82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

에어로빅ᆢ어느정도 해야 잘할까요?

조회수 : 925
작성일 : 2024-11-29 14:50:24

이제 두달 되었어요 

재밌고 좋은데   못따라가요

요즘 엘빅은 댄스가 많네요 ㅎ

기본 1년은 되야 쪼금 한다네요 

천천히 꾸준히 하다보면 어느순간

된다는데 ᆢ그게 어느정도 일까요?

에어로빅 선배님들 조언 부탁합니다^^

IP : 106.102.xxx.253
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 빠지지
    '24.11.29 2:53 PM (110.12.xxx.42)

    말고 꾸준히 매일 나가다보면
    어느순간 한줄 앞 또 그 앞줄 또…
    그렇게 올라가요
    에어로빅은 안빠지는게 중요

  • 2. ....
    '24.11.29 4:29 PM (223.38.xxx.72) - 삭제된댓글

    요즘은 에어로빅이 방송댄스예요
    아이돌 안무 쉽지 않잖아요
    강사가 영상 올려주면 그거 부지런히 외우고
    공부해야하고
    그런게 없으면 유튜브에서 제목 검색해서
    안무 공부하시면 좋아요
    안무를 외우고 하는 게 확실하게 동작을 하니까
    땀도 더 많이 나고 칼로리 소모도 더 커요

  • 3. ....
    '24.11.29 4:30 PM (223.38.xxx.72) - 삭제된댓글

    기본 1년인가 아닌가 하는 건 아무 의미 없어요
    운동신경도 제각각이고
    개인적으로 공부 많이 하는 사람은 두달만 해도
    잘 해요

  • 4. 저요
    '24.11.29 6:55 PM (223.39.xxx.7) - 삭제된댓글

    몸치라 무용과 체육시간 제일 싫어했던 사람인데
    처음에 너무 버벅대 부끄러웠는데 매일 가니까 두달쯤되니까 어 나도 댄스에 소질 있는거 알았어요
    그냥 매일매일 가고 어떻게든 강사 잘보이는 각도 살펴서 자리 잡으세요
    결석자 있을때 잘 서보고 수강생보다는 강사 동작 바로 보는게 젤 정확해요
    미치도록 재밌게 웃으며 운동하다 살 너무 빠져서 이젠 주2회 가네요
    버티며 즐거운 운동 하세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1710081 특정지역 사투리 트라우마 어떻게 극복하죠? 도와주세요 16 ..... 2025/05/07 1,656
1710080 sk텔레콤 고객센터 강남이나 송파나 어디있는지 아시는분 계세요?.. 2 oo 2025/05/07 499
1710079 아미노산 음료 vs 비타민 B 3 ... 2025/05/07 494
1710078 최근 실비 4세대 가입하신 분 얼마에 하셨나요?(나이 50) 2 .. 2025/05/07 1,203
1710077 예민한 아랫집 층간소음 항의 대처 - 먹을거 들고 찾아가서 인사.. 23 dd 2025/05/07 2,923
1710076 건강검진 안 받을 시 불이익이 있나요. 10 .. 2025/05/07 2,929
1710075 카카오 해외결제 실패 문자 왔어요 . 3 ... 2025/05/07 1,417
1710074 이재명 파기환송심 첫 재판 6월18일로…"선거운동 기회.. 23 ㅇㅇ 2025/05/07 4,125
1710073 강남 건강검진 어디로 다니세요? 6 추천 좀 2025/05/07 1,172
1710072 60중반에도 다이어트해야 된다는 말을 입에 달고 사는 분 많은가.. 9 미용 다이어.. 2025/05/07 2,664
1710071 B급이 아니라 폐급 임명으로 정권을 3 .... 2025/05/07 867
1710070 판, 검사 기자가 젤 존경받던 때가 있었는데 7 유감 2025/05/07 633
1710069 이재명티비 보세요 12 지금 2025/05/07 2,044
1710068 남편이 82쿡 글쓴거 보여달라고하면? 11 ㅇㅇ 2025/05/07 1,220
1710067 조희대 및 위법 대법관 10명과 지귀연 즉각 탄핵에 관한 청원 11 조희대탄핵 2025/05/07 1,355
1710066 밥할 때 꼭 필요한 것은? 4 ㅎㅎ 2025/05/07 1,023
1710065 한마디로 대법관들이 쫄아서 한발 뒤로 빠지는건가요? 6 .... 2025/05/07 2,055
1710064 국세 환급 신청(알바비 적게 신고) 1 국세환급 2025/05/07 1,000
1710063 이런 아이 육아는 어떻게 해야할까요 2 육아 2025/05/07 911
1710062 천국보다 아름다운 대사중 3 ㅇㅇ 2025/05/07 2,373
1710061 이찍들..... 7 이재명지지 2025/05/07 539
1710060 구두굽6cm면 많이 높은가요? 16 예식장 2025/05/07 1,620
1710059 우리의 자유 선태권을 뺏으려 했던 1 당연한걸 2025/05/07 258
1710058 슬기로울 전공의생활에서요..... 좀 알려주세요 7 궁금 2025/05/07 1,921
1710057 아들이 뭐 필요한거없냐고 자꾸 물어보는데 26 조요토미 까.. 2025/05/07 3,578