날이 갈수록 심해지는 변비 때문에
너무 고생 하고 있었거든요.
하루에 커피 진하게 두잔 수십년
먹어왔죠.
그러다 열흘전부터 커피를 딱 끊었는데
(다른이유로요)
변비가 없어졌어요!
제 추측으로 그동안
커피 때문에 이뇨작용이 잘돼
수분을 소변으로 내보내서 대장까지갈
수분이 많이 없었나봐요.
밥먹고 좀 있으면 바로 신호가 옵니다.
게다가 부드럽게 나와요.
커피 마실땐 대변이 딱딱하게 굳어서
나오질 못해 너무 고통스러웠거든요.
변비 심한분들 기억해뒀다
한번 시도해보세요.
커피 끊으니 잠도 잘오고 변비도 없어지고
좋네요.
사람 체질마다 틀려요
저는 블랙커피 마시는데 커피를 마셔야 화장실을 가요
안마시면 못가요
아침엔 커피 한 잔 내려 마셔야 정신도 ㅈ다려지고 화장실도 갑니다.
저와는 반대 현상이네요.
저두 커피마시고 화장실 가는스타일이에요
https://kormedi.com/1543396/
커피가 화장실을 가도록도 하고
반대이기도 한것 같네요
일주일 커피안먹고 운동하고 결전의 날 모닝커피먹고 성공했어요
두역할 다한다고봐야죠
저 기사를 보니 제가 추측한대로 였네요.
수분이 뺏겨서 변비가 온.
윗님 기사링크 감사요.
반대네요
커피 마시면 신호오는데
원인이 다 다늡니다.
님은 수분부족 변비였던거뿐이죠.
장근육, 항문근육이 약해서 오는 변비
먹는양이 줄어 오는 변비 등등
원인에 맞쭤야죠.