송은이 목표가 근육으로 1억 만들기래요.
이게 뭔 말이냐면
나이가 들면
근육 1 킬로 손실로 인한
병원 치료비가 약 천 3백 ~천 6백만원인데
근육 7킬로 키우면 1억을 버는거라고.
일리 있죠?
저도 해보려구요.
일단 오늘은 쉬고
내일부터 ㅋㅋ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육으로 1억 만들기
.. 조회수 : 4,217
작성일 : 2024-12-01 22:15:02
IP : 217.149.xxx.249
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.12.1 10:16 PM (121.137.xxx.171)그럼 저는 몇억을 번겨?3=3=3
2. 흠
'24.12.1 10:20 PM (175.213.xxx.37) - 삭제된댓글슬로우 조깅만 해도 근육 늘어요 샤워하며 딴딴해진 내 허벅지 칭찬해~
3. ...
'24.12.1 10:21 PM (175.126.xxx.82)저속노화쌤이 전하는 건강한 저속노화 4가지 공식
https://raini70.com/entry/%EC%A0%80%EC%86%8D%EB%85%B8%ED%99%94%EC%8C%A4%EC%9D%...4. ....
'24.12.1 10:28 PM (116.38.xxx.45)근육 1키로 만들기가 얼마나 어려운데요. ㅎㅎ
5. ㅇㅇ
'24.12.1 10:30 PM (59.30.xxx.66)175님 감사해요
정희원 교수님 꺼 대부분 다 봤는데
유튜브가 아니라
더 메모하기 좋네요6. ㅋㅋㅋ
'24.12.1 10:41 PM (222.100.xxx.41)근육을 10킬로요?
진짜 1킬로만드는것도 보통일이 아닌데
10킬로는 미션임파서블.
한번 1킬로라도 만들어보고 다시 얘기하라 그러고싶네요.7. 1억 벌기가
'24.12.1 10:47 PM (217.149.xxx.249)쉽나요?
10킬로가 아니라 7킬로 였을거에요.8. 엉덩이
'24.12.1 10:52 PM (119.64.xxx.122) - 삭제된댓글엉덩이 근육 키우려고 어제부터 계단 오르기 시작했어요
9. ...
'24.12.1 10:59 PM (1.241.xxx.220)근육 7키로가 가능할까 싶은데...
현재 근육량이 현저히 낮은 상태 아니면...
일반인들 직장다니고 아이키우고 하면 운동량 채우기 힘든데
연예인이라 다를라나요...10. 헉
'24.12.2 12:03 AM (118.235.xxx.121)저는 근육1kg라도 늘릴수 있음 좋겠네요
운동시작했으요~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1648633 | 12/2(월) 마감시황 | 나미옹 | 2024/12/02 | 380 |
| 1648632 | 냉동 수육용 돼지고기 6 | .. | 2024/12/02 | 799 |
| 1648631 | 밤새 다 토했는데 뭘먹어야 할까요? 16 | 건강 | 2024/12/02 | 1,763 |
| 1648630 | 제주도 1박2일 6 | 제주 | 2024/12/02 | 1,572 |
| 1648629 | 요새 코스트코 베이글 4 | ..... | 2024/12/02 | 3,159 |
| 1648628 | 남의 집에 갈 때 만원대 베이커리로 뭐가 좋을까요? 8 | ... | 2024/12/02 | 2,376 |
| 1648627 | 룰라의 날개잃은 천사~이곡 진짜 대박이네요 15 | 음 | 2024/12/02 | 5,008 |
| 1648626 | 늙어서 폐지 줍기 싫으면 49 | ㅇㅇ | 2024/12/02 | 23,578 |
| 1648625 | 겨울신발 추천부탁드립니다 3 | 추운거싫어ㅜ.. | 2024/12/02 | 987 |
| 1648624 | 저도 고터에서 안좋은 기억 8 | 저도 | 2024/12/02 | 2,942 |
| 1648623 | 전화 포비아 4 | Gg | 2024/12/02 | 1,470 |
| 1648622 | 동덕여대 학생 등 19명 신원 특정했다 사과하면 점거 해제 33 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/12/02 | 4,480 |
| 1648621 | 수면제 먹고 싶은데요 3 | 휴 | 2024/12/02 | 1,218 |
| 1648620 | 임대인에게 직접 연락해 해결 2 | 동산 | 2024/12/02 | 1,425 |
| 1648619 | 내일부턴 또 추워지네요 4 | ㅁㅁ | 2024/12/02 | 3,692 |
| 1648618 | 인도 한달가는데? 로밍, 이심, 에그 헷갈려요 7 | 여쭤봐요 | 2024/12/02 | 1,231 |
| 1648617 | 면역력에 좋은 영양제좀... 5 | 또르르 | 2024/12/02 | 1,460 |
| 1648616 | 버버리 코트 세탁비 1 | 너무 비싸요.. | 2024/12/02 | 1,023 |
| 1648615 | 아이 공부에 대한 욕심을 어떻게 내려놔야하나요? 30 | sw | 2024/12/02 | 3,825 |
| 1648614 | 쿠팡이츠 한달간 얼마 썼는지 알 수 있나요? 2 | ㅇㅇ | 2024/12/02 | 945 |
| 1648613 | 옷가게 쇼핑다니는데 저보고 12 | ㅇㅇ | 2024/12/02 | 6,379 |
| 1648612 | 영단어 하루 20개 외우고 활용어법 익히기? 2 | 영어공부 | 2024/12/02 | 1,186 |
| 1648611 | 모과차 만들 때 2 | oo | 2024/12/02 | 509 |
| 1648610 | 시험기간에 냄새피우고 소리내고 음식하는거보다가 13 | 음 | 2024/12/02 | 2,675 |
| 1648609 | 고층 후회해요 54 | 늦가을인지 .. | 2024/12/02 | 19,943 |