남편이 50을 넘기기 시작하니 면역력이 떨어지는지 대상포진을 두번째 앓고 지나가네요
다행히 처음 두번째 다 심한건 아니고 아주 조금만 생겼었는데 같은 자리를 두번이나
앓고 있네요ㅠㅠ 감기도 한번 걸리면 잘 낫지도 않고 유산균만 먹고 홍삼도 먹긴 했는데
그걸로 부족한건지 영양제 어떤걸 먹어야 할까요?ㅠㅠ
나이 먹는거 참으로 서글프네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
남편이 50을 넘기기 시작하니 면역력이 떨어지는지 대상포진을 두번째 앓고 지나가네요
다행히 처음 두번째 다 심한건 아니고 아주 조금만 생겼었는데 같은 자리를 두번이나
앓고 있네요ㅠㅠ 감기도 한번 걸리면 잘 낫지도 않고 유산균만 먹고 홍삼도 먹긴 했는데
그걸로 부족한건지 영양제 어떤걸 먹어야 할까요?ㅠㅠ
나이 먹는거 참으로 서글프네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
종합비타민 안드세요?
나이 드니 그거 한 알은 먹어야겠더라구요.
종합비타민하고 비타민C추가해서 매일 드세요
비타민C는 제 기능을 다하면 소변으로 배출되니 매끼마다 먹어도 될겁니다
이렇게 먹은지 한참됐는데 감기예방도 되고 걸려도 가볍게 넘어가네요
비타민C 드세요
매 식사후에 알약 1000mg씩 3번 드세요
홍삼도 꾸준히 드세요
정관장 홍삼정을 꾸준히 먹으니깐 면역력이 좋은 것 같아요
추가로 비타민 D도 면역에 좋대요
비타민 b군만 드셔도 성공한겁니다
C,D 홍삼은 간이나 신장 손상 옵니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1721341 | 상견례 복장 7 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 1,751 |
1721340 | 대구경북 투표율 쭉쭉 올라가네요. 12 | ..... | 2025/06/03 | 2,559 |
1721339 | 댓글읽어주는기자들 기억하시나요?? 2 | ........ | 2025/06/03 | 402 |
1721338 | 투표 솔직히 귀찮아서 안하신분 계세요? 35 | ㅇ | 2025/06/03 | 3,447 |
1721337 | 엠비씨 유시민 나옴 16 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 4,470 |
1721336 | 오늘 투표는 오후 8시까지 입니다. 3 | 이뻐 | 2025/06/03 | 621 |
1721335 | 국힘 청년위원 tv 에 나와서 계엄 평가는 여러가지라고 3 | ... | 2025/06/03 | 817 |
1721334 | 오늘 김건희 얼굴 성형흔적 9 | ᆢ | 2025/06/03 | 6,775 |
1721333 | 보험 잘 아시는분 근감소증 있으면 | 궁금 | 2025/06/03 | 449 |
1721332 | 우리 해외교민들 투표도 현재 포함된건가요? 3 | ........ | 2025/06/03 | 807 |
1721331 | 지난대선과 투표율 0.3%밖에 차이가 안나요 ㅠ 13 | 오후8시까지.. | 2025/06/03 | 3,570 |
1721330 | 지금 티비에 나오는 투표율이란.. 3 | 베베 | 2025/06/03 | 1,695 |
1721329 | 신명 보러왔는데 사람 많네요. 3 | 오~ | 2025/06/03 | 1,035 |
1721328 | 대구ㆍ경북 9 | ... | 2025/06/03 | 1,356 |
1721327 | 올영에서 립앤아이리무버 추천좀 해주세요 4 | ... | 2025/06/03 | 489 |
1721326 | 치킨 시켰습니다. 7 | ... | 2025/06/03 | 1,388 |
1721325 | Mbc 지금 분위기 좋은데요, 11 | ㅠ | 2025/06/03 | 6,151 |
1721324 | 우리집 젊은이들 투표 상황 11 | 힘내자 | 2025/06/03 | 2,667 |
1721323 | 철부지 중1 딸래미도 기가막혀 하네요 1 | 짜짜로닝 | 2025/06/03 | 1,796 |
1721322 | 저녁밥 두 번 해도 좋으니 시간아 빨리 좀 가라.... 3 | ******.. | 2025/06/03 | 764 |
1721321 | 넷플릭스 작품 추천 바랍니다 7 | 가시 | 2025/06/03 | 2,119 |
1721320 | 5시 변상욱의 미디어알릴레오 ㅡ 뉴미디어 vs 조중동 / 새.. 2 | 같이봅시다 .. | 2025/06/03 | 669 |
1721319 | 순창 음식점 알려주세요? 5 | 순창 여행 | 2025/06/03 | 700 |
1721318 | 82쿡 비번 노출됐다고 바꾸래서요 7 | .. | 2025/06/03 | 994 |
1721317 | 저희동네는 투표소에 사람 계속 들어오던데요 11 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 2,255 |