남편이 50을 넘기기 시작하니 면역력이 떨어지는지 대상포진을 두번째 앓고 지나가네요
다행히 처음 두번째 다 심한건 아니고 아주 조금만 생겼었는데 같은 자리를 두번이나
앓고 있네요ㅠㅠ 감기도 한번 걸리면 잘 낫지도 않고 유산균만 먹고 홍삼도 먹긴 했는데
그걸로 부족한건지 영양제 어떤걸 먹어야 할까요?ㅠㅠ
나이 먹는거 참으로 서글프네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
남편이 50을 넘기기 시작하니 면역력이 떨어지는지 대상포진을 두번째 앓고 지나가네요
다행히 처음 두번째 다 심한건 아니고 아주 조금만 생겼었는데 같은 자리를 두번이나
앓고 있네요ㅠㅠ 감기도 한번 걸리면 잘 낫지도 않고 유산균만 먹고 홍삼도 먹긴 했는데
그걸로 부족한건지 영양제 어떤걸 먹어야 할까요?ㅠㅠ
나이 먹는거 참으로 서글프네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
종합비타민 안드세요?
나이 드니 그거 한 알은 먹어야겠더라구요.
종합비타민하고 비타민C추가해서 매일 드세요
비타민C는 제 기능을 다하면 소변으로 배출되니 매끼마다 먹어도 될겁니다
이렇게 먹은지 한참됐는데 감기예방도 되고 걸려도 가볍게 넘어가네요
비타민C 드세요
매 식사후에 알약 1000mg씩 3번 드세요
홍삼도 꾸준히 드세요
정관장 홍삼정을 꾸준히 먹으니깐 면역력이 좋은 것 같아요
추가로 비타민 D도 면역에 좋대요
비타민 b군만 드셔도 성공한겁니다
C,D 홍삼은 간이나 신장 손상 옵니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1655294 | 계엄사령관이 아무것도 모르네요 26 | 안방 | 2024/12/05 | 2,933 |
1655293 | 이재명 슬슬 숟가락 얹기 시작하네요 57 | ........ | 2024/12/05 | 3,609 |
1655292 | 내란죄 윤석렬을 즉각 체포하라! 3 | ㅇㅇ | 2024/12/05 | 258 |
1655291 | 돌아가신 아버지가 짐싸서 모두다 이사가는꿈 7 | ㅇㅇ | 2024/12/05 | 1,534 |
1655290 | 국힘당이 나쁜 인간들인게 11 | ㅇㅇ | 2024/12/05 | 781 |
1655289 | 하도 열받아가 집회갈라고예.. 3 | ... | 2024/12/05 | 539 |
1655288 | 계엄성공시 벌어지는일들 모르시는구나 43 | 궁금 | 2024/12/05 | 4,449 |
1655287 | 지역 국힘의원에게 문자 폭탄이라도 3 | .... | 2024/12/05 | 325 |
1655286 | 박안수, 국회에서 빙글빙글 웃네요. 7 | 울화 | 2024/12/05 | 2,150 |
1655285 | 지금 국방위에서 비상계엄 현안질의중인데 6 | 국회 | 2024/12/05 | 810 |
1655284 | 코끼리 베이글 좋아하시는 분들 3 | 추천부탁 | 2024/12/05 | 1,191 |
1655283 | 모지리 덕분에 해프닝으로 끝났지만 8 | ... | 2024/12/05 | 558 |
1655282 | 윤석열의 2차 계엄 시도 예상한답니다 8 | 반드시탄핵 | 2024/12/05 | 2,176 |
1655281 | 탄핵 사유 충분해요 그런데 민주당 소추안 반대 17 | ... | 2024/12/05 | 2,127 |
1655280 | 기본적인 영어 의문 6 | 순콩 | 2024/12/05 | 476 |
1655279 | 5시에 친구랑 국회 갑니다 !! 5 | matt | 2024/12/05 | 533 |
1655278 | 탄핵 지겹습니다 12 | .... | 2024/12/05 | 2,395 |
1655277 | 중요한건 "국민의 여론"!! 1 | 진진 | 2024/12/05 | 393 |
1655276 | 김동률 콘서트에 가보고싶어요. 5 | .. | 2024/12/05 | 750 |
1655275 | 추경호 6 | 공범 | 2024/12/05 | 999 |
1655274 | 밟을수록 더 성성하게 일어날거야 1 | 민의 | 2024/12/05 | 274 |
1655273 | 버스 대절해서 촛불 집회에 참여하고 싶어요. 6 | … | 2024/12/05 | 579 |
1655272 | 아이 남친이 육사 다니는데요... 76 | 하늘에 | 2024/12/05 | 33,979 |
1655271 | 검찰은 내란범들을 즉시 체포!!! 수사하라!!!! 7 | .... | 2024/12/05 | 343 |
1655270 | 지도자 감의 위기관리 대응 능력이란? 13 | 매의 눈으로.. | 2024/12/05 | 473 |