저 몸이 여기저기아파요 좀봐주세요

[ㅇㅇ]

소화불량 상복부팽만 가스배출 ;; 너무 심해요

저녁때 과식 과음 잦은편이었는데 한창일때도 이렇게 안심했는데 요샌 저런증상때문에 늦은시간 먹는거 과식 참거든요 근데 더 심해지고 아침에 일어나면 그냥 기본증상이에요 속이 너무 불편하고 카베진 부터 먹는게 일상이에요 더불어 등도 결리고 아파서 간이나 췌장쪽 안좋은거 의심되는데 초음파로는 괜찮더라구요 

 

골반통이 너무심해요 애낳고 조리를 제대로 못했나 싶은데 앉았다 일어날때 아님 조금만 걷거나 운동해도 새벽에 깰정도로 골반이 넘 욱신거리고 쑤시고 아파요

골반염이나 난소질환인가 한 3년전 골반 mri찍었는데 이상없고 건강검진하면서 부인고ㅏ 초음파도 이상없어요

 

무릎통증도 심해요 관절염인가 싶은데 골반까지눈 아니지만 비슷하게 욱신거리고 쑤시네요 

 

머리가 수시로 아파요 그냥 두통이 좀 잦아졌어요 

요새 기침 가래를 달고산지는 한달이 넘어요 항생제를 먹어도 안떨어지고.. 날씨 탓일까요 

 

제일심한건 소화불량이네요 갑자기 걱정도 되고요 

몸이 왜이럴까요..

검사 예약해놓고 기다리고 있어요 

 

[..]

.소화 안되면 날개뼈 아랫부분이 아프긴하던데..
식도염 도지거나

[소식하세요]

그리고 걷기 운동하시고 그럼 소화가 잘 되거든요
목 디스크 골반 교정 운동 스트레칭 하세요
https://youtu.be/Csq14WHG6q8


누워서 하는 운동이라 편해요 골반 교정 운동

[모]

https://youtu.be/J0Sg9bV_VrY

[모스틱]

https://youtu.be/wMkLw5O6HiM

[ㅇㅇ]

경추 체크해 보세요.
등, 골반통, 무릎 통증, 두통 모두 연결된 증상이구요.
이런 증상이 다 나타났다면 목 부분에 이상이 있을 것 같아요. 소화불량도 경추 때문에 생길 수 있어요.

[고등맘]

골반통, 무릎 엉덩이 근육이 빠지면 아플수도 있다고 본거 같아요

[혹시라도]

가스 ㅡ 먹는 걸 확 줄여보시면 문제가 뭔지 확인 할수 있을 거예요. 생야채도 먹지 말아보시고. 소식 해보세요.

관절 두통 ㅡ 자세가 안 바르면 그럴수 있어요. 정형외과에서 척추 목 엑스레이 찍어보세요. 척추전방전위, 거북목등. 대부분 그런데서 시작하기도 해요. 운동으로 바르게 펴주기만 해도 훨씬 좋아져요 ㅡ 굳어지고 습관되서 되돌리기가 안되서 그렇지만두요.

[운동이요]

혹시 음주나 흡연하시면 끊으세요
운동 시작하시고요

[..]

나이는요?
몸이 예민하신분은 갱년지오면 하루아침에 몸이 변해요
진짜 무섭게
제가 그랬거든요 님이 말씀하신 증상이 다오고
두통 때문에 계속 신경과 다니면서 주사를 맞아도 그때뿐 그러더니 대상포진 ㅠㅠ 대상포진이 몇달전부터 증상이 온건대 수포 올라오고 치료한 후 좀 괜찮아 졌어요
운동 싫어 하지만 어쩔수 없이 해야되요 ㅠㅠ 진짜 하기 싫을땐 스트레칭이라도 해야 좀 낫더라고요