발가락을 다쳤어요
다행이 골절은 아니라 압박밴드 감아주더라고요
발레도 배우고 싶어서 등록했는데..
직전에 다치다니..
삼사일 지나면 일상생활에 지장없다는데
발레는 아니겠죠?
기대가득이었는데 속상해요
얼마나 쉬어야할까요?
발가락을 다쳤어요
다행이 골절은 아니라 압박밴드 감아주더라고요
발레도 배우고 싶어서 등록했는데..
직전에 다치다니..
삼사일 지나면 일상생활에 지장없다는데
발레는 아니겠죠?
기대가득이었는데 속상해요
얼마나 쉬어야할까요?
처음 하시는건가요? 연세는 어떻게 되세요?
레벨 0에 발가락 쓸 일이 그리 많지 않으니 담달부터 시작해도 될 것 같아요.
첨이에요
스트레칭하고 싶어 등록했답니다 ㅠ
저 39세에 발레 배웠었는데요
4달쯤 다녔나
점프 처음 하는날 발목이 나가서 3달은 쉬라고 쌤이 환불해줬어요
그 길로 끝
스트레칭도 생각보다는 많이 안하더라구요
그 다음에 다닌 헬스장 4인PT가 더 나았습니다
발목은 한 2년 시큰하더니 이제는 10년지나 괜찮아요
발레부상 많아요
56이시면 솔직히 비추요
연골과 골반에 무리 많이 가요 발목에도요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1659706 | 국힘에서 한동훈 버리려는거 위법 행위해서 그런게 아님 7 | 원더랜드 | 2024/12/10 | 1,886 |
1659705 | 울산서 촛불집회 참석 여성들 폭행한 10대男, 현행범 체포 6 | 아휴... | 2024/12/10 | 2,354 |
1659704 | 갑.진 105적노래 나왔어요 15 | 드디어 | 2024/12/10 | 1,255 |
1659703 | 지금 비상계엄이 끝난상태가 아닌가요? 7 | Ddd | 2024/12/10 | 1,701 |
1659702 | 꿈에 계엄군이 우리집에 3 | ㄱㄴ | 2024/12/10 | 735 |
1659701 | 가든파이브 여성의류 3 | 옷 | 2024/12/10 | 1,139 |
1659700 | 언제든 독재로 회귀가능한 사회 8 | 한겨레 | 2024/12/10 | 926 |
1659699 | 구혜선은 뭔가 이것저것 많이 하나봐요 8 | ㅁㅁ | 2024/12/10 | 3,598 |
1659698 | 탄핵이 바로 질서있는 퇴진이다. 6 | 말장난그만 | 2024/12/10 | 601 |
1659697 | 새벽에 꾼 이상하고 무서운 꿈 (일본 관련) 4 | Dd | 2024/12/10 | 1,676 |
1659696 | 아침부터 죄송한데... 20 | ㅇ | 2024/12/10 | 3,551 |
1659695 | 반란수괴 극형으로 처벌하라!! 6 | 국민의명령이.. | 2024/12/10 | 556 |
1659694 | 안철수 또 말바꿈 51 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/10 | 24,205 |
1659693 | 82쿡 잠시 안됐었어요 저만그랬나요? 3 | 탄핵하라! | 2024/12/10 | 1,075 |
1659692 | 7월에 계엄예언, 용산관저 이전은 계엄 위한것. 2 | 정확히 | 2024/12/10 | 2,146 |
1659691 | 긴급 진화위대표 취임반대서명 22 | 하늘에 | 2024/12/10 | 4,992 |
1659690 | 일상)서울 수도권 명상 1 | 명상 | 2024/12/10 | 885 |
1659689 | 독도.. 3 | 햐 | 2024/12/10 | 1,224 |
1659688 | 태극고수 보셨나요? 8 | 국회 | 2024/12/10 | 1,851 |
1659687 | 윤석열 출근하는 척 쇼를 했다. 녹취록 공개 63 | 헐미친 | 2024/12/10 | 22,276 |
1659686 | 퍼옴)덕질의 바른 예(국힘의원정리) 19 | ㅇㅇ | 2024/12/10 | 3,891 |
1659685 | 14일토요일에 3 | ᆢ | 2024/12/10 | 1,345 |
1659684 | 일상글) 한준호 의원은 영화배우 같네요. 42 | ... | 2024/12/10 | 7,256 |
1659683 | 대학병원 수술비용 16 | 나도부자라면.. | 2024/12/10 | 2,123 |
1659682 | 전정권때 정부에 일침 잘 놓던 연예인들 입꾹닫하는거 웃김 31 | 아이스아메 | 2024/12/10 | 6,260 |