발사믹식초뿌려 사과랑 먹다가 또 주문했는데요.
이번엔 유통기한이 내일모레인데 안먹어지네오ㅡ.
어떻게 먹는게 맛있어요?
발사믹식초뿌려 사과랑 먹다가 또 주문했는데요.
이번엔 유통기한이 내일모레인데 안먹어지네오ㅡ.
어떻게 먹는게 맛있어요?
꿀+시리얼 조합 좋구요
콩포트 사서 섞어먹어요.
저는 그냥 과일 토핑으로 얹거나 곁들여서 먹어요.
아이들은 꿀 살짝 뿌려주기도 합니다.
꿀 잼 시럽..집에 있는 달달이랑 섞어서 해치우세요. 담부터 사지 마시고요. ㅎㅎ
당분 안넣어요.
1. 오트밀
2. 코스트코 냉동 베리
3. 코스트코 크랜베리
이거 올려서 섞어먹어요.
또띠아에 발라서 이것저것 넣고 돌돌 말아먹어도 좋구요.
오나오라고 오트밀+우유 넣고 하루 묵힌 거에 요거트 블루베리 씨리얼 견과류 꿀 등 넣고 먹어도 맛있어요.
걍 빵에 발라먹어요
블루베리 콩포트 만들기 간단해요
너무 맛있다고 그릭요거트 안좋아하는 애도
한그릇 먹더라구요
https://youtube.com/shorts/AvpwYDC-oCk?si=Rtl-GP6o4bQ5wxos
윗댓글이어서
이걸로도 많이 소비했구요
원래는 그냥 그 자체가 맛있는디유
사과랑만 먹어도 정말 맛있고. 바나나도.
일단 요거트 자체기 맛있는지가 중요.
전 가격, 영양상분이 무난해서 매일 그릭을 자주 사는 편인데
사실 매일거 맛은 발효와 냉장 유통 상태에 따라 살 때마다 좀 차이가 있어요. 요거트 상태와 맛이 좋아야…
내가 잘못 되었는가? 난 그릭 요거트를 만들어 먹는데요 보통 샌드위치나 베이글에 발라 먹습니다
사과조합은 별로구요
골드키위 그래놀라 조합으로 먹으면 맛있어요.
비싸서 글치 혈당도 안오르고 진짜 맛있는데 ...
과일청 심지어 인삼청 넣어도 맛있어요 ^^
단백질쉐이크 만들때 주요재료예요
연두부 바나나 냉동베리 그릭요거트 갈아마시면 좋아요.
그냥 빵에 발라 먹어도 맛있어요.
저는 아침마다 냉동블루베리랑 캐슈넛 넣고.먹고 있어요
트리플베리랑 견과류, 바나나 썰어넣고 먹으면 든든해요.
견과류
샤인머스캣
블루베리 등이랑 잘어울려요.
그냥 꿀이랑 먹어도 좋고요.
그래놀라랑도 좋아요
블루베리 토핑해서 먹으면 맛있어요
전 견과류도 같이 넣어 먹어요
발사믹식초는 넣지 않으시는게....
크림치즈 대신 베이글에 발라먹거나
샐러드에 치즈대신 올려서 먹거나
그래놀라에 올려먹거나
큰 통으로 하나 샀다가 식구들이 아무도 안먹어서
저 혼자 다 먹느라 고생 좀 했어요
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