송은이 목표가 근육으로 1억 만들기래요.
이게 뭔 말이냐면
나이가 들면
근육 1 킬로 손실로 인한
병원 치료비가 약 천 3백 ~천 6백만원인데
근육 7킬로 키우면 1억을 버는거라고.
일리 있죠?
저도 해보려구요.
일단 오늘은 쉬고
내일부터 ㅋㅋ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육으로 1억 만들기
.. 조회수 : 4,309
작성일 : 2024-12-01 22:15:02
IP : 217.149.xxx.249
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.12.1 10:16 PM (121.137.xxx.171)그럼 저는 몇억을 번겨?3=3=3
2. 흠
'24.12.1 10:20 PM (175.213.xxx.37) - 삭제된댓글슬로우 조깅만 해도 근육 늘어요 샤워하며 딴딴해진 내 허벅지 칭찬해~
3. ...
'24.12.1 10:21 PM (175.126.xxx.82)저속노화쌤이 전하는 건강한 저속노화 4가지 공식
https://raini70.com/entry/%EC%A0%80%EC%86%8D%EB%85%B8%ED%99%94%EC%8C%A4%EC%9D%...4. ....
'24.12.1 10:28 PM (116.38.xxx.45)근육 1키로 만들기가 얼마나 어려운데요. ㅎㅎ
5. ㅇㅇ
'24.12.1 10:30 PM (59.30.xxx.66)175님 감사해요
정희원 교수님 꺼 대부분 다 봤는데
유튜브가 아니라
더 메모하기 좋네요6. ㅋㅋㅋ
'24.12.1 10:41 PM (222.100.xxx.41)근육을 10킬로요?
진짜 1킬로만드는것도 보통일이 아닌데
10킬로는 미션임파서블.
한번 1킬로라도 만들어보고 다시 얘기하라 그러고싶네요.7. 1억 벌기가
'24.12.1 10:47 PM (217.149.xxx.249)쉽나요?
10킬로가 아니라 7킬로 였을거에요.8. 엉덩이
'24.12.1 10:52 PM (119.64.xxx.122) - 삭제된댓글엉덩이 근육 키우려고 어제부터 계단 오르기 시작했어요
9. ...
'24.12.1 10:59 PM (1.241.xxx.220)근육 7키로가 가능할까 싶은데...
현재 근육량이 현저히 낮은 상태 아니면...
일반인들 직장다니고 아이키우고 하면 운동량 채우기 힘든데
연예인이라 다를라나요...10. 헉
'24.12.2 12:03 AM (118.235.xxx.121)저는 근육1kg라도 늘릴수 있음 좋겠네요
운동시작했으요~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1729417 | 유류분반환청구소송 15 | ㅔㅔㅔ | 2025/06/22 | 3,018 |
| 1729416 | 이번달 2인가족 식비 50에 도전했어요 16 | ᆢ | 2025/06/22 | 3,111 |
| 1729415 | 딸결혼식장 10 | 준맘 | 2025/06/22 | 4,043 |
| 1729414 | 윤사모 긴급공지. jpg 8 | 너네가그렇지.. | 2025/06/22 | 5,180 |
| 1729413 | 조은석 특검이 잘하네요 7 | 우박 | 2025/06/22 | 2,943 |
| 1729412 | 카톡 차단하면 2 | ... | 2025/06/22 | 1,420 |
| 1729411 | 창문 없는 해외호텔 21 | 현소 | 2025/06/22 | 4,220 |
| 1729410 | 헹켈 칼 손잡이가 일부분 깨져서 떨어졌는데요 1 | 어떻게 | 2025/06/22 | 583 |
| 1729409 | 정신과약들 부작용 보면 무시무시한데 6 | 덤덤 | 2025/06/22 | 3,656 |
| 1729408 | 면전에서 할 수 없는 말은 글로도 안쓰면 좋겠어요 1 | 00 | 2025/06/22 | 681 |
| 1729407 | 헤라 블랙쿠션 써보신분 있나요? 8 | ..... | 2025/06/22 | 2,199 |
| 1729406 | (미지의 서울) 유인촌 아들은 유인촌 안 닮았네요 69 | ... | 2025/06/22 | 21,503 |
| 1729405 | 멘탈 유지 하는 법 6 | … | 2025/06/22 | 2,521 |
| 1729404 | 무리에서 누군가를 너무 높이 사며 칭찬하는 심리 7 | 누군가를 | 2025/06/22 | 1,664 |
| 1729403 | 박승 전 한은총재 "이재명 정부도 집값 문제 해결 못 .. 18 | . . . | 2025/06/22 | 3,190 |
| 1729402 | 다리제모하면 피가 나는데요 2 | ㅡㅡ | 2025/06/22 | 696 |
| 1729401 | 노덕술과 주진우 3 | ㅡ..ㅡ | 2025/06/22 | 1,008 |
| 1729400 | 나토 참석을 안 하는 건 방산 산업의 후퇴를 의미한다네요 16 | …… | 2025/06/22 | 4,187 |
| 1729399 | 잇몸치료후 음식 씹는 게 힘들어졌어요. 3 | 도와주세요 | 2025/06/22 | 1,375 |
| 1729398 | 치과선생님 계신가요 4 | ... | 2025/06/22 | 1,510 |
| 1729397 | 로보락 배터리 교환해야하는데 2 | 오 | 2025/06/22 | 838 |
| 1729396 | 율무가루팩 진짜 열심히 하는데 7 | ... | 2025/06/22 | 4,008 |
| 1729395 | 말을 함부로 하는 사람 5 | 음 | 2025/06/22 | 2,566 |
| 1729394 | 7월에 일본 대지진설 믿으세요? 13 | .. | 2025/06/22 | 5,552 |
| 1729393 | 조국 대표님이 이렇게 격노하는거 첨보네요 47 | .,.,.... | 2025/06/22 | 21,327 |