식곤증이 심해서 항상 밥먹고 눕게되는데요
이게 습관이 되어버렸어요
머리가 뿌예지고 약 먹은 것처럼 피로합니다
밥먹고 그순간 걷거나 움직이면
그 이후에는 피로함이 나아지나요?
식곤증이 심해서 항상 밥먹고 눕게되는데요
이게 습관이 되어버렸어요
머리가 뿌예지고 약 먹은 것처럼 피로합니다
밥먹고 그순간 걷거나 움직이면
그 이후에는 피로함이 나아지나요?
혈당 스파이크 때문인거 같은데요. 당뇨검사 한번 해보세요
당화혈색소 5.5인가 그런데
당뇨 예방 위해서도 식후에 움직여야 하는 것 같아요
그런데 더 피곤해지면 할 일이 안되서요..
낮잠자면 그래도 회복은 됩니다
습관이 돼서 그래요
단 십분 제자리서 무릎 높이 걷는거라도 하세요
식후 바로 눕거나 자는거 진짜 독입니다
식후 바로 누워계시면
음식물이 역류해서
역류성 식도염 걸려요.
고생 엄청 하십니다~
습관되지않게 조심하세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1652955 | 제주도 1박2일 6 | 제주 | 2024/12/02 | 1,347 |
1652954 | 요새 코스트코 베이글 4 | ..... | 2024/12/02 | 2,965 |
1652953 | 남의 집에 갈 때 만원대 베이커리로 뭐가 좋을까요? 8 | ... | 2024/12/02 | 2,307 |
1652952 | 룰라의 날개잃은 천사~이곡 진짜 대박이네요 15 | 음 | 2024/12/02 | 4,933 |
1652951 | 늙어서 폐지 줍기 싫으면 51 | ㅇㅇ | 2024/12/02 | 23,448 |
1652950 | 겨울신발 추천부탁드립니다 3 | 추운거싫어ㅜ.. | 2024/12/02 | 895 |
1652949 | 상속관련 문의드려요.형제가 지분만큼 임대료를 주지 않을 때 10 | Go Go | 2024/12/02 | 2,197 |
1652948 | 저도 고터에서 안좋은 기억 8 | 저도 | 2024/12/02 | 2,880 |
1652947 | 전화 포비아 4 | Gg | 2024/12/02 | 1,396 |
1652946 | 동덕여대 학생 등 19명 신원 특정했다 사과하면 점거 해제 36 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/12/02 | 4,324 |
1652945 | 수면제 먹고 싶은데요 3 | 휴 | 2024/12/02 | 1,114 |
1652944 | 아효.. 저는 그냥 뉴진스는 잘됐으면 좋겠어요 33 | ... | 2024/12/02 | 2,666 |
1652943 | 임대인에게 직접 연락해 해결 3 | 동산 | 2024/12/02 | 1,351 |
1652942 | 내일부턴 또 추워지네요 4 | ㅁㅁ | 2024/12/02 | 3,620 |
1652941 | 인도 한달가는데? 로밍, 이심, 에그 헷갈려요 7 | 여쭤봐요 | 2024/12/02 | 1,035 |
1652940 | 면역력에 좋은 영양제좀... 5 | 또르르 | 2024/12/02 | 1,296 |
1652939 | 버버리 코트 세탁비 1 | 너무 비싸요.. | 2024/12/02 | 923 |
1652938 | 아이 공부에 대한 욕심을 어떻게 내려놔야하나요? 31 | sw | 2024/12/02 | 3,654 |
1652937 | 쿠팡이츠 한달간 얼마 썼는지 알 수 있나요? 2 | ㅇㅇ | 2024/12/02 | 674 |
1652936 | 옷가게 쇼핑다니는데 저보고 12 | ㅇㅇ | 2024/12/02 | 6,206 |
1652935 | 영단어 하루 20개 외우고 활용어법 익히기? 2 | 영어공부 | 2024/12/02 | 1,125 |
1652934 | 모과차 만들 때 2 | oo | 2024/12/02 | 453 |
1652933 | 장사 사업할때 겁나는거 극복요 (매출, 직원급여, 월세 등) 3 | .,. | 2024/12/02 | 1,504 |
1652932 | 시험기간에 냄새피우고 소리내고 음식하는거보다가 14 | 음 | 2024/12/02 | 2,619 |
1652931 | 고층 후회해요 59 | 늦가을인지 .. | 2024/12/02 | 19,736 |