식곤증이 심해서 항상 밥먹고 눕게되는데요
이게 습관이 되어버렸어요
머리가 뿌예지고 약 먹은 것처럼 피로합니다
밥먹고 그순간 걷거나 움직이면
그 이후에는 피로함이 나아지나요?
식곤증이 심해서 항상 밥먹고 눕게되는데요
이게 습관이 되어버렸어요
머리가 뿌예지고 약 먹은 것처럼 피로합니다
밥먹고 그순간 걷거나 움직이면
그 이후에는 피로함이 나아지나요?
혈당 스파이크 때문인거 같은데요. 당뇨검사 한번 해보세요
당화혈색소 5.5인가 그런데
당뇨 예방 위해서도 식후에 움직여야 하는 것 같아요
그런데 더 피곤해지면 할 일이 안되서요..
낮잠자면 그래도 회복은 됩니다
습관이 돼서 그래요
단 십분 제자리서 무릎 높이 걷는거라도 하세요
식후 바로 눕거나 자는거 진짜 독입니다
식후 바로 누워계시면
음식물이 역류해서
역류성 식도염 걸려요.
고생 엄청 하십니다~
습관되지않게 조심하세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1650478 | 아무리 생각없어도 1 | 제발 | 2024/12/04 | 1,303 |
1650477 | 대통령실 아직 입장없어 14 | 엠비씨 | 2024/12/04 | 4,200 |
1650476 | 막가파라 무슨일을 또 벌일지 무서워요 7 | 나쁜@ | 2024/12/04 | 1,589 |
1650475 | 계엄령이 성포됐는데도 긴급문자 한 통 없는 거 보면 6 | 123 | 2024/12/04 | 3,475 |
1650474 | 용산에 았다네요 6 | ... | 2024/12/04 | 4,452 |
1650473 | 외신) 국회의 비상계엄 해제 보도 중 8 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 2,512 |
1650472 | (냉무)텔레그램 82 피난처는 대통령이 계엄 해제할 때 까지 유.. 6 | 나거티브 | 2024/12/04 | 1,914 |
1650471 | 왜 계엄한건가요?? 낼 환율.폭등 예상 10 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/04 | 4,153 |
1650470 | 근데 내란죄 아닌가요.. 12 | .. | 2024/12/04 | 2,744 |
1650469 | 이태원사태 때의 밤이랑 2 | 수리수리마수.. | 2024/12/04 | 2,533 |
1650468 | 하루빨리 대통령 그만두고 싶었는데 9 | 안타까움 | 2024/12/04 | 2,451 |
1650467 | 공무원이에요 그냥 공무원 한 놈 2 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 1,250 |
1650466 | 서울시는 왜 재난문자 안 보낸 거에요? 9 | ........ | 2024/12/04 | 3,049 |
1650465 | 해제에 불응하면 4 | 대답 | 2024/12/04 | 2,034 |
1650464 | 지금 이 순간 오세이돈은 어디서 뭐하시나 3 | 한강보이 | 2024/12/04 | 1,009 |
1650463 | 이제 탄핵하라 아니고 체포하라로 구호 바뀜 3 | 오메 | 2024/12/04 | 1,199 |
1650462 | 조국 대통령 36 | .. | 2024/12/04 | 4,599 |
1650461 | 엄청 쫄렸네요 2 | 뭔일이난건지.. | 2024/12/04 | 1,401 |
1650460 | 나라망신이예요 7 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/04 | 1,259 |
1650459 | 세계에 대한민국 불안사태 제대로 알렸네요 5 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 999 |
1650458 | 대한민국 최대 리스크는 윤석열정권 5 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/04 | 812 |
1650457 | 윤씨 보자마자 무식용감 무대뽀로 나갈거라 생각한 사람 3 | ㅡ,../ | 2024/12/04 | 993 |
1650456 | 진짜 글로벌하게 쪽팔려서... 5 | 어우... | 2024/12/04 | 1,527 |
1650455 | 윤석열을 체포하라! 17 | ... | 2024/12/04 | 2,707 |
1650454 | 떨거지가 잘 말아먹어줘서 제거로다 | 멋쟁이 | 2024/12/04 | 579 |