지금 안주무시는분들~~~

[50대]

다이어트 한약 부작용인가

낮잠을 자서인가

잠이 안와요ᆢ ㅠ

1시간만 수다 떨어요~~

안주무시고 머하세요?

[.....]

호빵 맛있다고 글 썼는데 쓰면서 또 먹고 싶어져서 렌지에 하나 더 돌려야하나 말아야하나 고민주잉에요

[ㅇㅇ]

한약 다이어트약 효과가 괜찮나요?

[훗]

귤 까먹고 있어요

[50대]

저 먹은지 3일째인데 한약으론 첨인데 전 괜찮아요
2키로쯤 빠졌고 한약먹으니 딸이랑 먹는게 비슷해지네요
제가 2배는 더 먹었더라는~
하루 세번 먹으라던데 전 2번만 먹고 있어요
잘 체하는편이라 소화기관 좋아지는 약도 같이 했어요

[50대]

호빵 귤 이밤에도 드시는군요
전 저만 먹는줄~
저 야식 안먹은지 3일 됬어요~

[mmm]

9시쯤 소파에서 잠깐졸고 일어나서
옥씨부인전 봤어요
지금은 전참시 틀어놓고요
티비좋아합니다ㅋ

[굿]

저도 한약 다이어트약 6월달에 먹고 6kg 빼고 유지 중이에요.
잠 안오면 조금 줄이세요~
중요한건 요요에요.
적당한 영양식으로 맛있는거 많이 배워 두세요.

[유지니맘]

전참시 보는중인데
최강희 좋아하거든요 .
강의내용이 너무 마음에 들었네요
그리고
윤남노 돌아이 요리사 .라면 먹는거 보고
끄응 .하는중이였어요
다행히 답글 다는중에 화면 바뀜요

[..]

전 도리토스를 먹으며 ocn에서 해주는 기생충을 보면서 82에 들어와 있어요
댓글보니 호빵
며칠전부터 만들어야지 생각했는데 내일 호빵 만들어야겠어요 ㅋㅋ

[50대]

오우~ 유지하시는군요
안그래도 요요가 젤 걱정이예요
저도 목표가 5-6키로라 빼고나면 유지에 노력해야죠~
지금도 몸이 가볍고 참 좋아요~

[50대]

도리토스 검색하고 왔어요~
과자군요 ㅋ

[..]

집이 너무 복잡해서 아름다운 가게에 보내려고 정리한다고
폭탄을 만들어 놓고 종일 씨름하다가
82하고 있어요.

다이어트 한약 드시니 식욕이 줄던가요?
요요가 무서운 거니까 꼭 성공하시기를 바랍니다.

[mmm]

와..호빵을 만들어드시나봐요
부러워요~~

[대식가 아짐]

딸래미 공항데려다 주고 와서 곰탕에 밥한그릇
후식으로 비빔면에 대패삼겹살 꿔먹고
그알보고 지금 양치중이에요
한약은 제가 먹어야겠는데요ㅎㅎ

[50대]

넘 신기한게 식욕이 줄더라구요
조금만 먹어도 안먹고 싶어지는~

딸은 보약을 먹는데 식욕이 늘었다네요

당연한거 같으면서도 신기하네요~

[내일]

내일 아침은 뭘 먹나 검색 중.
텐트밖은 유럽 틀어놨는데
이세영 이상해요...ㅎ

[50대]

대식가님~ 저랑 비슷하십니다^^

[..]

인터넷쇼핑중이었어요. 근데 지금 거신 전화는 보시는 분은 안계시나요? 전 막 설레어하며 봤거든요ㅋㅋ 남주 여주 잘 어울리네요.

[mmm]

저는 수육해서 알배추에 싸먹었어요
저는보조하고 남편이했어요
며칠전 티비에서 봤다고
남편이 요리를 시작했는데
넘편하고좋네요

[쓸개코]

저는 원래 늦게 자요. 근데 상가 편의점에 우유사러 나갔다 올건데..
호빵댓글이 보여서.. 호빵도 하나 사올까봐요.

[유지니맘]

이밤에 음식나오는 프로는 ...고문이네요

[50대]

..님 지금거신전화 3회4회 봤어요~
유연석 넘 잘생긴~ 속눈썹도 갈고~ ㅎ

[ㅇㅇ]

초딩조카들하고 여행중 애들 재우고 혼술마시는데
오늘 이동할 숙소 애정하는곳이라 설레여서 잠이 안와요

[.....]

오와 호빵을 만드는 분도 계시다니

[투머프]

mmm님 남편이 요리 잘하는거 넘 부러워요~

ㅇㅇ님 즐여행~ 하세요~~~

[00]

우와3일에 2킬로 빠진거예요?

[....]

한약다이어트로 10키로 넘게 빼서 한때 47키로의 날씬한 몸매로 아무 옷이나 걸쳐도 척척 붙고 신났었네요 한 6개월 넘게 행복했는데 약 끊으니 당연히 식욕붙고 그 무섭다는 요요폭격맞아서 다이어트 이전 몸무게보다 더 붙었어요 ㅠㅠ 그후로는 한약이던 양약이던 무서워서 약은 못먹겠더라고요. 평소에 소식하는 습관으로 바꾸고 생활습관 전체를 뜯어고쳐야지만 오래오래 지속되는 거 같아요.

[50대]

00님 첨2주는 잘 빠진대요~

[72년생]

40대때 한약 다이어트약 먹었는데 효과 있었어요
입맛이 뚝 떨어지더라구요
양약도 먹어봤는데 그것도 효과 직빵인데 각성효과가 엄청나서 밤새 그릇들 다 꺼내서 닦았었어요
지금은..1년전쯤 스트레스때문에 저절로 입맛도 잃고 건강도 잃고 ㅠㅠ
다이어트약은 필요없는 몸이 됐는데 먹고 싶은걸 마음대로 못먹는 몸이 됐어요
이밤에 따뜻한 차만 홀짝입니다

[mmm]

요리 잘하지는않아요
할줄아는거 몇개 돌려막기

그래도 많이 발전중이라
칭찬으로 격려중임돠

[50대]

....님
제 주위에도 두분이나 요요폭탄와서 아주 많이 망설이다 시작했어요
소식하는 습관을 한약먹으며 만들어서 계속 해보려구요
머든 3주를 하면 습관이 된다고 들은거 같은데 저도 제가 궁금합니다^^

[0000]

저 한약다이어트해서 15키로 뺀적있는데 요요는 둘째치고 잠이 안오는게 심해져요
저 평소 진짜 잘자는데 못자니 미치겠어서 하다 말았어요
그게 큰 단점
약먹다 안먹으니ㅈ요요가ㅜㅜ

[50대]

벌써 1시간이 훌쩍 지나갔네요ᆢ
감사합니다
아직 잠은 안오지만 눈감고 양 세어볼께요~~
양한마리 양두마리 양세마리ᆢ

[요요가]

정말 무서운 게 뭐냐 하면
다이어트 시작 하기 전 보다 더 늘어 난다는 거죠.
그래서 식이가 다이어트의 전부인데
욕구란 타고난 본능이라 조절이 참 어려워요.
저부터도.
소식으로 타고 난 분들은 음식에 관심이 없더라고요.
호빵 글 보고 말랑말랑 포근포근 달달 아는 맛이라 침 고이네요.