식곤증이 심해서 항상 밥먹고 눕게되는데요
이게 습관이 되어버렸어요
머리가 뿌예지고 약 먹은 것처럼 피로합니다
밥먹고 그순간 걷거나 움직이면
그 이후에는 피로함이 나아지나요?
식곤증이 심해서 항상 밥먹고 눕게되는데요
이게 습관이 되어버렸어요
머리가 뿌예지고 약 먹은 것처럼 피로합니다
밥먹고 그순간 걷거나 움직이면
그 이후에는 피로함이 나아지나요?
혈당 스파이크 때문인거 같은데요. 당뇨검사 한번 해보세요
당화혈색소 5.5인가 그런데
당뇨 예방 위해서도 식후에 움직여야 하는 것 같아요
그런데 더 피곤해지면 할 일이 안되서요..
낮잠자면 그래도 회복은 됩니다
습관이 돼서 그래요
단 십분 제자리서 무릎 높이 걷는거라도 하세요
식후 바로 눕거나 자는거 진짜 독입니다
식후 바로 누워계시면
음식물이 역류해서
역류성 식도염 걸려요.
고생 엄청 하십니다~
습관되지않게 조심하세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1662891 | 우원식 팬클럽 9 | 0000 | 2024/12/27 | 2,731 |
1662890 | 대통령이 국회에 발포 명령이라니 2 | ㅇㅇ | 2024/12/27 | 1,761 |
1662889 | 오늘 검찰발 뉴스 모음 11 | ... | 2024/12/27 | 2,654 |
1662888 | 요즘 남자 40초반 파이어족도 많아지고 삶의 형태가 다양하네요 10 | ㅎㄴ | 2024/12/27 | 4,349 |
1662887 | "국가비상사태자세" 나경원 이언주 차이 7 | ,,, | 2024/12/27 | 2,982 |
1662886 | 민주당 당원 가입했어요 14 | ... | 2024/12/27 | 1,307 |
1662885 | 하얼빈….관람에티켓 15 | ㅎㅈ | 2024/12/27 | 4,042 |
1662884 | 검찰발표)윤석열이 발포명령 4 | 전두환깨갱 | 2024/12/27 | 3,258 |
1662883 | 순하고 착해보이면 만만하게 봐요 12 | 참참 | 2024/12/27 | 3,533 |
1662882 | 80년대 미스코리아라는데 음 ....... 49 | 음.. | 2024/12/27 | 19,785 |
1662881 | 5세는 애착 형성 잘되었는지 어떻게 확인하나요? 4 | Dd | 2024/12/27 | 1,586 |
1662880 | 수정 확인 필 )12.28토 2시집회 82깃발 안국역 1번출구 .. 16 | 유지니맘 | 2024/12/27 | 2,375 |
1662879 | 방금 MBC뉴스 보셨나요 34 | 어마어마 | 2024/12/27 | 28,803 |
1662878 | 새마을금고 등급확인해보니 4 | 돈돈 | 2024/12/27 | 2,487 |
1662877 | 우드슬랩(카페테이블)과 포세린식탁 결정장애 1 | ㅠ | 2024/12/27 | 703 |
1662876 | 오겜2 스포당할까봐 잽싸게 뜨자마자 봤는데 1 | 흠 | 2024/12/27 | 1,733 |
1662875 | 저속노화법의 잡곡 3 | 겨울 | 2024/12/27 | 2,459 |
1662874 | 한의원말고 쑥뜸집 위험할까요? 5 | 쑥뜸집 | 2024/12/27 | 1,250 |
1662873 | 갑자기 배가 아픈데(혐주의) | 원인 | 2024/12/27 | 806 |
1662872 | 요즘 AI에게 물어봅니다. 14 | 챗 | 2024/12/27 | 2,825 |
1662871 | 할머니가 되어도 여드름이 나나요? 2 | .. | 2024/12/27 | 1,859 |
1662870 | 봉지욱,'윤석열아 니가 전두환 박정희 이겼다' 16 | 봉지욱기자 | 2024/12/27 | 4,764 |
1662869 | 지금 국짐당 하는꼬라지보면 4 | ... | 2024/12/27 | 1,399 |
1662868 | 오징어게임2 (등장인물 스포) 보신분들만요 10 | ..... | 2024/12/27 | 2,529 |
1662867 | 내란수괴 협조자는 무조건 탄핵!!! 및 처벌!!! 6 | 반드시탄핵 | 2024/12/27 | 847 |