82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

에어로빅ᆢ어느정도 해야 잘할까요?

조회수 : 888
작성일 : 2024-11-29 14:50:24

이제 두달 되었어요 

재밌고 좋은데   못따라가요

요즘 엘빅은 댄스가 많네요 ㅎ

기본 1년은 되야 쪼금 한다네요 

천천히 꾸준히 하다보면 어느순간

된다는데 ᆢ그게 어느정도 일까요?

에어로빅 선배님들 조언 부탁합니다^^

IP : 106.102.xxx.253
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 빠지지
    '24.11.29 2:53 PM (110.12.xxx.42)

    말고 꾸준히 매일 나가다보면
    어느순간 한줄 앞 또 그 앞줄 또…
    그렇게 올라가요
    에어로빅은 안빠지는게 중요

  • 2. ....
    '24.11.29 4:29 PM (223.38.xxx.72) - 삭제된댓글

    요즘은 에어로빅이 방송댄스예요
    아이돌 안무 쉽지 않잖아요
    강사가 영상 올려주면 그거 부지런히 외우고
    공부해야하고
    그런게 없으면 유튜브에서 제목 검색해서
    안무 공부하시면 좋아요
    안무를 외우고 하는 게 확실하게 동작을 하니까
    땀도 더 많이 나고 칼로리 소모도 더 커요

  • 3. ....
    '24.11.29 4:30 PM (223.38.xxx.72) - 삭제된댓글

    기본 1년인가 아닌가 하는 건 아무 의미 없어요
    운동신경도 제각각이고
    개인적으로 공부 많이 하는 사람은 두달만 해도
    잘 해요

  • 4. 저요
    '24.11.29 6:55 PM (223.39.xxx.7) - 삭제된댓글

    몸치라 무용과 체육시간 제일 싫어했던 사람인데
    처음에 너무 버벅대 부끄러웠는데 매일 가니까 두달쯤되니까 어 나도 댄스에 소질 있는거 알았어요
    그냥 매일매일 가고 어떻게든 강사 잘보이는 각도 살펴서 자리 잡으세요
    결석자 있을때 잘 서보고 수강생보다는 강사 동작 바로 보는게 젤 정확해요
    미치도록 재밌게 웃으며 운동하다 살 너무 빠져서 이젠 주2회 가네요
    버티며 즐거운 운동 하세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1670205 김성훈, 현재 관저에서 김여사 경호중 27 ... 2025/01/15 8,277
1670204 내란죄 뿐 아니라 외환유치죄까지 저지른 역적 윤석열 1 김준형 2025/01/15 944
1670203 예비고2 기하도 선행 필요할까요? 4 ㅅㅈ 2025/01/15 1,165
1670202 카레하신분은 없나요? 다들 삼겹살 김치찌개 수육 족발 5 카레 2025/01/15 2,440
1670201 어떻게 한 정당의 대통령이 1하야 1탕탕 4징역 6 ㅇㅇ 2025/01/15 2,090
1670200 황교안은 윤하고 결이 맞을거 같은데 왜 한자리도 못 얻었을까요?.. 2 명신이 2025/01/15 2,468
1670199 오징어게임 20일 연속 1위 4 ㅇㅇ 2025/01/15 2,219
1670198 만약 부정선거했으면 출구조사보다 더 좋게 나와야 맞는거 아닌가요.. 4 ㅇㅇㅇ 2025/01/15 1,401
1670197 김건희가 윤석열 변호사비 끊을수도 있다고 24 ㄱㅂㄱ 2025/01/15 15,016
1670196 요양병원에 입원중인 엄마 21 마음 2025/01/15 6,959
1670195 김명신까페는 1 ㄱㄴ 2025/01/15 2,913
1670194 서울 사람들은 잠온다는 말을 안 쓰나요? 60 JJ 2025/01/15 7,101
1670193 장소검색하면 킬로수가 200km더해져 나오는데 뭐를 .. 2 바닐라향 2025/01/15 1,135
1670192 등산복 아크테릭스 등 알려주세요 7 라희라 2025/01/15 2,180
1670191 하나의 당에서 이렇게 배출하는것도 어렵겠네요 11 ㅓㅏ 2025/01/15 2,074
1670190 몇몇 방송사들의 논조가 살짝 변한 것 같아요 19 잘될꺼야 2025/01/15 8,141
1670189 더쿠 댓글 장원 ㅋㅋ 13 00 2025/01/15 6,851
1670188 결국 변호인들도 윤가한테 도움이 안되고 있군요 4 .. 2025/01/15 3,745
1670187 언니들 기분좋쥬?저 대봉읻히는 중인데 알려줭 4 .... 2025/01/15 1,636
1670186 명신이 모든일의 주범일텐데 왜 경호받냐구요?? 3 ㅇㅇㅇ 2025/01/15 2,146
1670185 남편의 자위 19 happyh.. 2025/01/15 19,893
1670184 오늘 다들 돼지고기 드셨나요? 9 @@ 2025/01/15 1,759
1670183 윤돼지나 경호차장이 좀만 잘해줬음 안그래요 7 ㅂㄱㄴ 2025/01/15 2,790
1670182 매불쇼 동접수 7 유나 2025/01/15 3,589
1670181 박혜진 전 아나운서, 尹 체포에 "오늘 점심은 편안하게.. 4 ... 2025/01/15 6,355