발가락을 다쳤어요
다행이 골절은 아니라 압박밴드 감아주더라고요
발레도 배우고 싶어서 등록했는데..
직전에 다치다니..
삼사일 지나면 일상생활에 지장없다는데
발레는 아니겠죠?
기대가득이었는데 속상해요
얼마나 쉬어야할까요?
발가락을 다쳤어요
다행이 골절은 아니라 압박밴드 감아주더라고요
발레도 배우고 싶어서 등록했는데..
직전에 다치다니..
삼사일 지나면 일상생활에 지장없다는데
발레는 아니겠죠?
기대가득이었는데 속상해요
얼마나 쉬어야할까요?
처음 하시는건가요? 연세는 어떻게 되세요?
레벨 0에 발가락 쓸 일이 그리 많지 않으니 담달부터 시작해도 될 것 같아요.
첨이에요
스트레칭하고 싶어 등록했답니다 ㅠ
저 39세에 발레 배웠었는데요
4달쯤 다녔나
점프 처음 하는날 발목이 나가서 3달은 쉬라고 쌤이 환불해줬어요
그 길로 끝
스트레칭도 생각보다는 많이 안하더라구요
그 다음에 다닌 헬스장 4인PT가 더 나았습니다
발목은 한 2년 시큰하더니 이제는 10년지나 괜찮아요
발레부상 많아요
56이시면 솔직히 비추요
연골과 골반에 무리 많이 가요 발목에도요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1653347 | 동물 안락사 4 | 갈팡질팡 합.. | 2024/12/02 | 1,078 |
1653346 | 빵중에서 만들기가 제일 쉬운건 뭐예요.?? 17 | ... | 2024/12/02 | 2,646 |
1653345 | 스트레스 해소하는 새로운 방법 발견~ 5 | 오 | 2024/12/02 | 2,251 |
1653344 | 근데 디스패치는 대체 47 | 움 | 2024/12/02 | 20,258 |
1653343 | 잃(고싶)었던 입맛을 찾았어요 4 | 아... | 2024/12/02 | 1,512 |
1653342 | 패딩 수선 6 | … | 2024/12/02 | 1,276 |
1653341 | 넷플 드라마 트렁크 보신분 16 | ... | 2024/12/02 | 3,656 |
1653340 | 마일리지로 일본 여행 왕복하려면 5 | 해외여행 | 2024/12/02 | 1,060 |
1653339 | 방탄 진 팬 분들 보세요. 15 | ... | 2024/12/02 | 2,213 |
1653338 | 남자들 야동은 보통 몇살까지 보나요? 9 | 야동 | 2024/12/02 | 3,807 |
1653337 | 박서진,정신질환으로 군면제 알리기 무서웠다 20 | ........ | 2024/12/02 | 5,702 |
1653336 | 민희진은 다보링크를 물로 봤던게 패착의 결정타로 작용한 것 같네.. 29 | ㅇㅇ | 2024/12/02 | 4,992 |
1653335 | 7시 정준희의 해시티비 미디어기상대 ㅡ고 채해병과의 약속을 지.. 1 | 같이봅시다 .. | 2024/12/02 | 236 |
1653334 | 와인 많은 집에서 모일때 정산은 어떻게 45 | sdf | 2024/12/02 | 3,453 |
1653333 | 대구 찾은 이재명 “우크라 빌려준 3조원이면 TK 신공항 문제 .. 15 | ㄱㅂㄴㅅ | 2024/12/02 | 1,924 |
1653332 | 뉴진스 분열되는건가요? 12 | ... | 2024/12/02 | 4,703 |
1653331 | 보톡스 맞고 왔는데 6 | 멍들었어요 | 2024/12/02 | 2,645 |
1653330 | 급해요 ..냉장고 재료가.. 7 | ㅇㅇ | 2024/12/02 | 952 |
1653329 | 두경부 ct복사비용 | 궁궁 | 2024/12/02 | 534 |
1653328 | 트렁크에서 엄태성 관련 질문?(스포) 12 | ... | 2024/12/02 | 1,583 |
1653327 | 요즘 간단하게 매일 샤브샤브 해먹는데 간편 방법 9 | ㅡ | 2024/12/02 | 3,304 |
1653326 | 삶의 고달픔. 기도 부탁드려요 62 | 밑바닥 | 2024/12/02 | 5,845 |
1653325 | 남아지만 자궁경부암 예방접종 완료했어요 10 | 뿌듯해요 | 2024/12/02 | 1,552 |
1653324 | 윤 "백종원 같은 상권기획자 1천명 육성…5천억 지역상.. 16 | 5천억 | 2024/12/02 | 2,531 |
1653323 | 고터서 장사하는 사람들 부자인가요 13 | 고처 | 2024/12/02 | 5,183 |