82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

위@비(다이어트) 하시는 분들께 여쭤보고 싶어요

111 조회수 : 1,420
작성일 : 2024-12-02 12:22:39

하시는 분들께 여쭤보고 싶은데요

제가 6주째인데 벌써 6키로는 빠졌어요 

시작때 Bmi27이고 비만 단계인거라 40대 후반이고 성인병 무서워 시작한건데 생각보다 많이 빠져서 겁나서요

0.25부터 시작한거라 이제 0.5 2주 된건데 마지막 단계까지 가능할까 모르겠고 겁나기도 하네요 

시작때 목표는 10키로 감량이었고요

얼마전 베스트글에서는 효과 없다는 내용만 있던데 저처럼 효과가 생각보다 큰 분은 없나요?

제가 그전에 다이어트를 한적이 없어 효과가 큰걸까요?

광고글 아니니 오해는 말아주세요 

 

IP : 106.101.xxx.56
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.12.2 12:25 PM (119.197.xxx.88)

    그렇게 빠져도 좋은건 아닌데..건강도 그렇고 주름도. 적당히 영양분 챙겨서 식사하세요

  • 2. 111
    '24.12.2 12:26 PM (106.101.xxx.56)

    저도 좋을거같지는 않아요 진료를 다시 받아볼까봐요

  • 3. ㅡㅡㅡㅡ
    '24.12.2 12:27 PM (118.235.xxx.187)

    6주에 6 키로가 많이 빠진건가요 ? 전 다이어트 한참 했을때 약 안 먹고 7 일에 6 키로 뺀 적도 있 .. 암튼 축하드려요. 약 쓰면서 빼는 게 좋은 건 아니겠지만 돈 들여서 안 빠지는 것보다 훨 낫죠.

  • 4. 111
    '24.12.2 12:28 PM (106.101.xxx.56)

    아 이정도 빠진건 극심한 다이어트는 아니군요

  • 5. ..
    '24.12.2 12:30 PM (119.197.xxx.88)

    헐 윗분 일주일에 6키로는 몸안의 수분만 쫙쫙 뺀거예요.
    절대 미관상으로도 좋은 다이어트가 아니예요.

  • 6. ㅇㅇㅇ
    '24.12.2 12:32 PM (121.162.xxx.57)

    직년에 삭센다로 살은 빠졌는데 배에 통증이 갑자기 어마어마해서 병원 갔더니 소변검사에 단백뇨 혈뇨 나오고 신장/간기능이 저하되었더라구요. 너무너무 피곤하고요. 평생 변비 없었는데 심각한 변비도 생기고… 병원에서는 항생제만 줘서 잘 본다는 한의원에 가서 3달 한약먹고 회복했어요. 당연히 빠진 살은 1년쯤 지나니 야금야금 회복. ㅎㅎ 몸 망가지고 돈은 돈대로 쓰고요. 부작용은 누구에게 어떻게 올지 모르니 비만 땜에 목숨이 위험한거 아니면 하지 마시라고 권하고 싶네요. 삭센다나 위고비나 GLP-1 호르몬 작용이라는 같은 기능을 하는 약이니까 암튼,, 조심하시길

  • 7. ..
    '24.12.2 12:33 PM (119.197.xxx.88)

    단기간에 그렇게 빼는 다이어트는 수분, 단백질 손실이 너무 커요. 약 끊으면 1000퍼 요요 옵니다. 몸이 근육이 아니라 지방형 몸이 되는거예요. 평생 주사 맞을거 아니면 근력운동, 입맛 없어도 단백질, 미네랄 잘 섭취하세요.
    머리털 손실은 더 말해 뭐해요.
    20대이신가요? 나이 생각해야 해요.

  • 8. ㅡㅡㅡ
    '24.12.2 12:40 PM (118.235.xxx.187)

    윗분 원래 모든 다이어트가 첨엔 수분만 빠져요. 천천히 빼나 빨리 빼나요. 그게 유지하면 알아서 지방의 재배치가 일어나고 같은 몸무게여도 가벼워지더군요. 참고로 전 약없이 40 키로 감량 했구요. 잘 유지중이에요.

