제목대로에요
여름내 너무 더워 운동을 못했더니 배가 나왔어요.
게다가 조금만 먹으면 배부른 느낌이 짜증도 나서 식이조절하고 있는데요,
지금도 배는 안고프고
적당히 출출해서 움직이기 딱 좋은 상태인데
입에서 뭘 계속 먹고 싶네요.
이럴때 뭘 드셔요?
아점으로 하루견과 1봉지, 사과 반 개, 계란프라이 1개, 양상추 한 줌, 슬라이스치즈1장 먹었어요.
좀전에 생당근 1/3 먹었고요.
물만 자꾸 마시네요.
제목대로에요
여름내 너무 더워 운동을 못했더니 배가 나왔어요.
게다가 조금만 먹으면 배부른 느낌이 짜증도 나서 식이조절하고 있는데요,
지금도 배는 안고프고
적당히 출출해서 움직이기 딱 좋은 상태인데
입에서 뭘 계속 먹고 싶네요.
이럴때 뭘 드셔요?
아점으로 하루견과 1봉지, 사과 반 개, 계란프라이 1개, 양상추 한 줌, 슬라이스치즈1장 먹었어요.
좀전에 생당근 1/3 먹었고요.
물만 자꾸 마시네요.
방울토마토 두 알
오이 반 개쯤
견과류나 아메리카노
마시는 요플레 ?
차라리 커피를 마실까요?
커피 고프네요.
디카페인만 마시는데
디카페인 미니 한봉지만 탈까봐요
아메리카노나 라떼 한 잔 마시네요
그래야 뱃살 조금 빠지죠
레몬수요. 요새 생레몬 짜서 레몬수 먹는데
괜찮아요. 요거트도요 (크리미하고 단맛 없는 바이오 그거요!)
식이요법 하시나요
아이돌 식단이네여
전 배 안고픈데 입이 심심할때
컵라면 한개 먹어요
물이나 차 종류요.
곤약젤리요
무가 맛있어서 먹기 좋게 썰어 밀폐용기에 넣어
냉장보관해요.
입이 궁금할 때마다 하나씩 씹어먹으니
맛과 식감 최고네요.
갈증도 해소되고 스트레스도 해소되고.
네모네모네모님~~
곤약젤리 당 없는거 드시면 추천 부탁드려요
아! 무도 좋을것 같아요.
시원한 겨울무 먹고 싶네요
콩가루 땅콩 아몬드 가루 이런거 섞어서
밀가루는 뭉쳐질 정도만 넣고
빵만들어서
두쪽씩 먹어요
살도 빠지고 속도 편해서요
그럴때 치즈나 살라미 먹어요
먹고 있어요 입이 궁금해서
앗 과자님 탈락!!! ㅋㅋㅋㅋ
비밀인데 저는 지금까지 한번도 과자를 먹고 싶은 적이 없어요.
쿠키 크래커 사탕 등등 전부요.
당연히 제가 먹으려고 산 적도 없고요.
오프에서 이런 말 하면 이상하다고 할까봐 여기다 털어 놓고 갑니다^^
스파클링워터요
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