남편이 50을 넘기기 시작하니 면역력이 떨어지는지 대상포진을 두번째 앓고 지나가네요
다행히 처음 두번째 다 심한건 아니고 아주 조금만 생겼었는데 같은 자리를 두번이나
앓고 있네요ㅠㅠ 감기도 한번 걸리면 잘 낫지도 않고 유산균만 먹고 홍삼도 먹긴 했는데
그걸로 부족한건지 영양제 어떤걸 먹어야 할까요?ㅠㅠ
나이 먹는거 참으로 서글프네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
남편이 50을 넘기기 시작하니 면역력이 떨어지는지 대상포진을 두번째 앓고 지나가네요
다행히 처음 두번째 다 심한건 아니고 아주 조금만 생겼었는데 같은 자리를 두번이나
앓고 있네요ㅠㅠ 감기도 한번 걸리면 잘 낫지도 않고 유산균만 먹고 홍삼도 먹긴 했는데
그걸로 부족한건지 영양제 어떤걸 먹어야 할까요?ㅠㅠ
나이 먹는거 참으로 서글프네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
종합비타민 안드세요?
나이 드니 그거 한 알은 먹어야겠더라구요.
종합비타민하고 비타민C추가해서 매일 드세요
비타민C는 제 기능을 다하면 소변으로 배출되니 매끼마다 먹어도 될겁니다
이렇게 먹은지 한참됐는데 감기예방도 되고 걸려도 가볍게 넘어가네요
비타민C 드세요
매 식사후에 알약 1000mg씩 3번 드세요
홍삼도 꾸준히 드세요
정관장 홍삼정을 꾸준히 먹으니깐 면역력이 좋은 것 같아요
추가로 비타민 D도 면역에 좋대요
비타민 b군만 드셔도 성공한겁니다
C,D 홍삼은 간이나 신장 손상 옵니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1657989 | 아침되니 날파리가 몰려오네요 9 | 16년차 눈.. | 2024/12/08 | 1,374 |
1657988 | 지역구 국회의원 압박하는 신박한 방법 없을까요? 1 | 행복한새댁 | 2024/12/08 | 500 |
1657987 | 현 서울고검장 박세현 7 | 만악의 근원.. | 2024/12/08 | 2,470 |
1657986 | 외교/국방에만 힘써달라는 정신나간 홍준표 19 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/12/08 | 2,414 |
1657985 | 도배 이사 청소 2 | .. | 2024/12/08 | 545 |
1657984 | 추운날 5 | 탄핵 | 2024/12/08 | 743 |
1657983 | [단독] 민주 "김용현이 평양 무인기 기획"….. 7 | 쎄했다 | 2024/12/08 | 2,977 |
1657982 | 아침에 눈뜨자마자 글씁니다 3 | 탄핵하라! | 2024/12/08 | 1,218 |
1657981 | 의대2천명도 계엄령하듯이 12 | 사실 | 2024/12/08 | 2,671 |
1657980 | 내란당 게시판 난리났네요. 한동훈 꼴좋다~ 46 | 자업자득 | 2024/12/08 | 27,011 |
1657979 | 응원봉 추천부탁해용 7 | 응원봉 | 2024/12/08 | 1,166 |
1657978 | 응원봉 하나 발견 6 | Zzz | 2024/12/08 | 2,160 |
1657977 | 익명투표위반 불법투표 아닌가요? 5 | 궁금 | 2024/12/08 | 838 |
1657976 | 많은 쪽수 가지고 야당 뭐하나요 24 | vv | 2024/12/08 | 3,450 |
1657975 | 한동훈 비롯해서 국힘 의원들 약점 잡힌게 많은가봐요. 2 | ㅇㅇ | 2024/12/08 | 1,045 |
1657974 | 윤석열 수의입은 모습 3 | ㅇㅇ | 2024/12/08 | 2,594 |
1657973 | 응원봉이 덕질 연예인 응원봉 말하는건가요? 16 | 궁금 | 2024/12/08 | 2,953 |
1657972 | 아래 3개월전 예언 봤다가 4 | ㅠㅠ | 2024/12/08 | 3,028 |
1657971 | 79년 계엄령 영상 | ㆍ | 2024/12/08 | 675 |
1657970 | 한강작가님 노벨문학상 수상 강연 1 | ... | 2024/12/08 | 813 |
1657969 | 윤 당원의 맘속 자기 합리와는 1 | Dff | 2024/12/08 | 580 |
1657968 | 저 좀 살려주세요 52 | 힘드네요 | 2024/12/08 | 9,141 |
1657967 | 윤상현 의원의 현재 처가 14 | 양지만 쫒는.. | 2024/12/08 | 5,427 |
1657966 | 최경영 기자의 동문 카톡에 국힘 2명 4 | 하늘에 | 2024/12/08 | 4,065 |
1657965 | 국민의 힘이 착각하고 있는 것. 8 | 중도 | 2024/12/08 | 2,528 |