82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

위@비(다이어트) 하시는 분들께 여쭤보고 싶어요

111 조회수 : 1,431
작성일 : 2024-12-02 12:22:39

하시는 분들께 여쭤보고 싶은데요

제가 6주째인데 벌써 6키로는 빠졌어요 

시작때 Bmi27이고 비만 단계인거라 40대 후반이고 성인병 무서워 시작한건데 생각보다 많이 빠져서 겁나서요

0.25부터 시작한거라 이제 0.5 2주 된건데 마지막 단계까지 가능할까 모르겠고 겁나기도 하네요 

시작때 목표는 10키로 감량이었고요

얼마전 베스트글에서는 효과 없다는 내용만 있던데 저처럼 효과가 생각보다 큰 분은 없나요?

제가 그전에 다이어트를 한적이 없어 효과가 큰걸까요?

광고글 아니니 오해는 말아주세요 

 

IP : 106.101.xxx.56
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.12.2 12:25 PM (119.197.xxx.88)

    그렇게 빠져도 좋은건 아닌데..건강도 그렇고 주름도. 적당히 영양분 챙겨서 식사하세요

  • 2. 111
    '24.12.2 12:26 PM (106.101.xxx.56)

    저도 좋을거같지는 않아요 진료를 다시 받아볼까봐요

  • 3. ㅡㅡㅡㅡ
    '24.12.2 12:27 PM (118.235.xxx.187)

    6주에 6 키로가 많이 빠진건가요 ? 전 다이어트 한참 했을때 약 안 먹고 7 일에 6 키로 뺀 적도 있 .. 암튼 축하드려요. 약 쓰면서 빼는 게 좋은 건 아니겠지만 돈 들여서 안 빠지는 것보다 훨 낫죠.

  • 4. 111
    '24.12.2 12:28 PM (106.101.xxx.56)

    아 이정도 빠진건 극심한 다이어트는 아니군요

  • 5. ..
    '24.12.2 12:30 PM (119.197.xxx.88)

    헐 윗분 일주일에 6키로는 몸안의 수분만 쫙쫙 뺀거예요.
    절대 미관상으로도 좋은 다이어트가 아니예요.

  • 6. ㅇㅇㅇ
    '24.12.2 12:32 PM (121.162.xxx.57)

    직년에 삭센다로 살은 빠졌는데 배에 통증이 갑자기 어마어마해서 병원 갔더니 소변검사에 단백뇨 혈뇨 나오고 신장/간기능이 저하되었더라구요. 너무너무 피곤하고요. 평생 변비 없었는데 심각한 변비도 생기고… 병원에서는 항생제만 줘서 잘 본다는 한의원에 가서 3달 한약먹고 회복했어요. 당연히 빠진 살은 1년쯤 지나니 야금야금 회복. ㅎㅎ 몸 망가지고 돈은 돈대로 쓰고요. 부작용은 누구에게 어떻게 올지 모르니 비만 땜에 목숨이 위험한거 아니면 하지 마시라고 권하고 싶네요. 삭센다나 위고비나 GLP-1 호르몬 작용이라는 같은 기능을 하는 약이니까 암튼,, 조심하시길

  • 7. ..
    '24.12.2 12:33 PM (119.197.xxx.88)

    단기간에 그렇게 빼는 다이어트는 수분, 단백질 손실이 너무 커요. 약 끊으면 1000퍼 요요 옵니다. 몸이 근육이 아니라 지방형 몸이 되는거예요. 평생 주사 맞을거 아니면 근력운동, 입맛 없어도 단백질, 미네랄 잘 섭취하세요.
    머리털 손실은 더 말해 뭐해요.
    20대이신가요? 나이 생각해야 해요.

  • 8. ㅡㅡㅡ
    '24.12.2 12:40 PM (118.235.xxx.187)

    윗분 원래 모든 다이어트가 첨엔 수분만 빠져요. 천천히 빼나 빨리 빼나요. 그게 유지하면 알아서 지방의 재배치가 일어나고 같은 몸무게여도 가벼워지더군요. 참고로 전 약없이 40 키로 감량 했구요. 잘 유지중이에요.

