식곤증이 심해서 항상 밥먹고 눕게되는데요
이게 습관이 되어버렸어요
머리가 뿌예지고 약 먹은 것처럼 피로합니다
밥먹고 그순간 걷거나 움직이면
그 이후에는 피로함이 나아지나요?
식곤증이 심해서 항상 밥먹고 눕게되는데요
이게 습관이 되어버렸어요
머리가 뿌예지고 약 먹은 것처럼 피로합니다
밥먹고 그순간 걷거나 움직이면
그 이후에는 피로함이 나아지나요?
혈당 스파이크 때문인거 같은데요. 당뇨검사 한번 해보세요
당화혈색소 5.5인가 그런데
당뇨 예방 위해서도 식후에 움직여야 하는 것 같아요
그런데 더 피곤해지면 할 일이 안되서요..
낮잠자면 그래도 회복은 됩니다
습관이 돼서 그래요
단 십분 제자리서 무릎 높이 걷는거라도 하세요
식후 바로 눕거나 자는거 진짜 독입니다
식후 바로 누워계시면
음식물이 역류해서
역류성 식도염 걸려요.
고생 엄청 하십니다~
습관되지않게 조심하세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1649257 | 방시혁, '비밀계약'으로 4000억 벌 동안 주가 반토막..당국.. 17 | .. | 2024/12/02 | 3,912 |
1649256 | 더 한섬닷컴 궁금한점 1 | 질문 | 2024/12/02 | 1,780 |
1649255 | 광고형 넷플릭스 질문좀요 10 | ㅇㅇ | 2024/12/02 | 1,083 |
1649254 | 고터옷이요, 눈이 빠지게 비싼것들은 짭 1 | 인가요 | 2024/12/02 | 3,052 |
1649253 | 베이킹 진짜 어렵네요 식빵 한번 만들어보겠다고 ㅠㅠ 11 | ㅡ | 2024/12/02 | 2,508 |
1649252 | 빠통 맛집줌요 | Hk | 2024/12/02 | 383 |
1649251 | 수육용 돼지고기 보관 어떻게 할까요? 1 | Ej | 2024/12/02 | 657 |
1649250 | 82쿡 남녀 비율 주인장도 몰라요 15 | ... | 2024/12/02 | 1,405 |
1649249 | 방한 방수 부츠 추천 3 | .. | 2024/12/02 | 1,096 |
1649248 | 동물 안락사 3 | 갈팡질팡 합.. | 2024/12/02 | 1,161 |
1649247 | 빵중에서 만들기가 제일 쉬운건 뭐예요.?? 16 | ... | 2024/12/02 | 2,772 |
1649246 | 스트레스 해소하는 새로운 방법 발견~ 5 | 오 | 2024/12/02 | 2,342 |
1649245 | 근데 디스패치는 대체 47 | 움 | 2024/12/02 | 20,384 |
1649244 | 잃(고싶)었던 입맛을 찾았어요 4 | 아... | 2024/12/02 | 1,606 |
1649243 | 패딩 수선 6 | … | 2024/12/02 | 1,577 |
1649242 | 마일리지로 일본 여행 왕복하려면 5 | 해외여행 | 2024/12/02 | 1,375 |
1649241 | 방탄 진 팬 분들 보세요. 15 | ... | 2024/12/02 | 2,377 |
1649240 | 남자들 야동은 보통 몇살까지 보나요? 9 | 야동 | 2024/12/02 | 4,739 |
1649239 | 박서진,정신질환으로 군면제 알리기 무서웠다 19 | ........ | 2024/12/02 | 5,893 |
1649238 | 민희진은 다보링크를 물로 봤던게 패착의 결정타로 작용한 것 같네.. 24 | ㅇㅇ | 2024/12/02 | 5,244 |
1649237 | 7시 정준희의 해시티비 미디어기상대 ㅡ고 채해병과의 약속을 지.. 1 | 같이봅시다 .. | 2024/12/02 | 301 |
1649236 | 대구 찾은 이재명 “우크라 빌려준 3조원이면 TK 신공항 문제 .. 15 | ㄱㅂㄴㅅ | 2024/12/02 | 2,013 |
1649235 | 뉴진스 분열되는건가요? 12 | ... | 2024/12/02 | 4,962 |
1649234 | 보톡스 맞고 왔는데 6 | 멍들었어요 | 2024/12/02 | 2,911 |
1649233 | 급해요 ..냉장고 재료가.. 7 | ㅇㅇ | 2024/12/02 | 1,026 |