위 안 좋은 사람에게 생양배추 괜찮나요?

[양배추]

남편이 위가 많이 안 좋아요.

장상피화생에 위축성위염인데... 아침에 제가 매일 생양배추와 사과를 섞어서 샐러드를 해주는데요. 

양배추를 데쳐야 할까요? 생양배추가 위 안 좋은 사람에게 괜찮나요?

위에 좋다고 해서 양배추를 매일 먹이고 있는데 혹시나 위에 안 좋을까봐 걱정이 돼서요. 

 

[저는]

위 안 좋은데 생양배추 먹으면 속이 완전히 뒤틀려요.
상추 등 부드러운 채소만 생으로 먹을 수 있어요.
양배추는 충분히 익혀 먹어요.

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찾아보시면
장상피화생에 위축성위염 ㅡ 양배추도 가스가 올라와서 안 좋대요.
뭘 먹으려고 하지 말고 안 먹는 게 최선이랍니다.

[..]

저 위 안좋아서 주기적으로 양배추 등 챙겨먹는데 야채 과일 생으로는 안좋아요. 샐러드나 사과도 위통 심할때는 안먹고요. 양배추는 끓는물에 살짝 10-30초 정도 데쳐서 쌈장 찍어먹는게 제일 속에도 편하고 맛있어요.

[음]

양배추는 생으로 먹어야 효능이 있다던데요.

[갈아서]

먹음 괜찮아요.
저는 미란성위염, 위축성위염, 표제성 위염을 달고 사는 사람인데 심하게안좋을땐 양배추즙 먹어요.
저는 배를 섞어서 즙내면 좀 먹을만해서
배랑 갈아요.
그리고 당연히 커피는 안드시는게 좋구요
생채소보다는 익힌채소. 섬유질 많지 않은걸로 드시는게 좋고 과일도 안좋아요. 저는 사과나 배도 위 훑는 느낌때문에 맛있어도 쪼끔밖에 못먹거든요