82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

에어로빅ᆢ어느정도 해야 잘할까요?

조회수 : 770
작성일 : 2024-11-29 14:50:24

이제 두달 되었어요 

재밌고 좋은데   못따라가요

요즘 엘빅은 댄스가 많네요 ㅎ

기본 1년은 되야 쪼금 한다네요 

천천히 꾸준히 하다보면 어느순간

된다는데 ᆢ그게 어느정도 일까요?

에어로빅 선배님들 조언 부탁합니다^^

IP : 106.102.xxx.253
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 빠지지
    '24.11.29 2:53 PM (110.12.xxx.42)

    말고 꾸준히 매일 나가다보면
    어느순간 한줄 앞 또 그 앞줄 또…
    그렇게 올라가요
    에어로빅은 안빠지는게 중요

  • 2. ....
    '24.11.29 4:29 PM (223.38.xxx.72) - 삭제된댓글

    요즘은 에어로빅이 방송댄스예요
    아이돌 안무 쉽지 않잖아요
    강사가 영상 올려주면 그거 부지런히 외우고
    공부해야하고
    그런게 없으면 유튜브에서 제목 검색해서
    안무 공부하시면 좋아요
    안무를 외우고 하는 게 확실하게 동작을 하니까
    땀도 더 많이 나고 칼로리 소모도 더 커요

  • 3. ....
    '24.11.29 4:30 PM (223.38.xxx.72) - 삭제된댓글

    기본 1년인가 아닌가 하는 건 아무 의미 없어요
    운동신경도 제각각이고
    개인적으로 공부 많이 하는 사람은 두달만 해도
    잘 해요

  • 4. 저요
    '24.11.29 6:55 PM (223.39.xxx.7) - 삭제된댓글

    몸치라 무용과 체육시간 제일 싫어했던 사람인데
    처음에 너무 버벅대 부끄러웠는데 매일 가니까 두달쯤되니까 어 나도 댄스에 소질 있는거 알았어요
    그냥 매일매일 가고 어떻게든 강사 잘보이는 각도 살펴서 자리 잡으세요
    결석자 있을때 잘 서보고 수강생보다는 강사 동작 바로 보는게 젤 정확해요
    미치도록 재밌게 웃으며 운동하다 살 너무 빠져서 이젠 주2회 가네요
    버티며 즐거운 운동 하세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1659433 kbs2 왜 오늘밤 특선영화 편성했는지 아시나요? 12 ... 2024/12/09 4,843
1659432 계엄, 법위의 행정명령, 위수령, 친위,경비계엄 노꼬 2024/12/09 249
1659431 배현진 내란동조자 7 ... 2024/12/09 3,209
1659430 서면집회 왔어요 15 부산시민 2024/12/09 1,441
1659429 외교1차관, 日대사 면담 19 수상해 2024/12/09 3,936
1659428 박지원 윤석열은 금방 돌아서서 등에 칼 꽂는다 17 민낯 2024/12/09 3,477
1659427 현재 강남분위기 109 정상 2024/12/09 38,236
1659426 펌] 근조화환 ㄹㅇ 순기능 아님??? 19 ... 2024/12/09 3,141
1659425 국민의힘 의원들 전화번호 아시는 분들 공유 부탁드립니다 4 나라못잃어 2024/12/09 362
1659424 검찰이 수사를 가로채네요 방해 8 미친 2024/12/09 1,266
1659423 실손보험 청구 어떻게 하시나요? 12 ... 2024/12/09 1,769
1659422 (천관율 분석) 탄핵, 2016년 vs 2024년 7 ㅅㅅ 2024/12/09 1,048
1659421 아직도 탄핵 표결 참여여부조차 결정 못했냐? 2 내란당해산 2024/12/09 543
1659420 7여단과 13여단 등 후방 공수여단까지 서울로 진공할 계획이었고.. 7 .... 2024/12/09 1,423
1659419 국힘당 국개회원들한테 문자 보내고 왔어요 6 ㄷㄹ 2024/12/09 694
1659418 (제곧내)헌법 수호를 위한 국민의힘 위헌정당 해산심판 요청에 관.. 국민1234.. 2024/12/09 289
1659417 경찰청장 "방첩사령관,이재명 위치추적요청" 9 ... 2024/12/09 1,756
1659416 대통령권한 관련 법좀 바꿔야겠네요 3 ㄴㄴ 2024/12/09 488
1659415 응원봉 여분 건전지 준비하세요 1 0011 2024/12/09 1,156
1659414 계엄에 차출된 방첩사 100명 항명하고 주변 배회 4 ... 2024/12/09 2,265
1659413 오늘 주식창 일부러 열어보지 않았는데...일년중 최저가 알림 엄.. 1 .. 2024/12/09 1,585
1659412 내란의원 105인 나온 4 신문을 2024/12/09 1,139
1659411 부산의 딸 명언설---부모님 감사합니다 16 대박 2024/12/09 2,618
1659410 여러분 저녁 꼭 챙겨드세요~~ 4 82홧팅 2024/12/09 1,581
1659409 자랑스런 대한민국의 딸 고3이 내란 정부에 날린 전율 돋는 핵펀.. 5 ㅇㅇㅇ 2024/12/09 1,361