발가락을 다쳤어요
다행이 골절은 아니라 압박밴드 감아주더라고요
발레도 배우고 싶어서 등록했는데..
직전에 다치다니..
삼사일 지나면 일상생활에 지장없다는데
발레는 아니겠죠?
기대가득이었는데 속상해요
얼마나 쉬어야할까요?
발가락을 다쳤어요
다행이 골절은 아니라 압박밴드 감아주더라고요
발레도 배우고 싶어서 등록했는데..
직전에 다치다니..
삼사일 지나면 일상생활에 지장없다는데
발레는 아니겠죠?
기대가득이었는데 속상해요
얼마나 쉬어야할까요?
처음 하시는건가요? 연세는 어떻게 되세요?
레벨 0에 발가락 쓸 일이 그리 많지 않으니 담달부터 시작해도 될 것 같아요.
첨이에요
스트레칭하고 싶어 등록했답니다 ㅠ
저 39세에 발레 배웠었는데요
4달쯤 다녔나
점프 처음 하는날 발목이 나가서 3달은 쉬라고 쌤이 환불해줬어요
그 길로 끝
스트레칭도 생각보다는 많이 안하더라구요
그 다음에 다닌 헬스장 4인PT가 더 나았습니다
발목은 한 2년 시큰하더니 이제는 10년지나 괜찮아요
발레부상 많아요
56이시면 솔직히 비추요
연골과 골반에 무리 많이 가요 발목에도요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1657962 | 79년 계엄령 영상 | ㆍ | 2024/12/08 | 677 |
1657961 | 한강작가님 노벨문학상 수상 강연 1 | ... | 2024/12/08 | 815 |
1657960 | 윤 당원의 맘속 자기 합리와는 1 | Dff | 2024/12/08 | 581 |
1657959 | 저 좀 살려주세요 52 | 힘드네요 | 2024/12/08 | 9,146 |
1657958 | 윤상현 의원의 현재 처가 14 | 양지만 쫒는.. | 2024/12/08 | 5,430 |
1657957 | 최경영 기자의 동문 카톡에 국힘 2명 4 | 하늘에 | 2024/12/08 | 4,068 |
1657956 | 국민의 힘이 착각하고 있는 것. 8 | 중도 | 2024/12/08 | 2,530 |
1657955 | 이래도 또 뽑아줍니다.확실합니다 20 | 청명하늘 | 2024/12/08 | 2,568 |
1657954 | 외신들 ”여당, 국가보다 정당 택하는 최악의 선택” 2 | ... | 2024/12/08 | 2,960 |
1657953 | 저는 가만히 쉬고 싶은 사람이었는데(feat.비겁자) 5 | ... | 2024/12/08 | 2,057 |
1657952 | 역사에 기록될 한동훈 말바꾸기 7 | ... | 2024/12/08 | 2,475 |
1657951 | 국짐 국회의원들은 사람취급 안해야하는게 5 | 진짜 | 2024/12/08 | 945 |
1657950 | 집회에 핫팩 어떻게 보내나요? 9 | 집회 | 2024/12/08 | 1,858 |
1657949 | LA 동포들, 한밤중 집회 열고 윤석열 탄핵 순간 간절히 기다려.. 1 | light7.. | 2024/12/08 | 1,128 |
1657948 | 박은정의원 페이스북 13 | ㅠㅠ | 2024/12/08 | 6,675 |
1657947 | 일주일 시간 벌기 하는 저것들 속셈? 9 | 저거뜰 | 2024/12/08 | 3,331 |
1657946 | 오늘 집회 현장의 깃발들 7 | 해학의민족 | 2024/12/08 | 1,986 |
1657945 | 탄핵 부결에 잠이 안와서 새벽에 힘찬 음악 듣고 있어요 7 | 영통 | 2024/12/08 | 952 |
1657944 | 내란공범 국민의힘 해체! 2 | !!!!! | 2024/12/08 | 536 |
1657943 | 탄핵시위에 나온 응원봉 모음 7 | 나만없어응원.. | 2024/12/08 | 3,123 |
1657942 | 쿠플 가족계획 넘 재밌네요!!! 4 | 가족계획 | 2024/12/08 | 2,481 |
1657941 | 집회 참여자입니다. 16 | 어제 | 2024/12/08 | 6,095 |
1657940 | MZ세대 촛불 끝판왕 뭔지 아세요? 16 | 촛불은꺼지지.. | 2024/12/08 | 7,251 |
1657939 | 와 콜걸이 남북통일 한다고 했다면서요. 7 | .. | 2024/12/08 | 2,924 |
1657938 | 가짜 보수 가짜라고 꼭 붙입시다 3 | ㅡㆍㅡ | 2024/12/08 | 354 |