발가락을 다쳤어요
다행이 골절은 아니라 압박밴드 감아주더라고요
발레도 배우고 싶어서 등록했는데..
직전에 다치다니..
삼사일 지나면 일상생활에 지장없다는데
발레는 아니겠죠?
기대가득이었는데 속상해요
얼마나 쉬어야할까요?
발가락을 다쳤어요
다행이 골절은 아니라 압박밴드 감아주더라고요
발레도 배우고 싶어서 등록했는데..
직전에 다치다니..
삼사일 지나면 일상생활에 지장없다는데
발레는 아니겠죠?
기대가득이었는데 속상해요
얼마나 쉬어야할까요?
처음 하시는건가요? 연세는 어떻게 되세요?
레벨 0에 발가락 쓸 일이 그리 많지 않으니 담달부터 시작해도 될 것 같아요.
첨이에요
스트레칭하고 싶어 등록했답니다 ㅠ
저 39세에 발레 배웠었는데요
4달쯤 다녔나
점프 처음 하는날 발목이 나가서 3달은 쉬라고 쌤이 환불해줬어요
그 길로 끝
스트레칭도 생각보다는 많이 안하더라구요
그 다음에 다닌 헬스장 4인PT가 더 나았습니다
발목은 한 2년 시큰하더니 이제는 10년지나 괜찮아요
발레부상 많아요
56이시면 솔직히 비추요
연골과 골반에 무리 많이 가요 발목에도요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1654577 | 생각하지 않은 죄 3 | swtgw | 2024/12/04 | 581 |
1654576 | 컴터좀 물어볼게요 4 | 123 | 2024/12/04 | 365 |
1654575 | 금요일이었으면 못 막았을거라는 해석도 19 | .. | 2024/12/04 | 8,262 |
1654574 | 그런데, 진짜 계엄을 왜 내렸을까요? 35 | 여름엔과일이.. | 2024/12/04 | 7,357 |
1654573 | 명신이 망명 2 | 명신이 | 2024/12/04 | 2,793 |
1654572 | 어제 국회의원들이 빠르게 진행했지만 11 | ... | 2024/12/04 | 2,517 |
1654571 | 박호산 배우 한마디. /펌 jpg 11 | 멋지네요. .. | 2024/12/04 | 6,361 |
1654570 | 곧 한강으로부터 듣는 계엄시대 이야기가 이어지겠네요 4 | ㄷ | 2024/12/04 | 1,306 |
1654569 | 의료개혁은 어떻게될까요 10 | 느 | 2024/12/04 | 1,595 |
1654568 | 2찍친구랑 브런치 약속 취소했습니다 29 | 에휴 | 2024/12/04 | 4,682 |
1654567 | 드라마 대사처럼 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/04 | 399 |
1654566 | 서울의 봄, 소년이 온다 그리고 어젯밤 계엄선포 6 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 1,958 |
1654565 | 윤석열은 스스로 사퇴하라!! 3 | ㅁㅁ | 2024/12/04 | 652 |
1654564 | 국회의사당 사무총장 2 | .... | 2024/12/04 | 1,408 |
1654563 | 누가 좀 설명좀 해주세요. 10 | 111 | 2024/12/04 | 2,248 |
1654562 | 군인이 유일하게 출동한 언론사 15 | ㅂㅅㄴ | 2024/12/04 | 7,872 |
1654561 | 빠르게 진행될거예요 4 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 2,124 |
1654560 | 윤석열 긴급 체포하라!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.. 14 | ㅁㅁㅁ | 2024/12/04 | 2,450 |
1654559 | 그래도 국힘 당대표 외 몇명의 국회의원들이 멀쩡해서 다행이네요 6 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 1,204 |
1654558 | 이준석 진짜 너무 싫다 21 | 인간 | 2024/12/04 | 4,299 |
1654557 | 특공대가 총들고 장전해서 시민들 겁박협박 8 | ㄴㄴ | 2024/12/04 | 1,998 |
1654556 | 대구사는데요 17 | 사실 | 2024/12/04 | 3,950 |
1654555 | 왜 안잡아가요? 그냥 두는거 맞아요? 5 | … | 2024/12/04 | 1,278 |
1654554 | 흥분한 민간인을 안아주는 계엄군 22 | aa | 2024/12/04 | 5,660 |
1654553 | 미필이라서 착각한게 아닌지 5 | Sffg | 2024/12/04 | 1,397 |