아.... 저 힘들어 죽겠어요.
늘 저녁먹고 나면 갈등에 갈등 운동할까 말까 고민에 고민 방금 겨우 겨우 드라마보면서
실내자전거 1시간 겨우 끝내고 샤워 하고 뿌듯한 마음에서 글 써요.
실내자전거는 다행히 소음이 나질 않네요.
아래층 사시는 분께 몇번 물어보고 혹 자전거 소음 들리면 바로 포스트잇 문에 붙여주시면
그만 두겠다고까지 말하고 하거든요.
그러다보니 계속 늦어져서 도저히 늦출 수 없는 때까지 개기다가........
일요일인데 낼 출근해서 피곤할텐데 라는 온갖 유혹 뿌리치고 끝냈어요.
아~ 오늘도 하루 운동하고 자네요.
허리 디스크로 130 병원비 날리고 운동 날마다 하려고 하는데 1년 지나고 나니
게으름이 살살 도지네요.....
오늘 운동하신 모든 분들 화이팅~!!!
토 일 모두 헬스장 다녀온 저를 칭찬해주세요. 체지방 13프로 찍었어요. 진심 뿌듯하네요.
ㅎㅎㅎ 대단하시네요.
저도 진심 뿌듯해요.
칭찬합니다 실내자전거를 1시간 힘든데 잘하셨어요
요즘 저도 꾸준히 1만보~15000보씩 걸어요.
지니님....
복 많이 받으세요.... ㅎㅎㅎㅎ 감사합니다. 하는 일 다 잘되세요.
115님...
우리 열심히 해요. 1만보 진짜 대단한거예요..... 꾸준히 합시다 화이팅!!!
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1652729 | 한약재는 어떻게 구입하는것이 좋을까요? | .. | 2024/12/02 | 382 |
| 1652728 | 무가당 코코아 브랜드 진실 1 | 핫초코 | 2024/12/02 | 1,590 |
| 1652727 | 전세 연장시 주인 집방문 5 | 로로 | 2024/12/02 | 950 |
| 1652726 | 이혼 숙려 그 부부요.. 지능이 떨어지나요 20 | 지능 | 2024/12/02 | 7,012 |
| 1652725 | 눈사람 좀 부술 수도 있지??? 21 | .. | 2024/12/02 | 3,324 |
| 1652724 | 전세집 변기 수리 14 | 일희일비금지.. | 2024/12/02 | 1,547 |
| 1652723 | 수원-서울 출퇴근 질문 4 | 나무 | 2024/12/02 | 635 |
| 1652722 | 12/2(월) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2024/12/02 | 224 |
| 1652721 | 유투브 광고 바꾸기 가능해요? 3 | 짜증 | 2024/12/02 | 330 |
| 1652720 | 용돈주는 자식 있나요? 43 | ooo | 2024/12/02 | 4,803 |
| 1652719 | 이혼숙려 짐승 부부 27 | .. | 2024/12/02 | 6,011 |
| 1652718 | 고추장 담굴껀데 조청대신 꿀넣어도 될까요? 1 | 위트스 | 2024/12/02 | 408 |
| 1652717 | 조미료 연두, 주황색이요 7 | ㅇㅇ | 2024/12/02 | 867 |
| 1652716 | 암인 분들 어떻게 아셨어요? 14 | 암환자 | 2024/12/02 | 5,150 |
| 1652715 | 만원의 큰 기쁨 민들레 김장이 시작됩니다 9 | 유지니맘 | 2024/12/02 | 921 |
| 1652714 | 얇으면서 편하고 따뜻한 실내 바지 뭐 입으시나요. 7 | .. | 2024/12/02 | 1,368 |
| 1652713 | 담배 냄새 2 | 아파트 | 2024/12/02 | 552 |
| 1652712 | 지역난방은 처음 살아봐서 실내온도? 6 | .. | 2024/12/02 | 1,301 |
| 1652711 | 뒤늦게 두유맛을 알았어요 11 | 두유 | 2024/12/02 | 2,276 |
| 1652710 | 제습제 추천해주세요 | 질문 | 2024/12/02 | 157 |
| 1652709 | 옥씨부인전 질문이에유 5 | 약 | 2024/12/02 | 2,688 |
| 1652708 | 오늘 정기예금 만기일인데 꼭 본인이 5 | ㅓㅓㅗㅎ | 2024/12/02 | 1,861 |
| 1652707 | 내용은 지울게요. 댓글 주신 맘님들 좋은 하루 되세요 25 | ... | 2024/12/02 | 3,452 |
| 1652706 | 큰 전기난로 선택 도와주세요 4 | whitee.. | 2024/12/02 | 379 |
| 1652705 | 대학생용돈 60 만원 적은가요? 59 | ... | 2024/12/02 | 4,866 |