82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

에어로빅ᆢ어느정도 해야 잘할까요?

조회수 : 883
작성일 : 2024-11-29 14:50:24

이제 두달 되었어요 

재밌고 좋은데   못따라가요

요즘 엘빅은 댄스가 많네요 ㅎ

기본 1년은 되야 쪼금 한다네요 

천천히 꾸준히 하다보면 어느순간

된다는데 ᆢ그게 어느정도 일까요?

에어로빅 선배님들 조언 부탁합니다^^

IP : 106.102.xxx.253
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 빠지지
    '24.11.29 2:53 PM (110.12.xxx.42)

    말고 꾸준히 매일 나가다보면
    어느순간 한줄 앞 또 그 앞줄 또…
    그렇게 올라가요
    에어로빅은 안빠지는게 중요

  • 2. ....
    '24.11.29 4:29 PM (223.38.xxx.72) - 삭제된댓글

    요즘은 에어로빅이 방송댄스예요
    아이돌 안무 쉽지 않잖아요
    강사가 영상 올려주면 그거 부지런히 외우고
    공부해야하고
    그런게 없으면 유튜브에서 제목 검색해서
    안무 공부하시면 좋아요
    안무를 외우고 하는 게 확실하게 동작을 하니까
    땀도 더 많이 나고 칼로리 소모도 더 커요

  • 3. ....
    '24.11.29 4:30 PM (223.38.xxx.72) - 삭제된댓글

    기본 1년인가 아닌가 하는 건 아무 의미 없어요
    운동신경도 제각각이고
    개인적으로 공부 많이 하는 사람은 두달만 해도
    잘 해요

  • 4. 저요
    '24.11.29 6:55 PM (223.39.xxx.7) - 삭제된댓글

    몸치라 무용과 체육시간 제일 싫어했던 사람인데
    처음에 너무 버벅대 부끄러웠는데 매일 가니까 두달쯤되니까 어 나도 댄스에 소질 있는거 알았어요
    그냥 매일매일 가고 어떻게든 강사 잘보이는 각도 살펴서 자리 잡으세요
    결석자 있을때 잘 서보고 수강생보다는 강사 동작 바로 보는게 젤 정확해요
    미치도록 재밌게 웃으며 운동하다 살 너무 빠져서 이젠 주2회 가네요
    버티며 즐거운 운동 하세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1665980 "尹체포영장 집행, 경찰이 맡아주면 안 되나".. 7 어이상실 2025/01/06 2,536
1665979 공수처, '尹 체포영장 집행' 경찰로 넘겨…"법원서 다.. 8 ㅇㅇ 2025/01/06 2,164
1665978 원래 국힘 지지는 30프로 고정입니다. 13 000 2025/01/06 1,477
1665977 새벽에 기습체포하면 안되나요 1 시루 2025/01/06 809
1665976 내란당과 내란수괴 지지율 올라 뭐함?ㅋㅋㅋ 10 아놔 2025/01/06 1,324
1665975 송은이는 게임 체인져 11 .. 2025/01/06 4,130
1665974 체해도 등이 콕콕 쑤시나요? 4 ㅡㅡ 2025/01/06 941
1665973 "관저앞 국힘집결" 7 ,,, 2025/01/06 1,676
1665972 공수처 왜 아직도 움직임이 없나요? 8 무명인 2025/01/06 1,454
1665971 [중앙 사설] 경호처는 대통령 사병이 아니다…영장 방해 멈춰야 6 ㅅㅅ 2025/01/06 2,079
1665970 전광훈집회 참가자들 5 ㅇㅇ 2025/01/06 1,507
1665969 윤썩열이 버티는 이유가 11 구정 2025/01/06 4,830
1665968 태극기 든,,노인분들.밤샘. (걱정은 안하지만) 12 .... 2025/01/06 3,539
1665967 헌법재판소 응원방문 부탁합니다. 2 헌법재판소 2025/01/06 1,028
1665966 심란하네요 3 ... 2025/01/06 2,051
1665965 46369명 청원동의 .이제 3631명 남았습니다 25 유지니맘 2025/01/06 2,666
1665964 순한 공수처 ...에휴 10 ㄴㄷ 2025/01/06 1,916
1665963 아직 잠들지 못하고 새로고침 계속 하시는분 17 .. 2025/01/06 3,588
1665962 임은정검사 페북- 원래 그런 인간 39 2025/01/06 13,699
1665961 오늘 체포 안하나요 14 .. 2025/01/06 5,160
1665960 구속집행을 앞둔 윤석열을 지지하는 국민의힘 9 ,,,,, 2025/01/06 2,593
1665959 일론 머스크와 아마존 전 부인의 싸움 11 메켄지 스캇.. 2025/01/06 7,060
1665958 한국 아직 후진국인 이유 9 ㅅㅅ 2025/01/06 3,640
1665957 권도형 아내는 90억 넘는 아파트산다던데 그 재산은 몰수 못하나.. 9 ... 2025/01/06 12,746
1665956 드라마 가족계획 목사가 유인촌 아들이래요 8 .. 2025/01/06 6,464