스트레스로 신경이 바짝 곤두서 있나봐요
쉬고싶은데 이웃소음에 몸이 민강하게 반응해서 너무 힘들고요
수면제를 먹어야 좀 쉴수있을거같은데
혹시 약국서 살수있나요?
아님 병원가서 처방받아야 하나요?
스트레스로 신경이 바짝 곤두서 있나봐요
쉬고싶은데 이웃소음에 몸이 민강하게 반응해서 너무 힘들고요
수면제를 먹어야 좀 쉴수있을거같은데
혹시 약국서 살수있나요?
아님 병원가서 처방받아야 하나요?
수면제는 처방받으셔야하는데 소음의 이유라면 귀마개 해보세요. 요즘 나오는 귀마개 옆으로 누워도 안불편하고 좋더라고요. 저는 비행기 안에서 잘때나 윗집 공사소음 있을때 잘 썼어요. 실리콘 소재로 귀에 쏙 들어가는 모양이 있어요.
저는 항히스타민제 먹고 자요
지르텍 한알 먹고자면 잘 자더라구요
잠이 오기 시작할때 바로 주무셔야 해요....
지르텍은 약국에서 그냥살 수 있어 그리합니다..
약국가서 물어보세요
약국에서 주는 안정제?인가 있어요
자는데 도움 좀 되더라구요
도움에 감사드립니다
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