송은이 목표가 근육으로 1억 만들기래요.
이게 뭔 말이냐면
나이가 들면
근육 1 킬로 손실로 인한
병원 치료비가 약 천 3백 ~천 6백만원인데
근육 7킬로 키우면 1억을 버는거라고.
일리 있죠?
저도 해보려구요.
일단 오늘은 쉬고
내일부터 ㅋㅋ
송은이 목표가 근육으로 1억 만들기래요.
이게 뭔 말이냐면
나이가 들면
근육 1 킬로 손실로 인한
병원 치료비가 약 천 3백 ~천 6백만원인데
근육 7킬로 키우면 1억을 버는거라고.
일리 있죠?
저도 해보려구요.
일단 오늘은 쉬고
내일부터 ㅋㅋ
그럼 저는 몇억을 번겨?3=3=3
슬로우 조깅만 해도 근육 늘어요 샤워하며 딴딴해진 내 허벅지 칭찬해~
저속노화쌤이 전하는 건강한 저속노화 4가지 공식
https://raini70.com/entry/%EC%A0%80%EC%86%8D%EB%85%B8%ED%99%94%EC%8C%A4%EC%9D%...
근육 1키로 만들기가 얼마나 어려운데요. ㅎㅎ
175님 감사해요
정희원 교수님 꺼 대부분 다 봤는데
유튜브가 아니라
더 메모하기 좋네요
근육을 10킬로요?
진짜 1킬로만드는것도 보통일이 아닌데
10킬로는 미션임파서블.
한번 1킬로라도 만들어보고 다시 얘기하라 그러고싶네요.
쉽나요?
10킬로가 아니라 7킬로 였을거에요.
엉덩이 근육 키우려고 어제부터 계단 오르기 시작했어요
근육 7키로가 가능할까 싶은데...
현재 근육량이 현저히 낮은 상태 아니면...
일반인들 직장다니고 아이키우고 하면 운동량 채우기 힘든데
연예인이라 다를라나요...
저는 근육1kg라도 늘릴수 있음 좋겠네요
운동시작했으요~~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1657118 | 한동훈은 왜 이러고 사나요 자기 살려달라며 19 | ㄴㄴ | 2024/12/07 | 3,902 |
1657117 | 주의) 절대국회근처 선결제 하지마세요 18 | 주의!! | 2024/12/07 | 6,620 |
1657116 | 전철이 붐비니 다들 따릉이로 이동중 ㅋㅋ 2 | .... | 2024/12/07 | 1,340 |
1657115 | 국회의사당역 무정차 안내 8 | 9호선 | 2024/12/07 | 731 |
1657114 | 탄핵되면 1 | ... | 2024/12/07 | 366 |
1657113 | 여의도역, 국회의사당역 무정차통과 10 | ㅇㅇ | 2024/12/07 | 1,501 |
1657112 | 조기대선때 국힘이 또 집권할 방법하나. 8 | ㄱㄴ | 2024/12/07 | 1,243 |
1657111 | 대학생딸이 국회의사당 근처에 있는데 10 | 감사 | 2024/12/07 | 3,954 |
1657110 | 탄핵 반대자는 산에서 풀 뜯어 먹고 사는분들인가요? 7 | 자급자족? | 2024/12/07 | 618 |
1657109 | 촛불행동 후원계좌 27 | ㅇㅇ | 2024/12/07 | 1,347 |
1657108 | 포브스 “尹 절망적 책략…한국 ‘잃어버린 10년’으로 몰고 갈 .. 5 | ... | 2024/12/07 | 1,710 |
1657107 | 탄핵카톡프사 2 | ___ | 2024/12/07 | 1,309 |
1657106 | 부동산 투기하는 사람들 11 | 금 | 2024/12/07 | 1,741 |
1657105 | 작별하지 않은 소년이 온다. 6 | .... | 2024/12/07 | 1,463 |
1657104 | 온식구 여의도로 갑니다 4 | ㅇㅇ | 2024/12/07 | 658 |
1657103 | WSJ “‘김여사 스캔들’, 윤 대통령 위기에 영향” 2 | 월스트리트저.. | 2024/12/07 | 1,180 |
1657102 | 오~ 대한변협 6 | ... | 2024/12/07 | 2,205 |
1657101 | 신길역에서 걸어가도 돼요 1 | ddd | 2024/12/07 | 514 |
1657100 | 국짐이 내년 중순 하야로 가닥 잡았답니다 ㅋㅋㅋ 63 | ㅇㅇ | 2024/12/07 | 17,482 |
1657099 | 안귀령 탓하는 분 7 | 뭐래니 | 2024/12/07 | 1,084 |
1657098 | 그래서 국힘은 탄핵거부라는거죠? 5 | .... | 2024/12/07 | 899 |
1657097 | 지금 여의도로 2 | 탄핵 | 2024/12/07 | 382 |
1657096 | 한동훈 쟤는 잡혀가게 뒀어야 7 | 댓글펌 | 2024/12/07 | 1,301 |
1657095 | 여의도가는 길 문의(여의나루역 추천받음) 9 | ㅇㅇ | 2024/12/07 | 663 |
1657094 | 탄핵반대는 내란죄 대통령한테 군통수권을 계속 주자는 것 3 | 국힘오판 | 2024/12/07 | 795 |