82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

위@비(다이어트) 하시는 분들께 여쭤보고 싶어요

111 조회수 : 1,405
작성일 : 2024-12-02 12:22:39

하시는 분들께 여쭤보고 싶은데요

제가 6주째인데 벌써 6키로는 빠졌어요 

시작때 Bmi27이고 비만 단계인거라 40대 후반이고 성인병 무서워 시작한건데 생각보다 많이 빠져서 겁나서요

0.25부터 시작한거라 이제 0.5 2주 된건데 마지막 단계까지 가능할까 모르겠고 겁나기도 하네요 

시작때 목표는 10키로 감량이었고요

얼마전 베스트글에서는 효과 없다는 내용만 있던데 저처럼 효과가 생각보다 큰 분은 없나요?

제가 그전에 다이어트를 한적이 없어 효과가 큰걸까요?

광고글 아니니 오해는 말아주세요 

 

IP : 106.101.xxx.56
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.12.2 12:25 PM (119.197.xxx.88)

    그렇게 빠져도 좋은건 아닌데..건강도 그렇고 주름도. 적당히 영양분 챙겨서 식사하세요

  • 2. 111
    '24.12.2 12:26 PM (106.101.xxx.56)

    저도 좋을거같지는 않아요 진료를 다시 받아볼까봐요

  • 3. ㅡㅡㅡㅡ
    '24.12.2 12:27 PM (118.235.xxx.187)

    6주에 6 키로가 많이 빠진건가요 ? 전 다이어트 한참 했을때 약 안 먹고 7 일에 6 키로 뺀 적도 있 .. 암튼 축하드려요. 약 쓰면서 빼는 게 좋은 건 아니겠지만 돈 들여서 안 빠지는 것보다 훨 낫죠.

  • 4. 111
    '24.12.2 12:28 PM (106.101.xxx.56)

    아 이정도 빠진건 극심한 다이어트는 아니군요

  • 5. ..
    '24.12.2 12:30 PM (119.197.xxx.88)

    헐 윗분 일주일에 6키로는 몸안의 수분만 쫙쫙 뺀거예요.
    절대 미관상으로도 좋은 다이어트가 아니예요.

  • 6. ㅇㅇㅇ
    '24.12.2 12:32 PM (121.162.xxx.57)

    직년에 삭센다로 살은 빠졌는데 배에 통증이 갑자기 어마어마해서 병원 갔더니 소변검사에 단백뇨 혈뇨 나오고 신장/간기능이 저하되었더라구요. 너무너무 피곤하고요. 평생 변비 없었는데 심각한 변비도 생기고… 병원에서는 항생제만 줘서 잘 본다는 한의원에 가서 3달 한약먹고 회복했어요. 당연히 빠진 살은 1년쯤 지나니 야금야금 회복. ㅎㅎ 몸 망가지고 돈은 돈대로 쓰고요. 부작용은 누구에게 어떻게 올지 모르니 비만 땜에 목숨이 위험한거 아니면 하지 마시라고 권하고 싶네요. 삭센다나 위고비나 GLP-1 호르몬 작용이라는 같은 기능을 하는 약이니까 암튼,, 조심하시길

  • 7. ..
    '24.12.2 12:33 PM (119.197.xxx.88)

    단기간에 그렇게 빼는 다이어트는 수분, 단백질 손실이 너무 커요. 약 끊으면 1000퍼 요요 옵니다. 몸이 근육이 아니라 지방형 몸이 되는거예요. 평생 주사 맞을거 아니면 근력운동, 입맛 없어도 단백질, 미네랄 잘 섭취하세요.
    머리털 손실은 더 말해 뭐해요.
    20대이신가요? 나이 생각해야 해요.

  • 8. ㅡㅡㅡ
    '24.12.2 12:40 PM (118.235.xxx.187)

    윗분 원래 모든 다이어트가 첨엔 수분만 빠져요. 천천히 빼나 빨리 빼나요. 그게 유지하면 알아서 지방의 재배치가 일어나고 같은 몸무게여도 가벼워지더군요. 참고로 전 약없이 40 키로 감량 했구요. 잘 유지중이에요.