  • 9.
    '24.12.2 12:57 PM (221.141.xxx.26)

    저는 0.25로 한달하고 2킬러 빠졌는데 변비와 소화불량이 심해서 지금 처방받아놓고 안맞고있어요
    저 다니는병원쌤은 한달에 3킬로 목표로 하자하시더라구요

  • 10. 111
    '24.12.2 12:58 PM (106.101.xxx.56)

    아 다이어트가 처음에는 많이 빠지고 그다음에는 좀 천천히 빠지는건가봐요
    저는 변비는 없는데 식욕이 푹 떨어진게

  • 11.
    '24.12.2 2:27 PM (112.169.xxx.238)

    세상에 신장이랑 간수치가 나빠졌는데 한의원가서 한약을 드셨다는 분 진짜 그러다 큰일나요 보통 사람도 한약먹고 간수치 신장수치 나빠지는 경우도 많아서 조심히드셔야됩니다

    그리고 6주 6키로는 적당해요

  • 12. 익명
    '24.12.2 7:10 PM (125.177.xxx.221)

    임상 결과가 한 달에 2kg 빠지는 게 정상이래요. 저는 원글님보다 높은 bmi에서 시작했는데 몸무게는 3주간 3kg 줄었고 허리둘레는 5인치 줄었어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1658119 국민도, 법도, 어느 누구도 한동훈 대표에게 대통령을 직무 배제.. 11 아야어여오요.. 2024/12/08 761
1658118 다음 탄핵심판이 왜 일주일 뒤에요? 4 2024/12/08 1,085
1658117 단두대로 내란수괴 참수하여 효수하고 3 .. 2024/12/08 200
1658116 한동훈과 국짐은 국민에게 치욕을 안겨줬어요. 13 .... 2024/12/08 784
1658115 미스터션샤인. 보면 좀 맘이 풀릴까요ㅠ 7 2024/12/08 371
1658114 계엄이 양심이고. 폭력이 양심인, 1 내란당은법죄.. 2024/12/08 259
1658113 조국 대표의 CNN인터뷰 1 2024/12/08 1,555
1658112 윤석렬을 체포하라!!!!!!! 9 ... 2024/12/08 478
1658111 위헌정당 해산 청구에 관한 청원 19 퍼옵니다 2024/12/08 1,045
1658110 경찰의 개인정보 유출 3 .... 2024/12/08 702
1658109 이낙연이면 아직도 엄중 거리고 있을듯요 42 열불남 2024/12/08 1,530
1658108 아무리생각해도 궁금한게 5 .. 2024/12/08 411
1658107 김이나 작가는 진보쪽이예요 . 억지 그만 좀 23 아이고 2024/12/08 2,871
1658106 김용현 긴급체포인지 긴급보호인지 알수가 없네 16 오슬로 2024/12/08 1,130
1658105 탄핵 관련 청원. 3 힘을모읍시다.. 2024/12/08 310
1658104 이래 놓고 "계엄이 경고용?" 미친거죠 7 ㄴㄴ 2024/12/08 836
1658103 JTBC 계엄 시그널 3 이뻐 2024/12/08 1,710
1658102 “윤석열·국힘 국제사회서 고립될 것”...WSJ 8 Tt 2024/12/08 1,207
1658101 윤가를 지금 국민세금으로 전용요리사 12첩 반상 처먹여야 하나요.. 6 ... 2024/12/08 909
1658100 갑진백적 4 갑진백적 2024/12/08 371
1658099 재난기본소득 24 경기 2024/12/08 1,516
1658098 일상을 지키는 것이. 1 울지마 2024/12/08 462
1658097 지금은 힘을 모을 때입니다 4 타이밍 주의.. 2024/12/08 440
1658096 집회 일정 4 ㅇㅇ 2024/12/08 511
1658095 이런 배추는 처음봐서 13 oo 2024/12/08 1,505