 근데 결국 어깨부터 골반 몇 년 전부터는 발바닥까지 변형이 된 거예요..

제가 이걸 깨닫고 나서 몸이 틀어지지 않고 딱 정형된 사람이 얼마나 복 받은 건지 알았어요. 제가 미세하게 얼굴도 한쪽 입꼬리가 틀어졌거든요..

 지금 와서 드는 생각은 발바닥까지 변형이 오기 전에 20대 때 처음 어깨서부터 틀어진 거 알았을 때 그때부터 죽어라 노력을 했으면 바뀌었을까 그런 생각이 들어요. 아무튼 저 같은 분 있으시면 발견했을 때부터 틀어짐이 심해지지 않도록 노력을 하셔야 된다는 거 알려드리고 싶었어요.. 

 가장 최근에는 대학병원을 가봤는데 거기서도 뭐 딱히 말은 없더라고요. 그냥 불편하지 않으면 그냥 살면 된다..

근데 만약에 고치고 싶다? 그러면 사설 정형외과 가서 도수치료 열심히 받아야 되죠.. 근데 제 경험상으로는 도수 치료가 그렇게 효과가 없어서 고민이 되네요. 또 할지 말지..

 

IP : 183.101.xxx.117
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.12.3 10:20 PM (183.98.xxx.142) - 삭제된댓글

    알렉산더테크닉 알아보셔요.

  • 2. .::
    '24.12.3 10:20 PM (110.70.xxx.89) - 삭제된댓글

    그냥 코어 더 튼튼하게 잡고 골반에 유연성 키워서 바로 서고 걷는 연습 하시고 유연성 없는 곳 한두번 운동 더 하는것만으로도 균형은 많이 좋아질 수 있아요. 꾸준히만 하면요.

  • 3. 윤수
    '24.12.3 10:24 PM (183.101.xxx.117)

    오..알렉산더 테크닉이라는 거 처음 들어봤는데 한번 알아볼게요. 감사합니다!

    네..코어 근육도 키우고 운동도 더 하고. 살도 좀 빼고 해야겠어요. 살찌면 더 안 좋아지는 것 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1663007 그것이 알고 싶으세요? 이재명의 형수욕설, 진실을 널리 알립시다.. 19 겨울눈 2024/12/28 3,174
1663006 사정상 엄마가 집에 오셨는데 7 00 2024/12/28 4,047
1663005 윤찍 여러분 윤석열이 한 말들 한번보세요 6 여유11 2024/12/28 1,323
1663004 3개월 된 그릭요거트.. 먹음안될까요? 4 어쩌나 2024/12/28 1,473
1663003 이재명의 실체 5 ㅎㅎ 2024/12/28 1,170
1663002 최상목은 헌법재판관 임명하라 7 ㅇㅇ 2024/12/28 1,069
1663001 콩비지찌개에 해물을 넣어도 되나요? 2 ㄴㅇㄹ 2024/12/28 665
1663000 국민에게 발포명령 8 jsusu 2024/12/28 1,307
1662999 다음 대통령은 이재명인가봐요 8 나비 2024/12/28 1,557
1662998 욕설 원본 처음 봤는데 28 ㄷㄷ 2024/12/28 3,711
1662997 절임배추 20키로는 몇 포기인가요? 5 김장 2024/12/28 1,920
1662996 빨간당과 검찰이 이재명을 억수로 싫어한다. 3 주말고생많다.. 2024/12/28 607
1662995 오징어게임 보니 정말 게임이 있다면요.. 4 문득 2024/12/28 2,234
1662994 인터넷 선이 전봇대에서부터 문제가 있는데(kt) ㅇㅇ 2024/12/28 557
1662993 김부선 조폭 변호사비 법카 10 ㄱㄴㄷ 2024/12/28 1,620
1662992 혹시 개인 경호원 써보신 분 계실까요? .. 2024/12/28 662
1662991 어머니를 욕하는 놈은 형제라도 내쳐야지 5 ㅇㅇ 2024/12/28 1,343
1662990 서울을 공격한 세력 1 그랬구나 2024/12/28 672
1662989 공대 VS 메디컬? 6 대입 2024/12/28 1,454
1662988 헙리적의심? 아닐까싶음 4 이상해 2024/12/28 1,102
1662987 윤석열은 세종대왕급 성군이십니다 6 세종 2024/12/28 2,169
1662986 이재명 형수에게 욕설 원본 46 .. 2024/12/28 4,415
1662985 우원식 의장의 병먹금 7 ... 2024/12/28 2,441
1662984 뭐요? 6 ㅇㅇ 2024/12/28 1,136
1662983 손바닥 왕자 윤석열이 처음 아니네요? 2 ... 2024/12/28 1,939