82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

에어로빅ᆢ어느정도 해야 잘할까요?

조회수 : 884
작성일 : 2024-11-29 14:50:24

이제 두달 되었어요 

재밌고 좋은데   못따라가요

요즘 엘빅은 댄스가 많네요 ㅎ

기본 1년은 되야 쪼금 한다네요 

천천히 꾸준히 하다보면 어느순간

된다는데 ᆢ그게 어느정도 일까요?

에어로빅 선배님들 조언 부탁합니다^^

IP : 106.102.xxx.253
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 빠지지
    '24.11.29 2:53 PM (110.12.xxx.42)

    말고 꾸준히 매일 나가다보면
    어느순간 한줄 앞 또 그 앞줄 또…
    그렇게 올라가요
    에어로빅은 안빠지는게 중요

  • 2. ....
    '24.11.29 4:29 PM (223.38.xxx.72) - 삭제된댓글

    요즘은 에어로빅이 방송댄스예요
    아이돌 안무 쉽지 않잖아요
    강사가 영상 올려주면 그거 부지런히 외우고
    공부해야하고
    그런게 없으면 유튜브에서 제목 검색해서
    안무 공부하시면 좋아요
    안무를 외우고 하는 게 확실하게 동작을 하니까
    땀도 더 많이 나고 칼로리 소모도 더 커요

  • 3. ....
    '24.11.29 4:30 PM (223.38.xxx.72) - 삭제된댓글

    기본 1년인가 아닌가 하는 건 아무 의미 없어요
    운동신경도 제각각이고
    개인적으로 공부 많이 하는 사람은 두달만 해도
    잘 해요

  • 4. 저요
    '24.11.29 6:55 PM (223.39.xxx.7) - 삭제된댓글

    몸치라 무용과 체육시간 제일 싫어했던 사람인데
    처음에 너무 버벅대 부끄러웠는데 매일 가니까 두달쯤되니까 어 나도 댄스에 소질 있는거 알았어요
    그냥 매일매일 가고 어떻게든 강사 잘보이는 각도 살펴서 자리 잡으세요
    결석자 있을때 잘 서보고 수강생보다는 강사 동작 바로 보는게 젤 정확해요
    미치도록 재밌게 웃으며 운동하다 살 너무 빠져서 이젠 주2회 가네요
    버티며 즐거운 운동 하세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1666619 이러면 안되나요? 4 봄날처럼 2025/01/07 1,118
1666618 거실타일 줄눈에 낀 때는 뭘로 지워야되나요?? 4 ㄹㄹ 2025/01/07 2,097
1666617 탄핵인용 된다고 말해주세요. 22 탄핵인용 2025/01/07 3,145
1666616 jtbc뉴스 24 Alice 2025/01/07 5,490
1666615 김건희 숙대 논문 표절 잠정 결론/mbc 19 이제사 2025/01/07 3,902
1666614 떡국에 대파 없으면 맛없겠죠? 25 lll 2025/01/07 3,743
1666613 엘리트들은 썩었지만 대다수 국민들은 똑똑하고 용감하기에 희망이있.. 3 ㅇㅇ 2025/01/07 1,205
1666612 82쿡 오마이뉴스에 나와요 8 대한민국 2025/01/07 2,746
1666611 트뤼도도 물러나는데 한남동 멧돼지 부부도 물러나라 캐나다 2025/01/07 945
1666610 日 아사히 “尹 폭탄주 20잔 마시고 취하면 여·야 비난” 13 ... 2025/01/07 6,447
1666609 80세 여자 내복사이즈요 4 ... 2025/01/07 1,100
1666608 윤석열 자연사는 안됩니다. 16 ........ 2025/01/07 3,353
1666607 임대인에게 명절 선물 보내도 될까요? 15 탄핵하는 날.. 2025/01/07 2,854
1666606 (8개국) 해외 만평으로 본 윤석열.jpg 13 .. 2025/01/07 4,189
1666605 이번 정권의 업적은 4 ㅁㄴㅇㅎ 2025/01/07 1,510
1666604 입원한 친구가 병원밥을 못먹겠다는데 뭘 사갈까요 20 입원 2025/01/07 4,915
1666603 헌법재판소 사무처장이 권성동을 이틀연속 만남 6 ... 2025/01/07 3,568
1666602 한글 파일 인쇄 방법 좀 가르쳐주세요. 2 -- 2025/01/07 1,084
1666601 싱크대 수명이 몇년 인가요? 9 질문 2025/01/07 2,494
1666600 주정뱅이가 쌩얼 제대로 보여주네요. 1 ........ 2025/01/07 3,481
1666599 "임윤찬" 의 국제 클래식계내 압도적 전무후무.. 15 ㅇㅇ 2025/01/07 3,360
1666598 정청래 "윤석열, 사형 선고 받을 것" 7 ㅋㅋㅋㅋ 2025/01/07 3,267
1666597 헌재 너무 믿지 말라는 13 ㅇㅇ 2025/01/07 4,570
1666596 관저 총들고 지키던데 장갑차로 들어가야돼요 1 .... 2025/01/07 1,386
1666595 단호박씨와 안쪽 섬유질 같이 종량제봉투 버려도 되나요? 2 .. 2025/01/07 1,020