  • 9.
    '24.12.2 12:57 PM (221.141.xxx.26)

    저는 0.25로 한달하고 2킬러 빠졌는데 변비와 소화불량이 심해서 지금 처방받아놓고 안맞고있어요
    저 다니는병원쌤은 한달에 3킬로 목표로 하자하시더라구요

  • 10. 111
    '24.12.2 12:58 PM (106.101.xxx.56)

    아 다이어트가 처음에는 많이 빠지고 그다음에는 좀 천천히 빠지는건가봐요
    저는 변비는 없는데 식욕이 푹 떨어진게

  • 11.
    '24.12.2 2:27 PM (112.169.xxx.238)

    세상에 신장이랑 간수치가 나빠졌는데 한의원가서 한약을 드셨다는 분 진짜 그러다 큰일나요 보통 사람도 한약먹고 간수치 신장수치 나빠지는 경우도 많아서 조심히드셔야됩니다

    그리고 6주 6키로는 적당해요

  • 12. 익명
    '24.12.2 7:10 PM (125.177.xxx.221)

    임상 결과가 한 달에 2kg 빠지는 게 정상이래요. 저는 원글님보다 높은 bmi에서 시작했는데 몸무게는 3주간 3kg 줄었고 허리둘레는 5인치 줄었어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1653710 블랙박스 리뷰 보는데 갑자기 대통령 긴급발표???? 123 2024/12/03 895
1653709 PD수첩- 349억 국가 R&D사업 너희가벌받을.. 2024/12/03 462
1653708 이 시간에 대통령 담화요?? 29 ooo 2024/12/03 8,147
1653707 옥씨부인전 ... 2024/12/03 637
1653706 말귀를 못알아듣는 동생... 2 ..... 2024/12/03 745
1653705 배우자가 극심하게 고통스러워하는걸 보면 어떤 감정이 드시나요 5 ... 2024/12/03 1,980
1653704 발바닥 한 가운데 움푹 들어간 곳에도 굳은 살이 생겨요.. 3 윤수 2024/12/03 387
1653703 갑자기 5kg 쪘는데, 패딩은 55살까요 66살까요? 4 ... 2024/12/03 946
1653702 요리를 잘해야 음쓰가 없어요. 5 ㄱㄴㄷ 2024/12/03 922
1653701 건더기 많은 딸기잼은 오뚜기? 복음자리? 6 어떤건가요?.. 2024/12/03 859
1653700 보노 콘스프 진짜 맛나네요..ㅜㅜ 3 .. 2024/12/03 1,511
1653699 당뇨전단계라 식이하느라 먹는 낙이 없어요 5 ㅇㅇ 2024/12/03 1,182
1653698 최재형 목사님 거처ㅜㅜ 3 ㄱㄴ 2024/12/03 1,940
1653697 우리나라 대표 군인으로 외국에서 몇녗근무하는건 뭐라고해요? 3 2024/12/03 535
1653696 미역국에 파 안 넣지 않나요? 17 omg 2024/12/03 1,223
1653695 조인성 서지혜 사귀나 보네요 10 ㅇㅇ 2024/12/03 7,188
1653694 쉬니까 유투브 넷플릭스만 3 콩싀 2024/12/03 539
1653693 저는 야채 사면 절대 냉장고 야채실에 바로 넣지않아요. 17 . . . 2024/12/03 3,738
1653692 병원 옮길때 기존 병원 시트,환자복 반납하나요? 5 병원 2024/12/03 839
1653691 카레에 돼지목살은 별로일까요? 11 카레라이스 2024/12/03 936
1653690 13년전에 집살때 2 .. 2024/12/03 1,195
1653689 오세훈 고소 안한건가요? 6 ... 2024/12/03 1,164
1653688 머리가 좋으면 의대말고 공대가야될것같아요 16 공대 2024/12/03 2,407
1653687 오피스텔 세대주가 회사와 개인공동이래요 2 월세 2024/12/03 499
1653686 삼성페이 질문요 3 몰겠어요 2024/12/03 598