저녁을 5-6시이후 안먹는데
어제 약속있어서 나갔다가 저녁을 늦게 먹었거든요 오랜만이라 맛있게 먹고 왔는데
아침에 보니 뱃살 두둑히 느껴지는데
체중도 충격적이고
오늘 종일 물만 마시려구요ㅜㅜㅜ
저녁을 5-6시이후 안먹는데
어제 약속있어서 나갔다가 저녁을 늦게 먹었거든요 오랜만이라 맛있게 먹고 왔는데
아침에 보니 뱃살 두둑히 느껴지는데
체중도 충격적이고
오늘 종일 물만 마시려구요ㅜㅜㅜ
응원합니다
저도 어제 저녁 넉넉하게 먹어놓고 뻔뻔하게 벌써 맥심 믹스 1잔
콘칩1봉지 밥없는 미역국1사발 구운계란1개 먹었어요
반성합니다
가끔 그래요
오늘 저녁 부터 먹으면 24시간 단식이죠
저도요
오늘부터 시작
전 탄수화물만 팍 줄여보려구요
땅콩버터 처묵
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1655894 | 국힘도 내란죄로 체포하라!!! 15 | .... | 2024/12/06 | 967 |
1655893 | 브랜든 이불정리함 좋은가요? 5 | 여쭤봅니다 | 2024/12/06 | 694 |
1655892 | 뉴공에 김어준 복귀하고 9 | ... | 2024/12/06 | 2,704 |
1655891 | 국힘 의원님들 부탁입니다. 3 | 목놓아웁니다.. | 2024/12/06 | 596 |
1655890 | 다이어트 진짜 쉬워요 12 | ㅇㅇ | 2024/12/06 | 4,205 |
1655889 | 주기자 라이브 전광훈 이야기 그만 올려요 4 | 어구야 | 2024/12/06 | 1,566 |
1655888 | 민주당이 찐 보수에요.정신 차리세요 6 | 그거 | 2024/12/06 | 719 |
1655887 | 국힘최고위원회의 3 | 국힘 최고위.. | 2024/12/06 | 841 |
1655886 | 주기자 라이브 보셨어요? 7 | 전광훈 목사.. | 2024/12/06 | 2,375 |
1655885 | "박안수 허수아비 아냐. 계엄 전날부터 용산대기&quo.. 11 | ... | 2024/12/06 | 5,495 |
1655884 | 잠을 못자네요 1 | 무서워서 | 2024/12/06 | 933 |
1655883 | 국힘당 지역구 시민들이 설득은? 1 | 이건 | 2024/12/06 | 709 |
1655882 | 잘 수가 없다.불안해서 2 | 빨리정리하자.. | 2024/12/06 | 920 |
1655881 | 반란군이 군사접경 군청으로 간 이유 6 | .. | 2024/12/06 | 2,321 |
1655880 | 눈물이 납니다... 3 | .. | 2024/12/06 | 1,422 |
1655879 | 펌)한국은 민주주의 테스트를 통과하였다 4 | .. | 2024/12/06 | 2,848 |
1655878 | 보일러와 전기히터 중에 3 | ... | 2024/12/06 | 761 |
1655877 | 불법 쿠테타로 인한 어마어마한 국가 경제 피해 (박종훈) 6 | ... | 2024/12/06 | 3,516 |
1655876 | 네 농부입니다.... 11 | 투덜이농부 | 2024/12/06 | 3,606 |
1655875 | 비상계엄 뒷이야기 | .... | 2024/12/06 | 4,664 |
1655874 | 불법 쿠테타 당시 오디오 2 | .... | 2024/12/06 | 2,038 |
1655873 | 직장다니시거나 다니셨던 분들께 궁금해요. 15 | 봉이 | 2024/12/06 | 2,194 |
1655872 | 국힘당 넘들 생각이 이런건가요? 13 | ㅇㅇ | 2024/12/06 | 1,665 |
1655871 | 여러분! 미정부서 탄핵지지 선언했어요! 20 | 속보 | 2024/12/06 | 7,363 |
1655870 | 이준석이 담 넘어 들어가라는 보좌관에게 한 말 14 | 카메라에 잡.. | 2024/12/06 | 7,221 |