이제 두달 되었어요
재밌고 좋은데 못따라가요
요즘 엘빅은 댄스가 많네요 ㅎ
기본 1년은 되야 쪼금 한다네요
천천히 꾸준히 하다보면 어느순간
된다는데 ᆢ그게 어느정도 일까요?
에어로빅 선배님들 조언 부탁합니다^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
에어로빅ᆢ어느정도 해야 잘할까요?
ᆢ 조회수 : 925
작성일 : 2024-11-29 14:50:24
IP : 106.102.xxx.253
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 빠지지
'24.11.29 2:53 PM (110.12.xxx.42)말고 꾸준히 매일 나가다보면
어느순간 한줄 앞 또 그 앞줄 또…
그렇게 올라가요
에어로빅은 안빠지는게 중요2. ....
'24.11.29 4:29 PM (223.38.xxx.72) - 삭제된댓글요즘은 에어로빅이 방송댄스예요
아이돌 안무 쉽지 않잖아요
강사가 영상 올려주면 그거 부지런히 외우고
공부해야하고
그런게 없으면 유튜브에서 제목 검색해서
안무 공부하시면 좋아요
안무를 외우고 하는 게 확실하게 동작을 하니까
땀도 더 많이 나고 칼로리 소모도 더 커요3. ....
'24.11.29 4:30 PM (223.38.xxx.72) - 삭제된댓글기본 1년인가 아닌가 하는 건 아무 의미 없어요
운동신경도 제각각이고
개인적으로 공부 많이 하는 사람은 두달만 해도
잘 해요4. 저요
'24.11.29 6:55 PM (223.39.xxx.7) - 삭제된댓글몸치라 무용과 체육시간 제일 싫어했던 사람인데
처음에 너무 버벅대 부끄러웠는데 매일 가니까 두달쯤되니까 어 나도 댄스에 소질 있는거 알았어요
그냥 매일매일 가고 어떻게든 강사 잘보이는 각도 살펴서 자리 잡으세요
결석자 있을때 잘 서보고 수강생보다는 강사 동작 바로 보는게 젤 정확해요
미치도록 재밌게 웃으며 운동하다 살 너무 빠져서 이젠 주2회 가네요
버티며 즐거운 운동 하세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1711501 | 제 두피가 가라앉았대요. 무슨 현상일까요 11 | 두피전문가님.. | 2025/05/10 | 3,128 |
| 1711500 | 이런 이웃 여러분이라면 유지하실 건가요? 14 | .. | 2025/05/10 | 2,576 |
| 1711499 | 이재명 근접경호원중.. 6 | ㄱㄴ | 2025/05/10 | 3,037 |
| 1711498 | 조선족에게 오피스텔 월세 놓는것 15 | 월세 | 2025/05/10 | 2,675 |
| 1711497 | 오늘 5시에 판결 나온다고 하지 않았낭 2 | ㅇㅇㅇ | 2025/05/10 | 2,106 |
| 1711496 | 진짜 배꼽 잡게 하네요. 6 | .. | 2025/05/10 | 2,296 |
| 1711495 | "나 브라 하나 사줘"… 대답이나 하지 말걸 .. 14 | 체리픽 | 2025/05/10 | 7,249 |
| 1711494 | 독학 피아노 교재 2 | … | 2025/05/10 | 888 |
| 1711493 | 지하철에서 외국인 두명이 너무 떠들어요 20 | 지하철 | 2025/05/10 | 4,139 |
| 1711492 | 데빌스플랜 보니까 궤도랑 곽튜부 진상이에요 7 | 뒷북 | 2025/05/10 | 3,023 |
| 1711491 | 저희는 주말 한끼는 무조건 비빔밥 먹어요 6 | ㅇㅇ | 2025/05/10 | 2,778 |
| 1711490 | 인생이 버거운데 점집 가봐도 되나요 8 | 힘듦 | 2025/05/10 | 2,155 |
| 1711489 | 유투브 요리보는데 14 | .. | 2025/05/10 | 2,379 |
| 1711488 | 가입한지 오래된 사이트 1 | 봄 | 2025/05/10 | 545 |
| 1711487 | 26기 나솔 경수.옥순 1 | 신기 | 2025/05/10 | 3,222 |
| 1711486 | 노인들은 물김치가 꼭 있어야하나요 26 | .... | 2025/05/10 | 4,602 |
| 1711485 | 부모가 학력이 좋은데 자식이 안좋은경우 많나요? 19 | ........ | 2025/05/10 | 4,488 |
| 1711484 | 김문수 44.1 한덕수 27.2 5 | .. | 2025/05/10 | 4,753 |
| 1711483 | 서초역 집회- 비오고 바람불고 7 | 82촛불 | 2025/05/10 | 1,534 |
| 1711482 | 의사도 절대 안 받는다는 건강검진 (한국,일본) 65 | cancer.. | 2025/05/10 | 29,059 |
| 1711481 | 박보검 피아노 이렇게 잘쳐요? 11 | ㅇㅅㅇ | 2025/05/10 | 3,855 |
| 1711480 | 광화문집회 참석중인데 6 | ... | 2025/05/10 | 1,750 |
| 1711479 | [또잉] 시진핑이 한국은 사실 중국의 일부였다고 외교적으로 말하.. 7 | 맑음 | 2025/05/10 | 1,470 |
| 1711478 | 한덕수의 난을 예견한 2012년 방송 무한도전 2 | . . . .. | 2025/05/10 | 2,259 |
| 1711477 | 책임당원 권리행사시점으로부터… 1 | 박쥐 | 2025/05/10 | 773 |