저녁을 5-6시이후 안먹는데
어제 약속있어서 나갔다가 저녁을 늦게 먹었거든요 오랜만이라 맛있게 먹고 왔는데
아침에 보니 뱃살 두둑히 느껴지는데
체중도 충격적이고
오늘 종일 물만 마시려구요ㅜㅜㅜ
저녁을 5-6시이후 안먹는데
어제 약속있어서 나갔다가 저녁을 늦게 먹었거든요 오랜만이라 맛있게 먹고 왔는데
아침에 보니 뱃살 두둑히 느껴지는데
체중도 충격적이고
오늘 종일 물만 마시려구요ㅜㅜㅜ
응원합니다
저도 어제 저녁 넉넉하게 먹어놓고 뻔뻔하게 벌써 맥심 믹스 1잔
콘칩1봉지 밥없는 미역국1사발 구운계란1개 먹었어요
반성합니다
가끔 그래요
오늘 저녁 부터 먹으면 24시간 단식이죠
저도요
오늘부터 시작
전 탄수화물만 팍 줄여보려구요
땅콩버터 처묵
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1708348 | 허리가 아프다고해서 급해요 11 | 딸아이가 | 2025/05/02 | 2,466 |
1708347 | MBC 대법원 선고에 법원 내부망에 실명 비판‥"정치 .. 18 | .. | 2025/05/02 | 5,100 |
1708346 | 아무에게나 마음을 열고 가까이 하려 했던 과거 5 | 바람이머문풍.. | 2025/05/02 | 1,964 |
1708345 | 쫄지 말고 싸웁시다요들 10 | 싸움 | 2025/05/02 | 1,142 |
1708344 | 유시민이 그랬어요.. 26 | 정권교체 | 2025/05/02 | 13,525 |
1708343 | skt유심 교체 다들 하셨어요? 14 | ... | 2025/05/02 | 4,261 |
1708342 | 비만 딸 두신 분 계신가요 14 | ufg | 2025/05/02 | 3,920 |
1708341 | 대법원 이거 입증못하면 무효래요!! 53 | ㄱㄴ | 2025/05/02 | 16,590 |
1708340 | 민주당원 입당 추천인 : 조희대 9 | ㅇㅇ | 2025/05/02 | 1,580 |
1708339 | 조희대가 대선판에 뛰어든 이유 12 | ... | 2025/05/02 | 3,967 |
1708338 | 한덕수는 데상트 모델인가요 17 | 흠 | 2025/05/02 | 3,387 |
1708337 | 조희대가 내란 주범 중 하나-수사 필요 7 | 내란제압 | 2025/05/02 | 870 |
1708336 | 망고에 검은 줄이 4 | ..... | 2025/05/02 | 846 |
1708335 | 이혼숙려 통제아내보면서 7 | ... | 2025/05/02 | 3,918 |
1708334 | 한덕수 말년 관상 17 | ㅇㅇ | 2025/05/02 | 5,865 |
1708333 | 사회복지사 2급 실습해보신 분 계신가요??? 11 | dkssud.. | 2025/05/02 | 1,520 |
1708332 | 자동차보험 자동차말소 질문 1 | 보험 | 2025/05/02 | 309 |
1708331 | 무소속 후보등록도 문제가 있어요. 9 | ㅇㅇ | 2025/05/02 | 1,406 |
1708330 | 지금 바로 조희대 탄핵해야합니다. 13 | 제 생각 | 2025/05/02 | 1,498 |
1708329 | 10시 김어준의 다스뵈이다 ㅡ 한덕수 미래 , 매국노 감옥 .. 2 | 같이봅시다 .. | 2025/05/02 | 1,430 |
1708328 | 어떻게 하는게 현명했을까요( 아이 문제) 17 | 부모 | 2025/05/02 | 2,719 |
1708327 | 노모 모시고 사시는분 계신가요? 10 | 힘든하루 | 2025/05/02 | 2,832 |
1708326 | 대법원이 헌재밑으로 편입되겠네요.-민주당 추진 개정안 19 | ... | 2025/05/02 | 2,796 |
1708325 | 사법도 무섭지만 입법도 무섭다는걸 모르네요 7 | ㅇ | 2025/05/02 | 1,801 |
1708324 | 6중추돌사고 1 | 인생이 뭔지.. | 2025/05/02 | 1,543 |