  • 9.
    '24.12.2 12:57 PM (221.141.xxx.26)

    저는 0.25로 한달하고 2킬러 빠졌는데 변비와 소화불량이 심해서 지금 처방받아놓고 안맞고있어요
    저 다니는병원쌤은 한달에 3킬로 목표로 하자하시더라구요

  • 10. 111
    '24.12.2 12:58 PM (106.101.xxx.56)

    아 다이어트가 처음에는 많이 빠지고 그다음에는 좀 천천히 빠지는건가봐요
    저는 변비는 없는데 식욕이 푹 떨어진게

  • 11.
    '24.12.2 2:27 PM (112.169.xxx.238)

    세상에 신장이랑 간수치가 나빠졌는데 한의원가서 한약을 드셨다는 분 진짜 그러다 큰일나요 보통 사람도 한약먹고 간수치 신장수치 나빠지는 경우도 많아서 조심히드셔야됩니다

    그리고 6주 6키로는 적당해요

  • 12. 익명
    '24.12.2 7:10 PM (125.177.xxx.221)

    임상 결과가 한 달에 2kg 빠지는 게 정상이래요. 저는 원글님보다 높은 bmi에서 시작했는데 몸무게는 3주간 3kg 줄었고 허리둘레는 5인치 줄었어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1656850 현재 여의도 상황 알고싶어요 2 여의도 2024/12/07 1,540
1656849 부결되면 경제 망하는 건 기본이고 국지전 5 .. 2024/12/07 1,110
1656848 국짐 분들 주식있죠? 집값 지켜야죠? 국민연금 받으셔야죠? 9 ... 2024/12/07 903
1656847 반란동조자들은 반드시 처벌받길 4 이나라 2024/12/07 135
1656846 탄핵 표결 시작 전에 3 국힘은 각성.. 2024/12/07 1,311
1656845 오늘이 우리 인생이 걸린 날입니다 6 ... 2024/12/07 1,017
1656844 혹, 위클리딜즈 교환권 사용처 아시는 분.. .. 2024/12/07 78
1656843 국민연금 기초연금 ㅇㅇ 2024/12/07 709
1656842 홍장원 국정원1차장, 개인사유로 국회 정보위 불참 17 역시 2024/12/07 7,109
1656841 이따 여의도로 출발할 건데 꼭 챙겨야하는 거 있을까요 9 ... 2024/12/07 872
1656840 윤석열의 군 통수권을 즉각 빼앗아야 한다 5 ... 2024/12/07 779
1656839 오늘은 분노가 무겁고 뜨겁게 가라앉아 끓어요 4 ㅁㅁ 2024/12/07 944
1656838 특수사령관 양심고백같은 거 안심시키기 위한 4 어제 2024/12/07 1,611
1656837 국힘당은 국민을 배신하지말고 탄핵에 동참해라 6 ㅇㅇㅇ 2024/12/07 495
1656836 수괴가 군검경을 쥐고 있어요 1 ... 2024/12/07 606
1656835 국짐들 아침부터 표단속. 항의 전화해요 3 의원마다 2024/12/07 936
1656834 곧 콧수염에 기모노 입고 일본으로 갈예정 2024/12/07 711
1656833 서울로 출발해요 많이 모입시다 13 나거티브 2024/12/07 1,339
1656832 윤석렬식 교육 입시가 위험하고 최악인 이유. 4 2024/12/07 1,044
1656831 부결되면 국민은 분노한다 15 으쌰 2024/12/07 1,399
1656830 그러면 그렇지 4 2024/12/07 613
1656829 국짐 매국노당! 1 ㆍㆍ 2024/12/07 202
1656828 그러니까 직은 유지하고 일은 안 하겠다는 거죠? 7 ㅇㅇ 2024/12/07 812
1656827 사과 뉴스 이제 봤는데 4 ... 2024/12/07 1,164
1656826 조경태 ㅋㅋ 9 .... 2024/12/07 2,252