식곤증이 심해서 항상 밥먹고 눕게되는데요
이게 습관이 되어버렸어요
머리가 뿌예지고 약 먹은 것처럼 피로합니다
밥먹고 그순간 걷거나 움직이면
그 이후에는 피로함이 나아지나요?
식곤증이 심해서 항상 밥먹고 눕게되는데요
이게 습관이 되어버렸어요
머리가 뿌예지고 약 먹은 것처럼 피로합니다
밥먹고 그순간 걷거나 움직이면
그 이후에는 피로함이 나아지나요?
혈당 스파이크 때문인거 같은데요. 당뇨검사 한번 해보세요
당화혈색소 5.5인가 그런데
당뇨 예방 위해서도 식후에 움직여야 하는 것 같아요
그런데 더 피곤해지면 할 일이 안되서요..
낮잠자면 그래도 회복은 됩니다
습관이 돼서 그래요
단 십분 제자리서 무릎 높이 걷는거라도 하세요
식후 바로 눕거나 자는거 진짜 독입니다
식후 바로 누워계시면
음식물이 역류해서
역류성 식도염 걸려요.
고생 엄청 하십니다~
습관되지않게 조심하세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1654285 | 9시에 나가서 2 | 속보 | 2024/12/04 | 1,155 |
1654284 | CNN 한국상황 매우 충격적 | 국제상황 | 2024/12/04 | 3,957 |
1654283 | 국회에 가신 분들께 감사 13 | 감사 | 2024/12/04 | 1,257 |
1654282 | 의연하게 들어간 190명은 잘했네요 7 | .. | 2024/12/04 | 2,989 |
1654281 | 지금일어난 남편 6 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 3,011 |
1654280 | 이재명과 한동훈 10 | .... | 2024/12/04 | 2,522 |
1654279 | 이준석 소리지르는 장면 9 | ㄷㄷ | 2024/12/04 | 4,225 |
1654278 | 국회 안가고 국힘 당사에 있던 것들은 8 | ㅁㄴㅇㄹ | 2024/12/04 | 1,859 |
1654277 | 펌) 국회 바리케이트 필사적으로 막아낸거 좀보세요 14 | ........ | 2024/12/04 | 4,319 |
1654276 | 재물손괴죄로 고소하고싶네 1 | 이새까 | 2024/12/04 | 689 |
1654275 | 술먹고 제정신 아님 + 오빠 해! 이 두가지로 사고쳤다 9 | ..... | 2024/12/04 | 1,930 |
1654274 | [펌] 계엄령 삼행시 5 | 123 | 2024/12/04 | 2,586 |
1654273 | 지금 이 상황은 잼민이가 재미로 공포한 느낌 2 | 잼민아 | 2024/12/04 | 1,451 |
1654272 | 아침에 또 무슨 일이 일어날지. 3 | ㅁㅁ | 2024/12/04 | 1,971 |
1654271 | 어떻게 짧은 시간안에 국회의원들이 국회소집 가능했던건가요? 17 | 궁금 | 2024/12/04 | 5,205 |
1654270 | 윤이 국회 계엄해제 17 | ㅠㅠ | 2024/12/04 | 4,441 |
1654269 | 이나라가 어쩌다가 ㅜㅡ 10 | ㅠㅠ | 2024/12/04 | 1,455 |
1654268 | 일부러 그런거지 몰랐겠냐 1 | 일부러 | 2024/12/04 | 1,337 |
1654267 | 게엄 선포 전 국무회의 안해서 내란죄 8 | 하늘에 | 2024/12/04 | 2,607 |
1654266 | 이 새벽에 82글이 360개네요 18 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 2,078 |
1654265 | 토착왜구 저주받을 놈들 2 | 멋쟁이 | 2024/12/04 | 442 |
1654264 | 당최 이 계엄령을 진두지휘할 브레인이 있는가 13 | … | 2024/12/04 | 3,556 |
1654263 | 저 부부에게 계란 던지고 싶어요. 13 | ㆍㆍ | 2024/12/04 | 1,182 |
1654262 | 아오 저저.. 15 | ㄱㄴ | 2024/12/04 | 2,732 |
1654261 | 진짜 송구영신 제대로 해야겠어요 2 | ... | 2024/12/04 | 600 |