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생강을 건강보조식품으로 어떻게 이용하세요?

생강 조회수 : 954
작성일 : 2024-12-01 16:11:24

바야흐로 생강이 진가를 발휘하는 겨울이 왔어요. 

총명한 82님들은 생강을 어떻게 활용하고 계시나요? 저는 껍질 벗겨서 채썰어서 원당과 섞어놨어요.

또 하나는 휴롬에 갈아서 찌꺼기는 냉동실에 얼리고  원액액체는 원당넣고 졸였어요.

어떤 다양한 활용법이 있는지 궁금합니다. 

우리 같이 의견 나눠봐요. 

IP : 61.77.xxx.109
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅁ
    '24.12.1 4:13 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    전 단맛 질색이라
    저만의것은 편썰어 말려두고
    서너조각 넣어 물로 우려마셔요

  • 2. ㅁㅁ
    '24.12.1 4:14 PM (119.195.xxx.153) - 삭제된댓글

    저는 그냥 편 썰어서 냉동해요
    감기기운있으면 국 끓일때 많이 넣고 끓이고
    그냥 끓여서 차로도 마시고

  • 3. 생강조아
    '24.12.1 4:14 PM (210.106.xxx.52)

    저는 시장에서 생강을 아예 갈아와서 꿀을 부어놓고 한 숟갈씩 퍼먹다가 당이 염려되어 요즘에는 말린 생강을 이용해 차로 먹어요. 집에서는 작은 냄비에 끓여서 마시고 직장에서는 텀블러에 넣고 몇 분 우려서 마셔요.

  • 4. 생강
    '24.12.1 4:18 PM (175.121.xxx.24) - 삭제된댓글

    말린 생강이 효능이 더 좋아요
    건강이라고 하죠
    양념으로 사용하실 거는 청으로 담고
    차로 드시는 거는 말려 보세요

  • 5. 원글
    '24.12.1 4:19 PM (61.77.xxx.109)

    여러의견 감사합니다. 24년도 유종의 미 거두시길 바라며 건강하세요.

  • 6. ..
    '24.12.1 4:52 PM (125.129.xxx.117)

    약도라지랑 같이 차 만들어 먹어요

  • 7. ...
    '24.12.1 8:53 PM (81.135.xxx.30)

    저도 생강차 달여서 물처럼 마셔요. 생강이랑 배만 넣어요

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