식곤증이 심해서 항상 밥먹고 눕게되는데요
이게 습관이 되어버렸어요
머리가 뿌예지고 약 먹은 것처럼 피로합니다
밥먹고 그순간 걷거나 움직이면
그 이후에는 피로함이 나아지나요?
식곤증이 심해서 항상 밥먹고 눕게되는데요
이게 습관이 되어버렸어요
머리가 뿌예지고 약 먹은 것처럼 피로합니다
밥먹고 그순간 걷거나 움직이면
그 이후에는 피로함이 나아지나요?
혈당 스파이크 때문인거 같은데요. 당뇨검사 한번 해보세요
당화혈색소 5.5인가 그런데
당뇨 예방 위해서도 식후에 움직여야 하는 것 같아요
그런데 더 피곤해지면 할 일이 안되서요..
낮잠자면 그래도 회복은 됩니다
습관이 돼서 그래요
단 십분 제자리서 무릎 높이 걷는거라도 하세요
식후 바로 눕거나 자는거 진짜 독입니다
식후 바로 누워계시면
음식물이 역류해서
역류성 식도염 걸려요.
고생 엄청 하십니다~
습관되지않게 조심하세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1654501 | 당최 이 계엄령을 진두지휘할 브레인이 있는가 14 | … | 01:54:49 | 3,518 |
1654500 | 윤색은 쳐자고 거니가 계엄군 통솔중이죠?? 4 | 르네상스호텔.. | 01:54:49 | 1,624 |
1654499 | 저 부부에게 계란 던지고 싶어요. 15 | ㆍㆍ | 01:54:45 | 1,159 |
1654498 | 아오 저저.. 15 | ㄱㄴ | 01:54:13 | 2,709 |
1654497 | 대통령실에서 윤통 숨쉰 채발견~이럴라나요 7 | 내일아침 | 01:53:31 | 1,999 |
1654496 | 진짜 송구영신 제대로 해야겠어요 2 | ... | 01:53:25 | 588 |
1654495 | 지그 윤건희 한국에 있는거 맞나요 2 | 자몽티 | 01:52:58 | 1,681 |
1654494 | 솔직히 지난선거 조국당 공이 컸어요 24 | .. | 01:52:30 | 2,879 |
1654493 | 그대로 윤석렬을 용산에두는건가요 15 | ㅇㅇ | 01:51:48 | 2,723 |
1654492 | 살아있는 82쿡 자랑스럽습니다. 31 | ㅇㅇ | 01:51:24 | 1,960 |
1654491 | 간철수 근황 13 | …. | 01:50:13 | 4,111 |
1654490 | 저 정도면 성인 ADHD 아닌가요? 19 | 아니... | 01:49:49 | 3,615 |
1654489 | 이번에도 김건희가? 9 | ... | 01:49:34 | 2,199 |
1654488 | 상황 간단 정리 17 | 자유 | 01:49:04 | 4,425 |
1654487 | 윤석열의 반헌법적 내란행위 17 | 휴 | 01:47:15 | 2,271 |
1654486 | 내 생애 가장 긴 밤이네요 9 | 2024년1.. | 01:47:11 | 1,536 |
1654485 | 네이버 진짜 참 부역자네요(첫번째 막힘) 26 | .. | 01:46:26 | 5,032 |
1654484 | 실시간 조국 대표 나왔네요. 6 | 불법범죄행위.. | 01:46:20 | 2,476 |
1654483 | 혹시 지금 대통령이 사망하면 어떻게 되나요? 16 | ........ | 01:45:26 | 5,107 |
1654482 | 이재명 인터뷰 기가 막히네요 51 | 대다나다 | 01:45:22 | 7,583 |
1654481 | 11시 전에 잠든 분들이 오늘의 위너에요 21 | ,,,, | 01:45:00 | 3,280 |
1654480 | 약삭빠른 조선일보_김민석이 맞았다 기사 11 | ㅇㅇ | 01:44:29 | 3,741 |
1654479 | 국회 안입니다. 18 | ... | 01:43:41 | 4,397 |
1654478 | 서울의 봄 전두광이가 멋있어보였나봐요 6 | ㅇㅇ | 01:42:16 | 1,662 |
1654477 | 별개로 군통수권자가 군을 통제못해 쿠데타 실패 9 | … | 01:42:06 | 2,846 |