발가락을 다쳤어요
다행이 골절은 아니라 압박밴드 감아주더라고요
발레도 배우고 싶어서 등록했는데..
직전에 다치다니..
삼사일 지나면 일상생활에 지장없다는데
발레는 아니겠죠?
기대가득이었는데 속상해요
얼마나 쉬어야할까요?
발가락을 다쳤어요
다행이 골절은 아니라 압박밴드 감아주더라고요
발레도 배우고 싶어서 등록했는데..
직전에 다치다니..
삼사일 지나면 일상생활에 지장없다는데
발레는 아니겠죠?
기대가득이었는데 속상해요
얼마나 쉬어야할까요?
처음 하시는건가요? 연세는 어떻게 되세요?
레벨 0에 발가락 쓸 일이 그리 많지 않으니 담달부터 시작해도 될 것 같아요.
첨이에요
스트레칭하고 싶어 등록했답니다 ㅠ
저 39세에 발레 배웠었는데요
4달쯤 다녔나
점프 처음 하는날 발목이 나가서 3달은 쉬라고 쌤이 환불해줬어요
그 길로 끝
스트레칭도 생각보다는 많이 안하더라구요
그 다음에 다닌 헬스장 4인PT가 더 나았습니다
발목은 한 2년 시큰하더니 이제는 10년지나 괜찮아요
발레부상 많아요
56이시면 솔직히 비추요
연골과 골반에 무리 많이 가요 발목에도요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1637363 | 항공샷이나 드론샷은 왜 안 보여주나요? 7 | ㅡㅡ | 2024/12/07 | 1,781 |
| 1637362 | 내란 수괴 1 | 파면하라 | 2024/12/07 | 601 |
| 1637361 | 국지전유도로 제2의 계엄선포 아직 포기 안했다는거 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/07 | 983 |
| 1637360 | 가결되어야 함. 부결되면 경제 폭망 13 | ... | 2024/12/07 | 2,949 |
| 1637359 | 미천한 목숨 부지하려고 전쟁을 일으키려하다니 | 탄핵 | 2024/12/07 | 795 |
| 1637358 | 윤석열을 탄핵하라!! 6 | 탄핵하라 | 2024/12/07 | 1,053 |
| 1637357 | 부결되면 바로 체포해야 7 | 노랑 | 2024/12/07 | 1,523 |
| 1637356 | 국짐아 니들도 뒷통수 맞은건데 2 | 국짐내란동조.. | 2024/12/07 | 1,236 |
| 1637355 | 외신보도 23 | 탄핵 | 2024/12/07 | 4,848 |
| 1637354 | 부결되면 다음주에 집회 꼭 나갑시다!! 2 | .... | 2024/12/07 | 923 |
| 1637353 | 여의도역 3번 출구 막혔어요 6 | 콩2맘 | 2024/12/07 | 1,637 |
| 1637352 | 걱정말아요, 그대들. 우리는 90수 각오하면 되요. 4 | ........ | 2024/12/07 | 1,423 |
| 1637351 | 궁금해서요. 국민이 모여서 내란죄 고소 6 | 법률 | 2024/12/07 | 1,173 |
| 1637350 | 김용현, 일주일전 북한 원점 타격 지시 45 | ... | 2024/12/07 | 4,765 |
| 1637349 | 김용현 국지전도 일으키려했다네요 1 | .... | 2024/12/07 | 1,504 |
| 1637348 | 절대 과격행동 금지 - 제2의 계엄령 유도 계획 6 | 걱정 | 2024/12/07 | 1,201 |
| 1637347 | 계엄선포 1주일전 국지전 유도 정황 1 | ... | 2024/12/07 | 1,082 |
| 1637346 | 탄핵에만 집중합시다 1 | 집중 | 2024/12/07 | 590 |
| 1637345 | 탄핵투표 어떤방식이에요? 2 | 투표방법 | 2024/12/07 | 1,049 |
| 1637344 | 윤석열 탄핵 !!! 1 | 탄핵소추 | 2024/12/07 | 689 |
| 1637343 | 여의도역 정상정차입니다 4 | 여의도 | 2024/12/07 | 1,385 |
| 1637342 | 국회의사당 | 의사당 | 2024/12/07 | 668 |
| 1637341 | 영적으로 밝으신분 가결부결 13 | ㄱㄴㄷ | 2024/12/07 | 4,300 |
| 1637340 | [윤두환 탄핵] 국회앞 라이브 방송 모아봤어요. 2 | 도움되시길 | 2024/12/07 | 1,180 |
| 1637339 | 5호선 여의도역 정차합니다 1 | ㅇㅇ | 2024/12/07 | 954 |