발가락을 다쳤어요
다행이 골절은 아니라 압박밴드 감아주더라고요
발레도 배우고 싶어서 등록했는데..
직전에 다치다니..
삼사일 지나면 일상생활에 지장없다는데
발레는 아니겠죠?
기대가득이었는데 속상해요
얼마나 쉬어야할까요?
발가락을 다쳤어요
다행이 골절은 아니라 압박밴드 감아주더라고요
발레도 배우고 싶어서 등록했는데..
직전에 다치다니..
삼사일 지나면 일상생활에 지장없다는데
발레는 아니겠죠?
기대가득이었는데 속상해요
얼마나 쉬어야할까요?
처음 하시는건가요? 연세는 어떻게 되세요?
레벨 0에 발가락 쓸 일이 그리 많지 않으니 담달부터 시작해도 될 것 같아요.
첨이에요
스트레칭하고 싶어 등록했답니다 ㅠ
저 39세에 발레 배웠었는데요
4달쯤 다녔나
점프 처음 하는날 발목이 나가서 3달은 쉬라고 쌤이 환불해줬어요
그 길로 끝
스트레칭도 생각보다는 많이 안하더라구요
그 다음에 다닌 헬스장 4인PT가 더 나았습니다
발목은 한 2년 시큰하더니 이제는 10년지나 괜찮아요
발레부상 많아요
56이시면 솔직히 비추요
연골과 골반에 무리 많이 가요 발목에도요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1654174 | 감사해요. 모두 모두... 3 | 텔레그램 | 2024/12/04 | 808 |
1654173 | 다행이네요..국회, 계엄해제 요구 결의 가결...재석 190명 .. 2 | ··· | 2024/12/04 | 1,690 |
1654172 | 지발등 지가 찍었군요 6 | 한심 | 2024/12/04 | 1,938 |
1654171 | 190명 찬성인원이면 이참에 탄핵상정 통과 안되나요 8 | 여름폭풍 | 2024/12/04 | 3,609 |
1654170 | 10시부터 쿨쿨자는 남편이 위너였네요 15 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 3,642 |
1654169 | 이렇게 될줄 알았을텐데 뭘 노린걸까요? 27 | 분명 | 2024/12/04 | 5,148 |
1654168 | 오늘 표결 참여한 국힘 17명 소중해요 40 | 00 | 2024/12/04 | 6,626 |
1654167 | 수방사 차 막아주신 시민들 38 | ....... | 2024/12/04 | 7,007 |
1654166 | 낼 아침 초딩들이 3 | 허참 | 2024/12/04 | 3,318 |
1654165 | 윤석열은 4 | 그냥3333.. | 2024/12/04 | 1,117 |
1654164 | 윤석렬 잡아 들일때까지 2 | 쌀국수n라임.. | 2024/12/04 | 1,337 |
1654163 | 내일 3 | 다 나가야 | 2024/12/04 | 1,726 |
1654162 | 혹시 살아는 있는건가요? 4 | Amamaj.. | 2024/12/04 | 3,020 |
1654161 | 둘 다 | 트럼프 바이.. | 2024/12/04 | 715 |
1654160 | 지금 문제가 윤석열이 애초에 계엄안건을 국회에 보내질 않았대요 21 | ..... | 2024/12/04 | 6,427 |
1654159 | 딴지일보 막혔어요 2 | 블라 | 2024/12/04 | 1,747 |
1654158 | 윤석열 뭐라고 떠들지 ㅋㅋ 1 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 1,224 |
1654157 | 계엄군 철수중이라고 19 | ㅇ | 2024/12/04 | 6,042 |
1654156 | 방금 오마이뉴스에서 계엄 버티면 어쩔 수 없다고 10 | .. | 2024/12/04 | 5,355 |
1654155 | 오늘 밤 몇시간이 며칠 같네요.. 3 | 고생 하셨습.. | 2024/12/04 | 919 |
1654154 | 이 ㅅㄲ 쳐자고 있는거 아니겠죠?? 9 | ... | 2024/12/04 | 2,617 |
1654153 | 속지맙시다 18 | ooooo | 2024/12/04 | 4,993 |
1654152 | 이 준엄한 시기에 9 | 근데 | 2024/12/04 | 1,569 |
1654151 | 국회말고 당사로 모이라고 한 국힘!!!! 24 | .... | 2024/12/04 | 4,618 |
1654150 | 뉴스공장에 계엄군 7 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 4,118 |