82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

에어로빅ᆢ어느정도 해야 잘할까요?

조회수 : 881
작성일 : 2024-11-29 14:50:24

이제 두달 되었어요 

재밌고 좋은데   못따라가요

요즘 엘빅은 댄스가 많네요 ㅎ

기본 1년은 되야 쪼금 한다네요 

천천히 꾸준히 하다보면 어느순간

된다는데 ᆢ그게 어느정도 일까요?

에어로빅 선배님들 조언 부탁합니다^^

IP : 106.102.xxx.253
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 빠지지
    '24.11.29 2:53 PM (110.12.xxx.42)

    말고 꾸준히 매일 나가다보면
    어느순간 한줄 앞 또 그 앞줄 또…
    그렇게 올라가요
    에어로빅은 안빠지는게 중요

  • 2. ....
    '24.11.29 4:29 PM (223.38.xxx.72) - 삭제된댓글

    요즘은 에어로빅이 방송댄스예요
    아이돌 안무 쉽지 않잖아요
    강사가 영상 올려주면 그거 부지런히 외우고
    공부해야하고
    그런게 없으면 유튜브에서 제목 검색해서
    안무 공부하시면 좋아요
    안무를 외우고 하는 게 확실하게 동작을 하니까
    땀도 더 많이 나고 칼로리 소모도 더 커요

  • 3. ....
    '24.11.29 4:30 PM (223.38.xxx.72) - 삭제된댓글

    기본 1년인가 아닌가 하는 건 아무 의미 없어요
    운동신경도 제각각이고
    개인적으로 공부 많이 하는 사람은 두달만 해도
    잘 해요

  • 4. 저요
    '24.11.29 6:55 PM (223.39.xxx.7) - 삭제된댓글

    몸치라 무용과 체육시간 제일 싫어했던 사람인데
    처음에 너무 버벅대 부끄러웠는데 매일 가니까 두달쯤되니까 어 나도 댄스에 소질 있는거 알았어요
    그냥 매일매일 가고 어떻게든 강사 잘보이는 각도 살펴서 자리 잡으세요
    결석자 있을때 잘 서보고 수강생보다는 강사 동작 바로 보는게 젤 정확해요
    미치도록 재밌게 웃으며 운동하다 살 너무 빠져서 이젠 주2회 가네요
    버티며 즐거운 운동 하세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1665103 Mbc뉴스 엥커 너무 맘에들어요 11 2025/01/03 5,436
1665102 법치도 무시하는 '제2의 내란' 뉴스데스크 시작합니다 2 ........ 2025/01/03 1,691
1665101 지금 국힘지지자들은 6 ㄱㄴ 2025/01/03 1,501
1665100 법이란 법은 다 무시하니 헌재판결도 무시할듯 14 ㆍㆍ 2025/01/03 2,593
1665099 덩치가 큰 어머니가 요양병원에 계신데 13 첩첩산중 2025/01/03 5,904
1665098 (어이없는약간)요새 금니뺀거 사고팔고 하나 15 2025/01/03 2,466
1665097 최상목이 윤석열 지킬 경찰 투입 명령했는데 경찰이 항명 27 .. 2025/01/03 6,038
1665096 독감 약먹는게 낫나요? 주사가 낫나요? 20 /// 2025/01/03 2,765
1665095 소녀들이 나가는데 엄마가 집에 있을 수 없네요 16 ㅠㅠ 2025/01/03 3,323
1665094 민주당 내란죄 탄핵사유서에서 왜 빼나요? 16 11 2025/01/03 3,127
1665093 대학 선배의 부고가 떴네요 10 부고 2025/01/03 14,300
1665092 저들이 바라는게 20 지치는것 2025/01/03 3,506
1665091 산고양이 돌보는 다른 사람이 임신한 냥이가 파란색 토를 한다고 .. 11 ..... 2025/01/03 2,047
1665090 지금부터 차근 차근 5 ... 2025/01/03 1,322
1665089 외국 입국시 자꾸 입국심사에서 잡혀요 10 오렌지 2025/01/03 3,664
1665088 최상목 신년사가 용사비등 4 ㄴㄱ 2025/01/03 2,462
1665087 탄핵인용 돼도 1 탄핵인용 2025/01/03 1,629
1665086 이번주 집회는 어디서? 5 탄핵 2025/01/03 1,281
1665085 조국당 “경호처 연금 못 받게 해주겠다” 46 ... 2025/01/03 7,571
1665084 만약에 저러다 못잡아내오면 어찌되는건가요? 9 만약에 2025/01/03 2,301
1665083 너무 답답한데 누가 길좀 알려주세요~~ 10 ㄷㄷㄷㄷ 2025/01/03 3,441
1665082 [펌]조국혁신당"경호처 즉각파면 이행않을시 최상목탄핵·.. 15 ㅇㅇ 2025/01/03 4,671
1665081 정치 참여하는 학생 ‘퇴학’시킨다는 고교들 5 대구경북 2025/01/03 2,346
1665080 언론과 검찰 친일 목적은 이재명 감옥 보내는거랍니다.. 6 2025/01/03 1,211
1665079 솔직히 연대 책임지는거 ㄴㅇㅎㅈㄷ 2025/01/03 1,303