송은이 목표가 근육으로 1억 만들기래요.
이게 뭔 말이냐면
나이가 들면
근육 1 킬로 손실로 인한
병원 치료비가 약 천 3백 ~천 6백만원인데
근육 7킬로 키우면 1억을 버는거라고.
일리 있죠?
저도 해보려구요.
일단 오늘은 쉬고
내일부터 ㅋㅋ
송은이 목표가 근육으로 1억 만들기래요.
이게 뭔 말이냐면
나이가 들면
근육 1 킬로 손실로 인한
병원 치료비가 약 천 3백 ~천 6백만원인데
근육 7킬로 키우면 1억을 버는거라고.
일리 있죠?
저도 해보려구요.
일단 오늘은 쉬고
내일부터 ㅋㅋ
그럼 저는 몇억을 번겨?3=3=3
슬로우 조깅만 해도 근육 늘어요 샤워하며 딴딴해진 내 허벅지 칭찬해~
저속노화쌤이 전하는 건강한 저속노화 4가지 공식
https://raini70.com/entry/%EC%A0%80%EC%86%8D%EB%85%B8%ED%99%94%EC%8C%A4%EC%9D%...
근육 1키로 만들기가 얼마나 어려운데요. ㅎㅎ
175님 감사해요
정희원 교수님 꺼 대부분 다 봤는데
유튜브가 아니라
더 메모하기 좋네요
근육을 10킬로요?
진짜 1킬로만드는것도 보통일이 아닌데
10킬로는 미션임파서블.
한번 1킬로라도 만들어보고 다시 얘기하라 그러고싶네요.
쉽나요?
10킬로가 아니라 7킬로 였을거에요.
엉덩이 근육 키우려고 어제부터 계단 오르기 시작했어요
근육 7키로가 가능할까 싶은데...
현재 근육량이 현저히 낮은 상태 아니면...
일반인들 직장다니고 아이키우고 하면 운동량 채우기 힘든데
연예인이라 다를라나요...
저는 근육1kg라도 늘릴수 있음 좋겠네요
운동시작했으요~~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1657340 | 난세에 영웅 난다는데.. 2 | ... | 2024/12/07 | 2,133 |
1657339 | 내란의 힘 내란 동조자 명단 5 | 욜로 | 2024/12/07 | 1,091 |
1657338 | [명단] 한명씩 외쳤다…윤석열 탄핵안 불참 국힘 107명 8 | ... | 2024/12/07 | 2,515 |
1657337 | 물찬대 미치겠네요ㅋㅋ 33 | . . . .. | 2024/12/07 | 5,416 |
1657336 | 그럼 투표해봐도 소용없는건가요? 12 | 국민의마음 | 2024/12/07 | 2,367 |
1657335 | 쓰레기들 호명 3 | ... | 2024/12/07 | 638 |
1657334 | 국짐 지역구 의원들에 문자라도... 4 | ... | 2024/12/07 | 674 |
1657333 | 국힘 의원 한 명 한 명 호명하고 있어요 19 | ㅇㅇ | 2024/12/07 | 2,621 |
1657332 | 진짜 국회의원들은 2 | 와 | 2024/12/07 | 697 |
1657331 | 지난주 전쟁날뻔 했어요 ㅠ 1 | 전쟁 ㅠ | 2024/12/07 | 1,700 |
1657330 | 잘한다 민주당 10 | 그래 | 2024/12/07 | 2,089 |
1657329 | 눈물 납니다. 7 | ... | 2024/12/07 | 742 |
1657328 | 박근혜 데자뷔 30 | ... | 2024/12/07 | 2,800 |
1657327 | 전쟁 날 것같네요 18 | ... | 2024/12/07 | 4,492 |
1657326 | 추경호한테 총리약속했나보네요ㅡ 사퇴한답니다 8 | 국짐모두감옥.. | 2024/12/07 | 3,859 |
1657325 | 국민을 조금이라도 존중했다면 6 | ㅠㅠ | 2024/12/07 | 814 |
1657324 | 신은 대한민국을 살렸지만 | ,,, | 2024/12/07 | 686 |
1657323 | 총선 대선 투표도 의미없어요. 선관위 가서 기계 왜 찍었겠어요 9 | 비극이네요 | 2024/12/07 | 2,610 |
1657322 | 아까 조기 걸자고 설레발 치더니 | ㅇㅇ | 2024/12/07 | 777 |
1657321 | 앞으로 편하게 발뻗고 잠자긴 글렀네 1 | 이제 | 2024/12/07 | 451 |
1657320 | 무슨 국가시스템이 이래요. 내란을 일으켜도 체포도 수사도 못하고.. 8 | 하무슨 | 2024/12/07 | 1,622 |
1657319 | 윤건희 지킬려고 국짐은 국민을 버린겁니다. 11 | 원통 | 2024/12/07 | 1,609 |
1657318 | 내일 또 하고 모레 또 하고 하면 안돼요? 왜 다음이 11일이에.. 7 | 이유 | 2024/12/07 | 1,945 |
1657317 | 국힘당 이젠 영원히 안녕 | ... | 2024/12/07 | 375 |
1657316 | 국민의힘은우리국민이아니다 | \\\| | 2024/12/07 | 196 |